Receptek

Backpacker's Blueberry Crisp

Elégítse ki édesszájúságát ezzel a gyorsan és egyszerűen szállítható áfonyás ropogóssal. Mindössze 4 oz súlyával ez a hangulatjavító desszert határozottan megéri a súlyát.

A csomag súlyának csökkentése érdekében a hátizsákos utazók néha tisztán haszonelvű megközelítést alkalmaznak az étkezés megtervezésében. Sokak számára az unciánkénti kalória maximalizálása válik az elsődleges céllá. Noha ez az egyenes kalóriacsere jó tudományt eredményez, nem veszi figyelembe az emberi érzelmek finom összetettségét – nevezetesen a desszert iránti kielégíthetetlen vágyunkat.

Előfizetési űrlap (#4)

D

Mentse el ezt a bejegyzést!

Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.

MEGMENT!

Csak annyit mondunk, hogy egy hosszú nap végén néha szükséged van egy kis morális lendületre. Valami édes, ami feldobja a lelkedet. És pontosan ez a célja ennek az áfonyás ropogósnak.

Ez a recept a hátizsákos desszertekhez szükséges összes kategóriát eléri: könnyű, olcsó, valamint gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ez egyike azoknak az alig-alig receptes recepteknek, amelyek valójában csak néhány alapvető hozzávalót kombinálnak a siker érdekében. Ami egy hosszú nap után az ösvényen, pontosan az, amire vágyik.

Miközben van egy csomó olyan cég, amely igazán jót csinál előre csomagolt hátizsákos desszertek , amit szeretünk ebben az az, hogy szabályozhatod az összetevőket. Nem szereted az áfonyát? Nincs mit. Cserélje le eperre, málnára, almára vagy bármilyen más fagyasztva szárított gyümölcsre. Párosíthatod kedvenc bolti granolával, vagy elkészítheted magad is. És a kívánt édességi szint eléréséhez annyi vagy kevés cukorcsomagot tehet bele, amennyit csak akar.

Ha legközelebb hátizsákos kirándulásra tervezi az étkezést, és a desszert elhagyásán gondolkodik, gondolja át újra! A jövőben később hálás leszel.

Miért működik hátizsákkal?

‣ Nem alapvető desszertként ez meglehetősen könnyű. Két adaghoz képest valamivel több, mint 4 uncia, ez egy moráljavító, ami bőven megéri a súlyát.

‣ Ez a barkács desszert nagy irányítást ad az összetevők felett. Keverje össze kedvenc fagyasztva szárított gyümölcsét kedvenc granolájával.

Összetevők megjegyzései

‣ Bármikor hozzáadhat több vizet, ha szükséges, de sok időbe telik (és sok üzemanyagba), amíg túl sok elpárolog belőle. Tehát ha kint a terepen szeretné szemügyre venni a méréseket, hibázzon a kevesebb, mint a több víz mellett.

‣ Fagyasztva szárított áfonyánkat a Trader Joe's-ban vettük át, de online is megtalálod a címen. nuts.com és amazon .

Felszerelés Megjegyzések

‣ A miénket használtuk MSR Ceramic Flex serpenyő ehhez a recepthez, mert így volt a legegyszerűbb bemutatni a folyamatot, és csodálatosan tapadásmentes, így a takarítás nem probléma, de bármilyen típusú hátizsákos edény is működik. Csak ügyeljen arra, hogy az áfonyát mozgassa körbe, amikor a víz forrni kezd, hogy ne ragadjon le.

Backpacker's Blueberry Crisp

Szerző:Friss a rácsról 4.84tól től6értékelések Megment Mentett! Mérték Főzési idő:5percek percek Teljes idő:5percek percek

Hozzávalók

• 1-1 ½ oz fagyasztva szárított áfonya
• 3 cukorcsomagok
• ½ csésze granola

Főzési módAkadályozza meg a képernyő sötétedését

Utasítás

• Adja hozzá az áfonyát és a cukrot a főzőedénybe, majd adjon hozzá 6-8 dl vizet (később bármikor hozzáadhat!). Forraljuk fel, majd pároljuk addig, amíg a bogyók megpuhulnak és a folyadék szirupos nem lesz, szükség szerint keverjük, hogy ne tapadjon le, körülbelül 5 percig.
• Vedd le a tűzről, tedd a tetejére granolát, és ásd bele!

Megjegyzések

*A tápérték hozzávetőlegesen két adagon alapul. Mutasd a Táplálkozást Elrejt

Táplálkozás (adagonként)

Kalória:215kcal

*A táplálkozás egy harmadik féltől származó táplálkozási kalkulátor által szolgáltatott információkon alapuló becslés

Nyomtassa ki ezt a receptet