10 ételkombináció, amelyet mindig kerülnie kell
Az étel mindennapi életünk fontos alkotóeleme. Nem tehetünk nélküle, de nem tehetünk túl sokal, vagy annak rossz részeivel sem. Túl sok mindent tartson szem előtt, nem gondolja? Értjük. Nem könnyű, sőt emberileg sem lehetséges a könyv minden egyes szabályát betartani, amikor az ételről van szó. De összeállítottunk néhányat a legfontosabbak közül, amelyeket érdemes lenne szem előtt tartanod, mielőtt ezt a kanál ételt a szádba adnád. Ezek
Tejtermék gyümölccsel, retekkel vagy mazsolával
Míg a gyümölcs könnyen és gyorsan emészthető, a tej éppen ellenkezőleg, lassítja az emésztés folyamatát. Nem, a kettő kombinálása azt jelenti, hogy a gyümölcs felpezsdíti a tejet és savasságot eredményez.
A retek melegíti a belsejét, miközben a tejtermék hűl. A tejtermékek fogyasztása önmagában is teljes értékű étel, és nem szabad más ételekkel kombinálni, mert késlelteti az emésztés folyamatát.
Hal és Tej
A tej és nem zöldségfélék párosítása - hal, hús vagy csirke - káros lehet. A hal és a hús melegíti az ételeket, a tejtermékek pedig hűlnek. Ha a kettőt étkezés közben kombinálja, vagy hátrafelé fogyasztja, elzáródásokhoz és toxinokhoz vezethet a rendszerben.
Só és tej
A só összehúzó hatású, míg a tej szövettápláló tulajdonságairól ismert - ez az ellentmondás, amelyet mindig kerülnie kell az ételeiben.
Hűtött italok
Kerülje a jégkrémek, hideg italok vagy jeges italok fogyasztását étkezés közben vagy közvetlenül utána, mivel ezek akadályozzák az emésztési folyamatot.
legjobb elsősegély készlet túrázáshoz
Édesség 18 óra után
18 óra után kerülje a mindenféle édességet vagy joghurtot. Az ilyen ételek fogyasztása csak fokozza a felesleges nyálkahártya-termelést a rendszerben.
Főtt méz
Míg a nyers méznek bizony gyógyhatása van, és fogyasztása javasolt, a főtt méz kémiai tulajdonságait ragacsos, ragacsos anyaggá változtatja, amely mérgező, mivel eltömíti csatornáit.
Ghee és méz
Soha ne kombináljon élelmiszereket ellentmondásos tulajdonságaik miatt - a ghí hűl és a méz felmelegszik.
Gyümölcsök keményítőtartalmú ételekkel
Soha ne kombinálja a gyümölcsöket burgonyával, sajttal, sült ételekkel vagy más keményítőtartalmú ételekkel. Míg a gyümölcsök könnyen emészthetők, ezek a további lehetőségek hosszabb ideig tartanak. A gyümölcsöket általában leginkább egyedül fogyaszthatjuk.
Dinnye és szemek
A dinnye könnyen emészthető, míg a szemek hosszabb ideig tartanak. E két étel kombinálása felboríthatja a gyomrot.
Könnyű étel és nehéz étel
Jó ötletnek és egészséges szokásnak tűnik a könnyebb ételek és a nehezebb ételek kombinálása, mert ez kiegyensúlyozhatja az emésztést, igaz? Rossz. Összezavarhatja a rendszerét.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
