Testépítés

5 alfa férfi tulajdonság, amelyek az edzőteremben is vannak, valamint az életben

A mai öntörvényű társadalomban elveszett a férfiasság művészete, amely a keménységet testesíti meg. Mindenki azt akarja, hogy összeszedjék és megvigasztalják. Tudod, mi történik, ha olyan társadalmunk van, amely tele van ilyen kócos fickókkal? Csak gyengék vannak. Ennek az élet minden területén van hordozhatósága, és az edzőteremben ez azt jelenti, hogy gyenge tornatermi testvéreket látunk mindenféle tusakkal és sírunk az eredmények után.

Ha eredményre vágyik, kezdje el hordani ezeket az alfa férfi tulajdonságokat az edzőteremben és az életben:

1. Ne kívánjon könnyen

A jó dolgok nem jönnek könnyen, legyen az edzőterem vagy az élet. Ne kívánja, hogy a dolgok könnyűek legyenek, aligha jön valami olyan, ami érdemes lenne. A boldogság mindig az utazásban, a munkában rejlik. Az őrlés él, nem pedig a kényelem, ami utána következik. Élvezze az utazást, és ne kívánja, hogy könnyebb legyen. Ehelyett legyél keményebb.





2. Lásd a dolgokat úgy, ahogy vannak

A híres edzőtermi idézet, amely azt mondja: '... de 100 font 100 font', remek példa erre a tulajdonságra. Nézze meg a dolgokat úgy, ahogy vannak, és ne kívánják, hogy az Ön kényelme szerint megváltozzanak. Ha látja a dolgokat annak, amik vannak, akkor olyan karaktert tud felépíteni, amely lehetővé teszi, hogy kezelje az esetleges helyzeteket.

Ki nem látta a dolgokat úgy, ahogy kezdetben voltak? Thor a Bosszúállókban azt hitte, hogy Loki soha nem fogja elárulni. És mindannyian tudjuk, hogy ez végül kikerült.



Alfa férfi tulajdonságok, hogy bent legyen az edzőteremben, valamint az életben

3. Hagyd abba az átkozott panaszkodást

Nem mentek a dolgok? Nos, ez az élet. Nem minden esetben mennek a dolgok a tervek szerint, és a helyükre kerülnek, ahogy azt vártad. Mit csinál az ember, amikor ilyesmi történik? Feláll, felelősséget vállal széles vállán és cselekszik. Egy igazi férfi nem panaszkodik. És képzeld csak? A panaszkodás soha nem tett jót senkinek. Hagyd! A panaszkodásból csak rossz dolgok származnak, és ez mindig visszatart az életben.

4. Soha ne sajnálj valakit

Teljesen rendben van kedvesnek lenni, gondoskodni. Egy igazi férfinak mindig megvannak ezek a tulajdonságai. De egy igazi férfi soha senkit sem lát gyengének. Egy másik dolog, ami akkor történik, ha megsajnál valakit, levegőt kap magáról és túl magabiztosnak érzi magát. Ez téveszmévé is tesz. Ha lát valakit, akinek segítségre van szüksége, emelje fel. Egy igazi férfi mindig felemelő és gondoskodó. Ha rosszul érzi magát valaki iránt, mutassa meg neki, hogyan léphet túl a helyzeten. Legyen vezető és mutass példát. Az emberek nem szánalmat akarnak, hanem fejlődni. Alfaként segítsen nekik a fejlődésben.



Alfa férfi tulajdonságok, hogy bent legyen az edzőteremben, valamint az életben

5. Soha ne lépjen ki

Újra és újra emlékeztetünk arra, hogy a siker nem a szerencse vagy a tehetség eredménye, hanem puszta odaadás és kitartás eredménye. Cristiano Ronaldo lenne a legnagyobb példa a kitartás győzelmére. Ne hagyja abba, ha nagyszerű életet szeretne élni. Soha nem végeztek soha semmivel.

Állandónak lenni alfa minőség, építsd fel.

Szerző bio :

Pratik Thakkar egy online fitnesz edző, akit olyan emberként tartanak számon, aki megkönnyíti a folyamat megértését azáltal, hogy a dolgokat megfelelő kontextusba helyezi, és tudományos alapú ajánlásokat nyújt be. Szabadidejében Pratik szeret olvasni a pszichológiáról vagy játszani a PlayStationjén. A címen érhető el thepratikthakkar@gmail.com az edzettséggel kapcsolatos kérdéseihez és edzői kérdéseihez.

Napos leone

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése