Szex

8 ok, amiért a szex kimeríti

A hétvége csodálatos volt! Találkoztál ezzel a lánnyal, és rögtön attól a pillanattól kezdve, hogy ketten mondtad: „Szia”, tudtad, hogy nagyon jól el fogod érni, ha tudod, mire gondolunk. Így az ebéddátum vacsorává változott, és hosszú út vezetett vissza a helyére, ahol voltál reggelig a hajnali órákig, hogy újra felébredj és ott legyél! Több erőt neked, haver!

De most csak ülsz az íróasztal mögött a kimerültségtől és nem gondolod, hogy újra szexelni fogsz.

Miért olyan keményen magadon? Közvetlen összefüggés van a szex és a fáradtság között, és őszintén szólva, bár ez gyakrabban fordul elő a férfiakkal, mint a nőkkel, ez mindkét félet érinti, és függetlenül attól, hogy ki lehet, képesnek kell lennie megfigyelni a jeleket és ismerni a okokból.





Íme néhány dolog, ami fárasztó lehet a szex után.

1. A szex az energia

Okok-miért-a szex-kimeríti-téged



A szex valójában nagyon fizikai cselekedet, ez egyfajta testmozgás is, ezért köteles elvonni a teljes energiamennyiséget. Igen, ez adóztathatja az agyadat is, mert a szex felépítésének nagy része a fejedben kezdődik - a vonzerő, az intimitás érzése, a szexuális felépülés és a tudatosság. Még akkor is, ha ejakulációra és orgazmusra készülsz, ez ugyanolyan sokatmondó az agyadon, mint a testeden a tett után. A puszta egészségnek és fittségnek semmi köze nincs ahhoz, hogy a szex utáni energiahiányban szenved, és a kimerültség legyőzte. A szeretkezési cselekvésbe merülni elfogyaszt - az egész test és elméd tudat alatt azon dolgozik, hogy Ön és partnere jól érezze magát. Soha nem fogja érezni az energiaveszteséget a cselekmény során, de hamarosan felmerül benned, amikor még lélegzet-visszafojtottnak és élettelennek érzed magad, és nem akarsz izmot mozgatni.

hogyan lehet megszabadulni a lágyszagtól

kettő. Az alkohol befolyásolja a libidóját

Okok-miért-a szex-kimeríti-téged

Soha ne keverje össze a kettőt. Ha az éjszakát vagy az elmúlt néhány napot ittasan töltötte, még bizonyos mértékig is, akkor ez nemi hajlandóságáról árulkodik. A különbség az alkohol szexuális életedre gyakorolt ​​hatása között az elfogyasztott alkoholmennyiség között - mindaddig, amíg ez kevés, jó vagy, de abban a percben, amikor az összeg kicsiből mérsékelté válik, cseszett vagy. Tehát, ha kíváncsi arra, miért érzi magát kétszeresen fáradtnak másnap reggel, tudja, hogy ez nem csak a szex mennyisége, hanem valószínűleg inkább a szex előtt fogyasztott alkoholmennyiséggel függ össze.



3. Minél később az éjszaka, annál kimerítőbb a szex

Okok-miért-a szex-kimeríti-téged

Igen, fogadok, hogy nem tudtál erről. Bár igaz, hogy a jó szex éjszaka, lefekvés előtt kulcsfontosságú a jó éjszakai pihenéshez, az is igaz, hogy ha a jó szex túl későn történik - 12 vagy 01 óra után -, akkor hirtelen letargikusnak kell ébrednie. Érdekes, hogy a kora reggeli szex nem fáraszt annyira, mivel előtte néhány jó órát aludtál. Az emberi testnek és agynak legalább 8 órányi egészséges alvásra van szüksége ahhoz, hogy másnap reggel kipihenten és felfrissülve ébredjen fel. A késő esti szex pedig lemerülést okozhat, és rosszabb minőségű alvást eredményezhet. Ennek az az eredménye, hogy fáradtnak, kiadósnak érzed magad, és képtelen vagy átélni a nap többi tevékenységét. Valójában ez súlyosbodhat, ha végtelen mennyiségű alkohollal párosítja. Sok szerencsét, Bud! Itt egy pillanat a csend az Ön számára.

Négy. A vérszegénység is befolyásolhatja a libidóját

Okok-miért-a szex-kimeríti-téged

A férfiak vashiánya meglehetősen ritka állapot, és a nőknél gyakrabban fordul elő (ez az egyik dolog, amit meg kell vizsgálnod, ha lányod nem egyszer vagy kétszer túl fáradt és letargikus volt a szex után). De ennek ellenére veled is megtörténhet. Ha valamilyen oknál fogva vérveszteséget tapasztalt, akkor a vasszintje automatikusan alacsony, és ez közvetetten vagy közvetlenül befolyásolja szexuális étvágyát, és kimeríti a tett után. Vas tablettákat vagy kiegészítőket szedhet, hogy stabilan tartsa a vas bevitelét, és vasban gazdag ételeket fogyaszthasson, így növelheti általános energiáját és libidóját.

5. A stressz és a fáradtság elvezet téged

Miért-a-szex-kimeríti-téged

legjobb marhahúzó online áruház

Lehet, hogy nem ez a legelterjedtebb gondolat szex közben. De ez azt jelenti, hogy későn, a gondolataid stresszben fogyasztódtak el, ami fizikailag és ami még rosszabb, pszichológiailag kimerült! Ez viszont befolyásolja a nemi életét, mert függetlenül attól, hogy gondolkodik-e a cselekedet közben, a stressz meglehetősen kimosottá teszi, és ezért hatással lesz szexuális étvágyára. Talán meg kell vizsgálnia, hogy mi zavarja, és kezelnie kell a kérdést. Ezenkívül kezdjen el nyugtató zenét hallgatni, keressen valami szabadidős tevékenységet, hogy elkerülje elfoglaltságát, vagy egyszerűen menjen el egy rutinszerű kocogásra naponta egyszer vagy kétszer, hogy enyhítse magát a stressztől.

6. Az az összeg, amibe belefogsz, hatással van az állóképességedre

Okok-miért-a szex-kimeríti-téged

Ha hiszed, ha nem, van olyan dolog, hogy túl sok vagy túl kevés a maszturbáció. És a legfontosabb szempont az, hogy a szélsőségek bármelyikének végrehajtása - túl sok vagy túl kevés - szintén befolyásolhatja a szex utáni kimerültség szintjét. Most, hogy egy nap alatt nincs rögzített számod a maszturbációs gyakorlataidhoz, egy átlagos srác akár ötször is képes maszturbálni anélkül, hogy nyilvánvalóan befolyásolná a libidójukat. De köze van az Ön gyakoriságához és életmódjához is. Ha heverő krumpli vagy, aki lassabban veszi, mint egy lajhár, fel kell húznia a zoknit sebesség, technika és gyakoriság szempontjából. Hasonlóképpen, ha Ön munkamániás vagy, aki folyamatosan átesik az adrenalin, a szteroidok és mi-nem rohanáson, és maszturbálsz, mint ahogy a világ múlik rajta, fogd meg a lovaidat. Lassíts. Bármelyik arányban is, gyakrabban fogja kipróbálni a szex utáni szexet, mint amennyit be szeretne vallani.

7. Nem lesz elég szünet a munkamenetek között

Okok-miért-a szex-kimeríti-téged

Persze, ő ellenállhatatlan, és pillanatok alatt felkel. A szex meglehetősen addiktív lehet, és a megfelelő emberrel együtt ez a tökéletes mámorító keverék, amely szédülést okozhat és még többre késztethet. De időt kell adnia a testének a pihenésre és a megbirkózásra, és készen kell állnia a szex következő alkalmára, mielőtt maratonnak nevezné. Emellett folyamatosan hidratálnia kell magát, mert a szex ki tudja üríteni a test folyadékát - nemcsak a magömléskor, hanem az izzadás közben is. Tudat alatt rendszeresen pótolni kell azt a fizikai energiát, amely a szexbe megy. Tehát, ha te leszel, a partnered és egy napig tartó szex, maradj hidratált, és adj meg egymásnak a szükséges szüneteket.

8. Túl jó vagy az ágyban, hogy ne merülj ki

Miért-a-szex-kimeríti-téged

könnyű, magas felső túracipő

És akkor mindig meg kell fontolni ezt a lehetőséget: Ön ringatja világát, ő ringatja a tiéteket, és együtt ringatja az ágyat, az asztalt, a falakat és az egész háztartást. Ennek meg kell magyaráznia a kimerültség szintjét, amikor csak annyit szeretne tenni, hogy zöldségként fekszik és sütkérez a csodálatosságának dicsőségében, miközben lustálkodik a hely körül, átnézve a tegnap esti eseményeket vagy ma kora reggel. Phew!

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése