Négy egyszerű lépés a Jock viszketés és súrlódás elkerülésére, miközben a gömbök egész nap frissek és szárazak maradnak
A Jock viszketés két ok miatt a legrosszabb. Az egyik, elviselhetetlen - csak meg kell kaparni. Kettő pedig, ha folyton vakarózik, vörös lesz, duzzad és fáj. Ez az érzés, barátom, rosszabb, mint ha összetörik a szíved. Ugyanez történik a kopás miatt, és a legkisebb érintés is, még a fehérnemű szöveténél is, áramütésnek tűnik. Ezt a gyötrelmet szem előtt tartva négy egyszerű lépést állítottunk elő, amelyeket megelőző intézkedésként meg kell tennie a jock viszketés és csiszolás elkerülése érdekében. Bónusz: a golyók egész nap frissek és szárazak maradnak.
1. Szőrtelenítés
Borotválja le vagy vágja le a haját (ideális esetben vágja le, mert így nem kapja vissza a bosszantó, kis kemény foltot). Ez biztosítja, hogy a terület tiszta és száraz maradjon, és ez a munka fele. De kérjük, legyen óvatos, ha már gyulladásban szenved - várja meg, amíg meggyógyul.
2. Tartsa szárazon
Mindig győződjön meg arról, hogy a terület száraz, mielőtt fehérneműt vagy ruhát vesz fel. A felhalmozódott nedvesség fertőzésekhez, szaghoz és a túlzott érzékenységhez vezethet - alapvetően a katasztrófa receptje.
3. Használjon porokat és pelenkakiütéses krémeket
Mielőtt fehérneműt viselne zuhanyozás után, szórjon antibakteriális port (de kérjük, győződjön meg róla, hogy a bőr nem nedves vagy nedves). Ez hosszabb ideig frissen és szárazon fogja tartani az ágyékát és a golyóit. Emellett a nedvesített bőrön kevésbé valószínű a kopás. Tehát, próbálja meg nedvesíteni az ágyékot és a belső combokat pelenka kiütéses krémmel, mielőtt aludni megy.
4. Mindig viseljen pamut / wick szövetet
A pamut fehérnemű a legjobb fogadás, de próbáljon betartani a kanócot mindig, amikor az edzőteremben van, vagy futni megy. Ezeket a szöveteket úgy tervezték, hogy távol tartsák a nedvességet a testtől, és nagyon hasznosak.
Ráadásul elengedhetetlen a megfelelő zuhanyzás rendszeres, ideális esetben naponta kétszer (különösen edzés után). Tedd ezeket, és búcsúzz el örökké a viszketéstől és a kopástól.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése