Mit viseljen ősszel túrázáskor és tippek, hogy kényelmesen és biztonságban maradhasson az ösvényen
Az ősz remek alkalom az ösvényre! A hőmérséklet lehűlt, a tömeg alábbhagyott, és az őszi levelek lenyűgöző színvilágot mutatnak! Mielőtt befűzné túrabakancsát, íme néhány tipp, hogyan készülj fel az új túrázási szezonra.
Bár utálunk kedvenceket választani, az ősz a kedvenc évszakunk a szabadban való tartózkodásra. Ott mondtuk. A forró és ragacsos nyár után az őszi első hűvös nap egy lélegzetvételnyi friss levegőnek tűnik! Legyen szó egy őszi kirándulásról, vagy pakolásról a őszi táborozás , sok okunk van arra, hogy izguljunk az őszi szabadulás miatt.
Mi a jó az őszi túrázásban
- Őszi lomb! A színek évszakos változása a természeti világ egyik leglátványosabb eseménye, és minden évben megtörténik!
- A hidegebb nappali hőmérséklet azt jelenti, hogy a túrának nem kell totális izzadássá válnia!
- A nyári tömeg jelentősen megfogyatkozott.
- A hibák teljesen eltűntek!
De van néhány kihívás, amelyekre figyelni kell…
Előfizetési űrlap (#4)
D
Mentse el ezt a bejegyzést!
Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.
MEGMENT!- A rövidebb napok korlátozott nappali órákat jelentenek a túrázáshoz.
- Az időjárás kiszámíthatatlanabb lehet. Eső, szél, esetleg hó.
- A vadászati szezon kezdete azt jelenti, hogy bizonyos területeken nagyobb óvintézkedésekre van szükség.
Az alábbiakban megosztjuk a legfontosabb tippjeinket, amelyek segítségével a legtöbbet hozhatja ki az őszi túraszezonból. Javaslatok, hogy mit vegyek fel, mit pakoljak, és hogyan készüljetek fel az ösvényen.
Tartalomjegyzék- Őszi túraforrások
- Hogyan maradjunk biztonságban az őszi túrázás során
- Őszi túrafelszerelés és rétegezési tippek
Őszi túraforrások
Őszi lombozat térkép: Ha szeretné elkapni az őszi lombszezont, a legjobb kiindulópont a Smoky Mountains őszi lombozat térképe (az egész Egyesült Államokra kiterjed – nem csak a Smokyra!). Ez egy interaktív, prediktív térkép, amelyet a tavaszi és nyári hónapok időjárási viszonyai alapján minden évben frissítenek. És jó érzést kell adnia arról, hogy a régiója mikor lesz teljes színben.
AllTrails: Szeretne egy kirándulóhelyet a közelben találni néhány látványos őszi lombozattal? Az AllTrails alkalmazás és webhely nagyszerű forrás. Nemcsak a közeli ösvényeket fedezheti fel, hanem a gyakori felhasználói vélemények és fényképek is jó képet adnak arról, milyenek a körülmények odakint. Egy-két nappal ezelőtti áttekintésből kiderülhet, ha a lombozat nincs egészen ott, vagy közeledik a csúcsához.
Alkalmazás keresése: Akar hogy többet megtudjon a különböző növényekről és vadon élő állatokról, amelyekkel az ösvényen találkozik? (Például milyen típusú levél ez?) Ezután le kell töltened a Keressen alkalmazást ! Szeretjük. Az okostelefon beépített kamerája és az alkalmazás automatikusan megpróbálja azonosítani a növényeket és az állatokat az adott fajig.
Hogyan maradjunk biztonságban az őszi túrázás során
Sok túrázási javaslatunk az év bármely szakában alkalmazható, de szeretnénk néhány olyan területet kiemelni, amelyek különösen fontosak az őszi túrázás szempontjából.
10 legfontosabb dolog a túrázáshoz
Függetlenül attól, hogy melyik évszakban túrázol, jó ötlet, ha megismerkedsz a 10 túra kellék . A lista minden típusú túrára, egynapos túrázásra és többnapos hátizsákos kirándulásra vonatkozik, és minden évszakhoz igazodik. Mindent magában foglal, amit túrázás közben magával kell vinnie, így felkészülhet a váratlan eseményekre.
- Ismerje meg a 10 Essentials és miért kell őket minden túrára vinni!
Offline GPS-navigáció használata
Az őszi pályaviszonyok gyorsan változhatnak. A lehullott levelek szőnyege, heves esőzés vagy akár egy korai hóvihar gyorsan elfedheti az egykor nyilvánvaló nyomokat. Éppen ezért nagyon jó ötlet az offline térkép használata GPS-navigációval.
Használjuk a AllTrails alkalmazás Plus-előfizetéssel, hogy idő előtt letöltse útvonalunkat offline használatra. Így még akkor is hozzáférünk az útvonalunkhoz, amikor nem vagyunk szolgálatban, és telefonunk GPS-navigációja ráborítja a térképet, így kétszer is ellenőrizhetjük a tervezett útvonalunkhoz viszonyított pozíciónkat. Ezenkívül bármilyen nyomvonalról papírtérképet nyomtathat, így van biztonsági másolata, ha telefonja vagy GPS-eszköze valamilyen okból meghibásodik.
Ellenőrizze az időjárás-előrejelzést
Az őszi időjárás meglehetősen kiszámíthatatlan lehet. Nem csak az a fontos, hogy ellenőrizze a helyi előrejelzést (azt használjuk Darksky alkalmazás ), de ha a hegyek felé tart, pontos előrejelzést szeretne kapni arról, hogy milyen időjárás várható magasabban.
Ehhez használjuk Hegyi előrejelzés . Ez segít abban, hogy jobb képet kapjunk arról, milyen típusú időjárással és hőmérséklettel találkozhatunk a túra során, így ennek megfelelően tudunk csomagolni. Lehet, hogy a 70-es években a nyomvonalon, de a 30-as években a csúcson.
Csomagolj be egy fejlámpát
Ahogy egyre rövidülnek a nappalok, minden eddiginél fontosabb, hogy fejlámpát csomagoljunk magunkkal. Töltsön egy kicsit túl sok időt az őszi lombokba áztatással, és előfordulhat, hogy naplemente után váratlanul kiakad. Mindig jó ötlet, ha van egy teljesen feltöltött fényforrás, és ez kétszeresen is így van, ha a nap minden nap egyre korábban megy le.
Legyen tisztában a vadászati szezonnal
Az ország nagy részén az ősz a vadászati szezon kezdete. Tehát tudnia kell, hogy ez érintheti-e a túráját.
- Ellenőrizze a vadászati előírásokat a környéken, hogy tisztában legyen azzal, hogy valószínűleg találkozik-e vadászokkal a túráján.
- A legjobbak az élénk, látható színek, mint a narancs, sárga, piros és rózsaszín.
- Tartsa kutyáját (ha megengedett a nyomon) pórázon, és ideális esetben viseljen élénk színű hámot vagy mellényt.
- Csinálj némi zajt az ösvényen – ha túrapartnereddel beszélgetsz vagy énekelsz, felhívhatod a vadászokat a jelenlétére.
További információkért tekintse meg a cikket Maradjon biztonságban a vadászati szezonban a Washington Trail Association által.
csomókötés módjai
Hidratálás és táplálék
- Amint abbahagyja a mozgást, a belső testhőmérséklet csökkenni kezd. Ha tudja, hogy a túra tetején szeretne egy kis időt eltölteni a táj gyönyörködtetésével, csomagoljon valami meleget, hogy élvezze, hogy kellemesen tudjon maradni, miközben a kilátásban gyönyörködik . Leves tárolt egy szigetelt tégely vagy JetBoilban gyorsan elkészítve melengető étkezést biztosít a túra közepén, vagy egyszerűen csomagolj mellé kávét, teát vagy forró csoki egy an szigetelt pohár kortyolgatni, miközben megállt.
- Többet látni legjobb minősítésű szigetelőköpenyek
Őszi túrafelszerelés és rétegezési tippek
Az ősz azon évszakok közé tartozik, amikor mindenből egy picit megtapasztalhatsz egy nap alatt: hűvösek a reggelek, a nappali hőmérséklet még a 60-as és 70-es évekig is felkúszhat, megélénkül a szél, zuhoghat az eső. , magasabban pedig egy kis hóesés sem kizárt.
Szóval, mit viselsz ősszel túrázáskor, amitől kényelmes leszel, ha mindezzel egy nap alatt találkozol? A válasz, barátaim, a RÉTEGEK! Miután elsajátította a rétegezés technikáját, tudni fogja, hogyan kell kezelni a testhőmérsékletét bármely túrán, és kényelmesen érezheti magát egész nap – az időjárástól függetlenül.
Ebben a részben mélyen belemerülünk a rétegezésbe, annak működésébe, és adunk néhány javaslatot személyes tapasztalatainkból . Ha a szezon későbbi szakaszában vagy különösen hideg időben túrázol, érdemes ezeket megnézni téli túrázás rétegezési tippek, amelyekből megtudhatja, hogyan rúghatja fel egy szinttel a rétegező rendszerét.
A Smartwool 150-es ing egy nagyszerű őszi túra alapréteg ing. Könnyű a melegebb napokon, és elvezeti az izzadságot a bőrről.
Alapréteg
Ez a bőr melletti réteg, amely elvezeti a nedvességet, hogy szárazon (és ezáltal melegebben) tartson. Ennek a rétegnek szintetikus anyagból vagy gyapjúból kell készülnie – nem pamutból, amelyről ismert, hogy megtartja a nedvességet, és kihűlhet.
Nagyon szeretjük, ha egy rövid ujjú (vagy felső) az alaprétegünk az őszi túrázáshoz. A nap közepén felmelegedhet a hőmérséklet, és ha valami aktívat csinálsz, jó, ha van lehetőséged levetkőzni egészen egy pólóig.
Smartwool 150-es ing
(férfi és női)
Ha szeretné kihasználni a gyapjú teljesítménybeli tulajdonságait (elvezető, gyorsan száradó, szagálló), akkor ezek a Smartwool pólók remek választás. Vékony illeszkedés, minőségi felépítés és meglepően megfizethető merinó gyapjúhoz. Néhány ilyen ingünk van, és mindig alaprétegként használjuk őket.
Patagonia Capilene Trail ing
(férfi és női)
A Capline Trail ing rövid ujjú vagy hosszú ujjú változatban kapható, férfiaknak és nőknek egyaránt. Az évek során számos Patagóniából származó Capilene termékünk volt, és mindegyiket szerettük. Az anyag természetes pamut tapintással rendelkezik, de a szintetikus anyag aktív teljesítménye.
Vuori Strato Tech póló
(férfiak)
A Vuori Strato Tech pólója szintetikus anyagból készült, amely hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a gyapjú. De ami ezt az inget – és a Vuori összes termékét – olyan látványossá teszi, az az anyag hihetetlen puhasága. Ez nem ebből a világból kényelmes. Komolyan, éreznie kell, hogy elhiggye.
A Mountain Halo kapucnis pulóver nagyszerű őszi túrázási középréteget tesz lehetővé
Középső réteg
Az őszi túraruházat középső rétege egy könnyű meleg réteg, például egy hosszú ujjú ing vagy könnyű gyapjú. Kényelmesen illeszkednie kell az alapréteghez, és nem lehet túl terjedelmes, így a szigetelőréteg alá illeszkedik anélkül, hogy korlátozná a mozgást.
REI Co-op Sahara Thermal ing
(férfi és női, molett és magas)
A Sahara Thermal Shirt tökéletes az ösvényen vagy a város környékén, a hétköznapi stílust az aktív teljesítménnyel ötvözi. Őszi középrétegként ez a gombolható flanel ing tökéletes, mert könnyen fel- és levehető, nedvességelvezető és légáteresztő. Zökkenőmentes átmenet az ösvényről a sör elfogyasztására.
Mountain Halo kapucnis pulóver (női)
Ez a nedvességelvezető kapucnis pulóver teljes cipzáras és felhúzható változatban kapható, és ANNYIRA puha. Tökéletes súly az őszi napokra, amikor egy póló nem vágja le, de a hőmérséklet nem esett túl sokat.
Vuori Ponto Performance Crew pulóver (férfiak)
Ez a könnyű, hosszú ujjú Vuori pulóver egy másik nagyszerű középrétegű opció. A szintetikus anyag rendelkezik az elvárt aktív teljesítménnyel, valamint finom rugalmassággal, amely teljes mozgásszabadságot tesz lehetővé.
Smartwool Merino 250 Quarter Zip (férfi és női)
Míg a gyapjút általában a bőr melletti alaprétegként használják a téli túraruházatban, őszi túrázáshoz is kiváló középső réteg! Miénk van néhány ilyen negyed cipzár a Smartwooltól, és szeretjük, ha felnyitjuk őket, hogy szabályozzuk a testhőmérsékletünket. Alapvetően a cipzár beállításával a pólóinghez hasonló nyitottságból olyan kényelmessé válhat, mint a teknős nyaka.
Patagonia Better Pulóver (férfi és női)
Ez a szuper hangulatos Patagonia polár pulóver 100%-ban újrahasznosított poliészterből készült. Ez Michael egyik kedvenc őszi pulóvere. Kicsit túl meleg/terjedelmes ahhoz, hogy szigetelt pufi alatt hordja, de szereti párosítani egy szigetelt mellényhez.
Szigetelő réteg
A szigetelő réteg segít felfogni és megtartani a testhőt, így szép és pirítós marad. Hacsak nincs nagyon hideg kint, valószínűleg nem fogja viselni ezt a réteget míg túrázol (legalábbis nem sokáig). Ezt azonban azonnal fel kell tennie, amint szünetet tart, hogy a maghőmérséklet ne csökkenjen túl sokat, miközben nem mozog és nem termel hőt.
Ez a réteg jellemzően egy kabát vagy kapucnis, amelyet pehellyel (keressen RDS-tanúsítvánnyal rendelkező pehelyt) vagy szintetikus szigetelőanyaggal, például Primalofttal szigetelnek.
REI Co-op 650 mellény (férfi, női, plusz méretek):
A mellények nagyszerű szigetelőréteget jelentenek az őszre, amikor a hőmérséklet hideg, de nem fagyos. Nagy mozgásszabadságot őrizhet meg a karjában, miközben melegen tartja a magját. Michael tavaly vásárolta ezt a REI 650 mellényt, és nagyon szereti. A 650-es pehely töltelék megőrzi a pirítós érzést, az újrahasznosított nejlon nagyszerű érzés, a nagy, zavaros varrás pedig nagyszerű vintage megjelenést kölcsönöz.
Patagonia Nano Puff Jacket (férfi és női)
hogyan lehet tábortűz kávét főzni
A Patagonia Nano Puff Jacket egy nagyszerű középrétegű opció, amely szintetikus Primaloft szigeteléssel rendelkezik. Szeretem, hogy nem olyan puffadt, mint egy kabát, így jobban illeszkedik más rétegek alá, és könnyen elpakolható, ha nincs rajtad.
REI Co-op 650 pehelykabát 2.0 (férfi, női, plus-size, magas méret)
Ami a kabátokat illeti, a REI Co-op 650 hihetetlen érték. Tele van 650 RDS-tanúsítvánnyal rendelkező pehellyel, így meleg és szigetelő, de olcsóbb, mint sok más pehelykabát a piacon.
Víz- és szélálló külső burkolat
A külső réteg szárazon tart téged (és a rétegrendszered többi részét) eső esetén, és segít elzárni a hőt és távol tartja a szelet. Ez a réteg általában egy esőkabátból és egy esőnadrágból áll, amelyeket a táskájában rejteget, amíg szükség van rá.
REI Rainier esőkabát (férfi és női, plusz és magas méretben)
A REI Rainer Rain Jacket egy teljesen vízálló kabát, amely 2,5 rétegű, légáteresztő anyagból készült (a GORE-TEX REI-féle változata). A gallérba felcsavarható kapucnival és szellőző cipzárral rendelkezik. A REI férfi és női méretű kabátokat kínál széles méretválasztékban, beleértve a férfi magas, valamint a női hosszú és plusz méretű kabátokat.
Michael viselt prAna Stretch Zion túranadrág
Őszi túranadrág
Egy szép időben egy kényelmes, légáteresztő, víz- és szélálló nadrág lehet minden, amire szüksége van. Ha különösen hideg van, érdemes lehet alapréteget viselni a nadrág alatt. Ha nagy az eső esélye, érdemes esőnadrágot venni.
Crossover Trail High-Rise leggings (női és vékony, magas és plusz méretű)
hogyan lehet keményen játszani, hogy srác legyen
Imádtam ezeket a gyapjú bélésű leggingseket menőbb túrákhoz! Nedvességelvezető, 4 irányban sztreccs anyagból készültek, és szálcsiszolt gyapjú anyaggal vannak bélelve, ami annyira puha és kényelmes – anélkül, hogy ömlesztene! Magas derékkal is tervezték őket, így jó munkát végeznek a helyükön is.
REI Co-op Flash hibrid leggings (női és molett)
Ezek a gyorsan száradó, légáteresztő és nedvességelvezető leggingsek valamivel tartósabbak, mint a tipikus jóga-stílusú leggingsek, ugyanakkor rugalmasak és kényelmesek az ösvényen. Azonban nincs vízállóságuk, ezért azokhoz a túrákhoz, ahol az ösvény vizes lehet, válasszon olyan nadrágot, amely ilyen DWR anyagokból készült. North Face téli meleg harisnya .
prAna Stretch Zion nadrág (férfiak)
Ezek a könnyű, légáteresztő nadrágok Michael kedvencei a hűvös időben való túrázáshoz. Szuper kényelmesek, enyhén rugalmasak, és otthonosan néznek ki a városban, mint az ösvényen. Ha különösen hideg van kint, Smartwool alapréteget visel alatta. DWR felülettel is rendelkeznek, ami egy kis vízállóságot ad nekik.
REI Co-op bélelt Sahara nadrág (férfi, női, molett)
Ha hajlamos egy kicsit fázni, vagy hűvösebb hőmérsékleten szeretne túrázni, és inkább egy lazább nadrágot választ, akkor a REI bélelt Sahara nadrágja remek választás! Légáteresztő, vízálló, rugalmas anyaggal és puha gyapjú béléssel rendelkező túranadrág nagyon sokoldalú. Ennek a nadrágnak egy nagy előnye az enyhén rugalmas derékrész, amely megakadályozza, hogy a hátulja széthasadjon.
REI Rainier esőnadrág (férfi és női)
Az esőnadrágok közül a legjobb választásunk a REI Rainier nadrágja, aminek két oka van: 1) tartósak és vízállóak, így elvégzik a munkát, és 2) a lábak teljes cipzárral rendelkeznek, így túrabakancs nélkül is fel- és levehető. kikapcsolva (vagy sáros csizmán kell áthaladnia a lábán). Mindazonáltal egy kicsit a ráncos oldalon vannak – mint a legtöbb esőnadrág. Megállapítottuk, hogy a REI Talusphere esőnadrág egy kicsit kevésbé, bár a kompromisszum az, hogy nem teljes cipzárral rendelkeznek.
A vízálló csizma hasznos a vizes és sáros utakon, amelyekkel ősszel túrázás közben találkozhat.
Őszi túracipő
Gyapjú zokni
A gyapjú az arany standard a túra zokni anyagokban. Melegen tartja a lábát, miközben elszívja a nedvességet, amely hólyagokat okozhat. Fontos, hogy az őszi túrazokni ne legyen így puha, hogy a csizmája túl szorosan illeszkedik, ami csökkentheti a keringést, és kihűlhet a lába. Erősen javasoljuk, hogy vigyen magával legalább egy pár extra zoknit az őszi túráira, hogy átöltözzön arra az esetre, ha az első pár elázna!
Vízálló cipő vagy csizma
Csak egy kis eső kell ahhoz, hogy egy tökéletesen járható ösvény sármezővé váljon, ezért érdemes megfontolni az őszi túracipő fejlesztését. Ha felvesz egy pár vízálló túracipőt vagy -bakancsot, azt jelenti, hogy egy kis eső nem fogja elrontani a túrát. Általában kicsit hőszigetelőbbek is, ez egy jó plusz, hogy ne fagyjon ki a lábujja!
Ne hagyj nyomot tipp: Az őszi nedves körülmények sárt és tócsákat okozhatnak az ösvényen. Bár az első válasz az lenne, hogy elkerülje őket, a tócsák és a sár megkerülése hozzájárulhat a nyomvonal eróziójához, és károsíthatja a környező növényzetet. Ahol csak lehetséges, lépj át a tócsákon – itt fontos, hogy vízhatlan lábbelit viselj, amikor ősszel túrázol!
Napi csomagok
A rétegezési rendszer legfontosabb része, hogy legyen egy hátizsák az összes extra réteg tárolására (a többi réteggel együtt a túrázás elengedhetetlen kellékei ). Enélkül az összes réteget állandóan viselni fogja. Elengedhetetlen, hogy eltávolítsa és adjon hozzá rétegeket, hogy megfeleljen az aktuális terhelési szintnek.
Amikor vállszezonos túrázáshoz választunk hátizsákot, keressük azt, amelyik megfelelő tárolóhellyel (20-40 liter), könnyen hozzáférhető rekeszekkel és vízálló anyaggal rendelkezik. Ha a kedvenc naptárad nem vízálló, külön esővédőt vásárolhat itt .
Megan visel a Fjallraven sapka és a REI Polartec gyapjú kesztyű
Őszi túrafelszerelés kiegészítők
Sapka: A legegyszerűbb (és legkevésbé terjedelmes) módja az érzékelt melegség növelésének, ha felvesz egy kalapot. A hangulatos gyapjúsapka az őszi túrázás kötelező kelléke. Még ha úgy gondolja, hogy nem lesz szüksége rá, tegye a hátizsákjába. Soha nem bántuk meg, hogy becsomagoltunk!
Kesztyűk: Bár lehet, hogy egy őszi túrához nincs szükség teljes értékű téli kesztyűre, egy pár vékony kesztyű valóban segíthet levenni a hideg reggelt. Mi bármelyiket használjuk Smartwool kesztyűbetétek vagy A REI PolarTec Stretch kesztyűje vállszezonban.
Buff/sál: Egy másik nagyszerű módja annak, hogy sok meleget adjon anélkül, hogy további terjedelmes réteget adna hozzá, a fényezés használata. Ha átélted 2020-at, akkor biztos vagyok benne, hogy nagyon jól ismered ezeket a dolgokat. De ezek az egyik legfontosabb őszi túrázásunk.
Napszemüveg: Ahogy egyre mélyebbre érünk az őszbe, a nap egyre lejjebb kezd ülni a horizonton. Ezért minden eddiginél fontosabb, hogy egy polarizált, UV-blokkoló napszemüveget csomagoljon.
Megan a REI Flash hibrid harisnyanadrág és Smartwool 250 felső
