4 erőemelő, aki képes legyőzni a testépítőket az esztétika terén
Az esztétika miatt szuperhős lehet. De az erő lehetővé teszi, hogy érezd.
Az erőemelés az egész világon folyamatosan népszerűvé vált. A sport meglehetősen egyszerű, emelje meg a maximális súlyt három emelésben - guggolás, fekvenyomás és holtemelés egy ismétléshez, és a legmagasabb összgyőzelmű emelő. Ennélfogva az erőemelő edzés célja az erő maximalizálása a nagy 3 felvonón (guggolás, pad, holtemelés), és kevés hely áll rendelkezésre olyan esztétikai dolgokhoz, mint a széles lat, a bicepsz csúcsa vagy a kerek mediális deltoidok. A testépítők viszont elsősorban az esztétika érdekében edzenek. Ez az oka annak, hogy ezek a sportolók eltérnek az erő szintjétől és a megjelenésüktől. De vannak genetikailag megáldott erőemelők (mutánsok), akik az esztétika tanszékén is képesek legyőzni a testépítőket. Itt vannak a legjobb 4 esztétikus erőemelő.
1) Larry Kerekek
van-e porított gatorádén elektrolitja
Larry Wheels jelenleg híreket közöl az összes közösségi médiában azáltal, hogy nevetségesen megnehezíti a REPS-t (275 kg dőlésszög 5 ismétlésért). Larry olyan állatnak tűnik, aki évtizedek óta emel, de ez nem így van. Gyerekként nem engedhette meg magának az edzőterem tagságát, és mindennap testtömeg-gyakorlatokat végzett, és betontéglákat emelt. Amíg meg nem kezdte első munkahelyét, soha nem lépett be megfelelő tornaterembe. Larry már rendelkezik néhány világrekorddal a neve alatt. Hivatalos jelenlegi maximuma a 373 kg-os guggolás, a 268 kg-os fekvenyomás és a 380 kg-os holtemelés. Ami még imponálóbbá teszi ezeket a számokat, az a kora, amely 23 éves. Súlya meghaladja a 122 kg-ot, Larry szuper emeléssel rendelkezik, de egész évben karcsú marad.
2) Ben Pollack
771 font guggolás, 413 font pad, 733 font holtemelés
Ben Pollack doktorandusz a texasi egyetemen, Austinban. Öt éve versenyez erőemelésben, 90 kg súly alatt. Ben jelenlegi hivatalos maximuma a következő: 350,5 kg guggolás, 187 kg fekvenyomás és 333 kg holtemelés. Ben szuper erős emelő, mégis rendelkezik egy sikeres testépítő minden vonásával: papír vékony bőr, csíkos hasizom, széles hát és csúcsos bicepsz.
3) Mike O'Hearn
forró alma almabor bourbon
Mike O'Hearnnek vagy a Titánnak nincs szüksége bemutatkozásra. A legtöbb ember színészként, fitnesz modellként vagy testépítőként ismeri. De sikeres erőemelő volt 4 neves kaliforniai erőemelő bajnoki címmel is. Maximális emelései között van egy 370 kg-os guggolás, 230 kg-os fekvenyomás és 345 kg-os deadlift. Ő az úttörője az erőépítési trendnek (Erő + Esztétika). 49 éves korában Mike még mindig úgy néz ki, hogy Isten görög szobra erősebb, mint az átlag húszas emelők.
add neki a legjobb szexet
4) Mukesh Singh Gehlot
Mukesh Singh Gehlot, más néven „Guru Ji” népszerű indiai sportoló. A testépítésben Mr. India és Mr. World címet kapta. Áttért az erőemelésre, ahol még mindig nagyon jól teljesít. Számos címet nyert az erőemelésben, köztük a 2016-os Angliai Erőemelő Világbajnokságot és a Mr. Olympia Pro Erőemelő 2017-et. Bár megváltoztatta edzésstílusát, ha színpadra lép, akkor is kemény versenyző lesz.
Yash Sharma volt nemzeti szintű labdarúgó, ma már erősítő edző, táplálkozási és természetes testépítő. A Yash Sharma Fitness YouTube-csatornát is vezeti, amelyen keresztül célja az összes fitneszrajongó oktatása, hogy a tudomány által támogatott és könnyen alkalmazható módszerekkel maximalizálják nyereségüket. Kapcsolatba lépni vele Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook és Instagram .
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
