Kareena Kapoor Size Zero titkai
Semmi sem lehet kínosabb, mint elárulni egy lány életkorát, főleg egy színésznőé, de habozás nélkül esküt teszünk arra, hogy Kareena 'Bebo' Kapoor 20 éves, és egy nappal sem több.
Mármint nézz rá! Majdnem úgy néz ki, mint egy kövér menekült, 65 kg-os 2000-ben, ma már egy könnyed 48 kg-os, még kritikával is felhívva arra, hogy anorexiában kell szenvednie. Azonnal megtagadta az elutasításokat, de csak az számít, hogy isteninek látszik, és ez számít.
Komoly súlycsökkentés
2001-ben lelkiismeretesen csökkentette a súlyát, figyelembe véve a bollywoodi trendet. Az átlagos sovány volt a mantra. Súlyát 60 kg-ra emelte és tartotta Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham és számos más film 2006-os megjelenéséig omkhara és Don.
És a végső Kareenát nulla méretű alaknak tekintették 3 idiótában és Milenga milenge . Súlya most hihetetlen 48 kg. Kellemes teste néhány nagyon vonzó ruhában manapság élvezetet nyújt a filmekben. Tátongva ülsz vele az új Sony Viao hirdetésben, kifutón jársz a szívedbe, és mielőtt még tudnád, a keretből!
Diéta
kutya mancs nyomtatás vs macska mancs nyomtatás
Edzője, Rujuta Diwekar szakértői kéz a hírességek formálásában. Csodákat tett Kareena érdekében. A Kareena természetesen pandzsábi állományból származik, és a pandzsábik nem kis evők. Valamit elárul Kareena akaraterejéről, amelyet ragaszkodott étrendjéhez, amelyet szakértő dietetikusok, táplálkozási szakemberek és természetesen fitneszedzője rajzolt ki. Lehet, hogy álmaid hercegnője, de minden alkalommal, amikor csak eszik, takarékos ételt eszik, amely csak az alantas közemberek számára megfelelő.
Ez nem csak a jó érzés volt, hanem szakmai követelmény is az indítás. Khambakth Ishq kellett egy elegáns lány, és ez lett Kareena. Rujuta megváltoztatta Kareena étrendjét, hogy kis mennyiségekre és napi 6 vagy 7 alkalommal ossza fel őket. És semmi olyan dolog, ami katasztrófát okozhatna, mint például a jégmezők és a húsételek.
A menü
Kareena csak eszik paranthas és reggelire túró. Békül kerekek ebéd közben néhány egyszerűen elkészített zöldséges étel mellé és tól . Ugyanaz a vacsora. Az uzsonna szójatejből, túróból és néhány dióból áll. Egy pandzsábi vegetáriánus! Valami itt nem géles, ugye? Nos, Kareena számára igen.
Nem idegenkedik az alkalmazkodástól
Ő is képes alkalmazkodni. Kerala, amikor meglátogatja, látja, hogy eszik appams és idlis . Mindkettőt gőzöléssel készítik el, és a közelben nincs olaj. Olaszországban, ahol nemrég volt, csak rizottó és tészta gorgonzolával , minden zsírmentes élelmiszer.
Gyakorlat
A testmozgás nagyon fontos helyet foglal el a bebo napi rutinjában, amire csak számítani lehet. Jóga gyakorlása minden nap 2 óráig tart.
A 70% -os étrend és a 30% -os testmozgás megfontolt keveréke a nulla méretének a titka.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
