Táplálás

9 gyors másnaposság-kúra, amelyek valóban működnek

9 gyors másnaposság-kúra, amelyek valóban működnek

Lehet, hogy alkalmi ivó, kísérleti vagy rendszeres ember a bárban, a másnaposság megszerzése mindig lehetőség.

A másnaposság nagyon csúnya lehet, felboríthatja az egész napirendet egy napig vagy még tovább, attól függően, hogy mennyire hajlandó tolerálni az alkoholt. Ahelyett, hogy kipróbálná a különböző másnapossági gyógyszereket, amelyek némelyike ​​meglehetősen méltatlan bizonyítvánnyal rendelkezik, sokkal jobb, ha otthon kipróbálja a gyors másnapos kúrákat, amelyek könnyűek és hatékonyak. Ezek egy részét az alábbiakban felsoroltuk az Ön mérlegelésére:





1. Vitamin italok másnapos kúra

A vitamin italok manapság a legtöbb szupermarketben könnyen elérhetők. Csak győződjön meg arról, hogy mindig van néhány üveg a hűtőben. A vitaminitalok tele vannak vízoldható vitaminokkal, például a B- és C-vitaminnal, amelyek felszívódnak és a vitaminok felszámolására törekszenek
másnaposság. Csak győződjön meg arról, hogy a vitaminitalja nem tartalmaz túl sok cukrot. Ha már tudja, mikor a következő bar binging út ütemterv szerint, próbáljon meg naponta bevinni néhány vény nélkül kapható vitamint. Ez biztosítja, hogy testének jobb fokú felkészültsége legyen a másnaposság ellen. A jobb folyadékpótlás érdekében hígíthatja a vitamin italt vízzel.

2. A másnaposság gyógyítása narancslével, tojással és közös étkezéssel

A narancslé az egyik leggyakoribb otthoni gyógymód a másnaposság ellen. Nagy intenzitással végzi a rehidratálás funkcióját, és a C-vitamin ellensúlyozza ezt az émelyítő érzést. Kombinálhatja ezt néhány főtt tojással és kissé pirított kenyérrel. Ez furcsán hangozhat, de a tojásból származó fehérje segít a májnak az alkohol toxinjainak gyorsabb kiszűrésében, míg a pirított szeleteknek szénszerű hatása van, megakadályozva az alkohol okozta puffadást vagy hányást.



3. A másnaposság gyógyítása antacidokkal

Szerezzen be minden olyan granulált savkötőt, amelyet egyszerűen elfogyaszthat, ha csak egy pohárba önt. Ez enyhíti a másnaposság okozta testfájdalmat. A legtöbb antacid tartalmaz valamilyen formában nátrium-hidrogén-karbonátot, amely segít semlegesíteni a túlzott savasságot
túl sok alkoholfogyasztás.

4. A másnaposság gyógyítása kávéval

Egy másik világhírű másnapos kúra egy erős csésze kávé. Azt azonban nem sokan veszik észre, hogy a másnaposság semlegesítéséhez kakaóban gazdag kávé-változatra van szükség. Ahelyett, hogy hatalmas adagot adna egyszerre, sok kisebb csésze kávét igyon a nap folyamán. A koffein megemeli a vérnyomást, amely segíti a szervezetet az alkohol gyorsabb anyagcseréjében, eltekintve attól, hogy enyhítené az álmos érzést és a fejfájást.

5. Mesterséges rehidratációs másnapos kúra

Számos rehidrációs oldat és por létezik, amelyet a helyi vegyésznél árulnak. Ezek kiváló rehidratációs források, amelyeket általában olyan gyermekek számára írnak fel, akik betegségek miatt intenzív sejtszáradásban szenvednek. Ezek tele vannak nagy koncentrációjú elektrolitokkal, amelyek azonnal pótolják az ivás miatt pazarolt létfontosságú ásványi anyagokat. Csak hígítsa tovább az oldatot, és lassan igyon egész nap.



6. Fájdalomcsillapító tabletták másnaposság-kúrája

Minden háztartásban kötelező valamilyen vény nélkül kapható fájdalomcsillapító vagy fájdalomcsillapító. Ezek kiválóan enyhítik a másnaposság okozta fájdalmat és kényelmetlenséget. Amikor hazaér, csak pattanjon be egy aszpirint vagy aszpirint vagy Ibuprofent, de ne adja túl magának. Jobb, ha csak egy pirulával kezdi, és várja meg, hogy érezze annak enyhítő hatását.

7. Gyakorlat: A legnehezebb másnapos kúra

Ez a másnapos kúra a legnagyobb mértékű elszántságot igényli. Az itt végzett testmozgás azonban nem jelenti az edzőterem erős ütését. Valami egyszerű, mint például a futópadon való futás néhány fekvőtámasszal együtt, segíthet. A testgyakorlással kiváltott izzadás, majd az alacsony cukortartalmú sportitalral történő kiszáradás segít gyógyítani a másnaposságot.

8. A másnaposság gyógyítása gyömbérteával

Anyád többször is elmondhatta a gyömbér tea előnyeit az émelygés, a megfázás és a köhögés enyhítésére. Amit azonban nem mondott el, az az, hogy kiváló segítség másnapos fejfájás esetén. Enyhítheti a másnaposság által kiváltott tipikus fejrepedés érzését, eltekintve attól, hogy a gyomornak segít jobban megemésztenie az alkoholt görcsök nélkül.

9. Másnaposság gyógyítása banánnal

Több mint másnapos kúra, ez másnaposság-megelőző segédeszköz. Itt kell lennie kissé mókásnak és megenni néhány banánt, mielőtt a bárba érne. A banánban lévő kálium és komplex szénhidrátjai rehidratáló és bevonó hatást gyakorolnak a belekre, segítve az alkoholfelesleg gyorsabb felépülését. ( Egészség , MensXP.com )

Olvassa el még:

  • Az alvás egészségügyi előnyei
  • Tippek a fogyáshoz természetesen

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése