Táplálás

A whisky egészségügyi előnyei

mindenIgen, a whisky nyáladzásra méltó íze és finom aromája gyengébbé teheti térdét, de tudja-e, hogy kedvenc italának számos egészségügyi előnye van, akárcsak a sör, hidd el vagy sem!

Az egyik legnépszerűbb alkoholalapú italként a whiskyt gabonaalapú termékek lepárlásával állítják elő. Ezt nemcsak csodás alkotásnak tekintik szülőföldjén, Skóciában, hanem a világ különböző nemzeteinek kultúrájába is behatolt. Végül is mindannyian garantálhatjuk, aki nem szereti összeborogatni a pohár whiskyt baráti bandájával együtt. Mi bizony!

Természetesen az előnyök csak akkor használhatók ki maximális hatékonyságukig, ha mérsékelten iszik (nőknek ajánlott 25-30 ml, férfiaknál 35-40 ml). Tehát emelje fel a poharat, olvassa el ezeket az egészségügyi előnyöket és mondjon nekünk éljenzést.





1) Immunáljon

minden

Kép jóváírása: ennek a kikötőnek (pont) blogspot (pont) com



Az ausztrál Monash Egyetem tanulmánya szerint a napi whisky-adag megadja a szükséges mennyiségű C-vitamint, amely minden nap bevehető. A kívánt antioxidáns potenciállal rendelkezik, amely immunitás növelésével segíti a betegségek elleni küzdelmet. Ez nem azt jelenti, hogy a narancslét egy pohár Jack Daniels-re cseréli reggelire. De amikor legközelebb lövést készít, mondjon éljenzést az immunrendszerének!

te cső applachan lány uk

2) Viszlát rák

minden

Kép jóváírás: boldsky (dot) com



Mi ütheti előre az egész életedet előzetes figyelmeztetés nélkül? Igen, ez a rák. A rettegett betegség csapásként érte az embereket, és egész életükben zörgött. Nos, már nem. Tudományos kutatók felfedték, hogy azok, akik skót nyelvet fogyasztanak, mérsékelten csökkentik esélyüket e betegségre. Úgy találják, hogy a folyadék antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és ellaginsav, amely elpusztítja a rákos sejteket, ezáltal csökkentve a rák kockázatát. Menj, örülj!

3) A szívem a legerősebb

minden

Kép jóváírás: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com

Dr. David J Hanson a New York-i Egyetem kutatási cikkében feltárta, hogy azoknak, akik napi egy-két italt fogyasztanak whiskyből, 50% -kal kisebb az esélyük agyvérzésre vagy akár a demenciára. Az emberek öregedésével testük törékennyé válik, és nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, szívbetegséget vagy akár vérrögöket. De csökkenti annak esélyét, hogy ilyen betegségeket kapjon, ha rendszeresen fogyaszt whiskyt. Nem ez a legjobb dolog, amit egy ideje hallottál?

4) Létfontosságú információk

minden

Kép jóváírás: hírek (pont) férfi egészség (pont) com

A whisky egyáltalán nem tartalmaz zsírokat, ezért bármilyen egészséges, alacsony zsírtartalmú étrendben felhasználható. Ezenkívül 0,04 gramm szénhidrátot tartalmaz cukor formájában, amely könnyen átalakulhat energiává, amint az az emésztőrendszerbe kerül.

Biztosan nem próbálunk meginni, de ha mégis, akkor felelősségteljesen tegye. Ezekkel a további előnyökkel talán igazolhatja ivási képességét. Ne feledje azonban a hüvelykujj szabályt: igyon mérsékelt mennyiségben és ne vödörben.

Érdekelhet még:

A sör legfontosabb 7 egészségügyi előnye

Az alkohol, mint házi gyógyszer

Alacsony kalóriatartalmú alkoholos italok

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése