Hogyan lehet gyorsan felépülni egy másnaposságból
Valljuk be, a legtöbb alkohollal kapcsolatos ünnepség általában azt az érzést kelti az agyában, mintha egy teherautó elgázolta volna.
Vakító fejfájás, rosszindulatúan gyengélkedő gyomor és az állott száraz alkohol szörnyű íze a szájban elegendő ahhoz, hogy a legtöbb ember elhatározza, hogy soha többé nem nyúl más italhoz. Ha ettől tartózkodik az alkoholtól a bulikban, akkor csak egy újabb szellemes ember vagy, aki nem hajlandó hinni a természet gyógyító erejében. Az ebben a cikkben említett másnapos gyógymódok mind természetesek és szuper hatékonyak.
Tehát kövesse az alábbi tippeket, és rúgja be magát gyors helyreállítási módba.
hogyan lehet tüzet gyújtani acélgyapottal
Sok folyadék bevitele
Víz. Ha egy dolgot tesz a másnaposság miatt, igyon vizet. Ez elengedhetetlen a gyógyuláshoz, mivel az alkoholos ünnepség utáni reggelen az egyik fő tényező, amely hozzájárul a beteg érzéseihez, az, hogy kiszáradt. Az ivóvíz pótolja a test által elveszített vizet. Ezt figyelembe véve, minél korábban kezdi el fogyasztani a vizet (legelőnyösebben alkoholfogyasztás közben), annál gyorsabban fogja érezni magát a szokásos önmagának, és kevésbé olyan embernek, mint aki éjszakánként kutyakakát evett.
Gatorade. Amerika egyik kedvenc sportitalja, és most Indiában kapható különféle finom ízekben, a Gatorade, a másnaposságra küldött mennyország. Feltölti a testedet minden olyan tápanyaggal és elektrolittal, amelyet elveszített az ivás közben. A Gatorade megütése az ivás befejezése után, lefekvés előtt és amint felébred, segít minimalizálni a másnaposság szörnyűségét.
Levek. A kiszáradás, vagy a test italainak feltöltésére tervezett sportitalok mellett. De ne feledje: és teremtse meg az aprólékosan gyűjtött és szervezett pornográfia 10 évét.
Az Xpert Miracle Cure. Vegyünk egy pohár Sprite-t vagy 7-up-ot, és dobjunk bele egy Alka-Seltzer-t vagy hasonló savkötőt, és törjünk össze két aszpirint, és tegyük bele egy kis friss citromlével. Vegyen be egy B-12 vitamint. Varázslatszerűen működik!
Xpert Tipp . Egy másik ok, amiért az emberek rosszul érzik magukat az ivás után, a különféle vitaminok, köztük az A, B (különösen a B6) és a C kimerülésének tudható be. Bár remek ötlet olyan dolgokat inni, mint a narancslé, a paradicsomlé távol tartsa magát a grapefruittól hogy súlyosbítsa hányingerét.
Étkezés az egyensúly érdekében
Égett pirítós. Néhány professzionális Partier égett pirítóst készített a reggeli utáni reggeli részében. A szén az égett pirítós elszenesedett része, amely kiszűri a rendszer szennyeződéseit. Megkóstolhatja a fehér kenyeret is, és egy kevés mézzel, mint egyszerű cukorral is megkóstolhatja a szervezetet, amely gyorsabban elősegíti az alkohol feldolgozását. Zabáljon egy kis pirítóst mézzel, mielőtt éjszakára fordulna, vagy első dolog, amikor végre felébred.
Banán. Tele vannak káliummal, és segítenek enyhíteni az izomgörcsöket és az izmok kellemetlenségeit.
hogyan lehet rendesen szeretkezni egy nővelSós kekszek és burgonya chips. Munch néhány burgonya chips és sós kekszet. A só jót fog tenni neked, a snack pedig abból az alkoholból fog felszívódni, amelyet ittál.
Újrateremtés, míg felépül
Gyakorlat . Ha a másnapossága miatt képtelen kinyitni a szemét a napfényre, akkor ne próbáljon meg olyan gyakorlást végezni, mint a futás vagy az edzés. Másrészről, ha úgy érzi, hogy képes a Holi-partit követő napon enyhe testmozgásra, akkor tegye meg, a mozgás segít megszabadulni a testétől az előző napon bevitt sok méregtől.
Zuhany . Ez elkerülhetetlen, mivel le kell venned magadról a színt, ezenkívül segít felébredni és izzadni a bosszantó méreganyagok egy részét a testedből, feltétlenül tegyen egy zuhanyt vagy fürdőt a holi másnapos útvonalába.
Szex . A sokszínű testtel ittasan végzett perverzitás mellett másnaposságra is kiváló. A szex kábítószerként hat, és a méreganyagok kijönnek a testedből, és bekapcsol néhány nagyon szükséges örömközpontot az agyadban.
legjobb gyümölcsök és zöldségek dehidratálására
Semmi sem működik jobban, mint ...
Alvás . Csakúgy, mint a bharat natayam és az unalmas csajmozdulatok, a súlyos másnaposságokat is leginkább akkor lehet tapasztalni, amikor eszméletlenek vagytok. Ezenkívül egy másnaposság alatt a belső szervei rendkívül keményen dolgoznak azon, hogy rájöjjenek, hogyan érezhetik jobban magukat, és miért is vetik meg őket annyira, hogy ezt átélnék. A rendszer normál állapotba hozásához szükséges összes energia nagy valószínűséggel rendkívül álmos marad, és hacsak nincs olyan tűzvész a házban, amelyet valóban el kellene oltania, néhány óráig nyomja meg a zsákot.
Mindig emlékezz, a másnaposság átmeneti, ezért gondolkodj pozitívan. Hamarosan jobban érzi magát, és visszatér a bulizás színhelyére. Tartson pozitív mentális hozzáállást. Lazítson barátaival, nézzen meg egy filmet és hallgasson nyugodt zenét. A nap vége, minden a fejedben van! ( MensXP.com )
Olvassa el még: 13 egészséges tápláléktípus , Szakértői tippek a rossz lehelet kezelésére,
A jóga és a testépítés és az alkohol házi gyógymódként való keverésének okai
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
