5 módszer az elutasítás félelmének meghódítására és az első lépés megtételére
Az elutasítástól való félelem meglehetősen érezhető és néha felfoghatatlan. Nyilvánvalóan valamilyen bizonytalanságból fakad, amely még mindig benned lakozik, és amely időnként magáévá teszi ezt a félelmet. Ez abból is fakadhat, hogy újra és újra elutasítják, gyengíti önértékelését és kevésbé szereti önmagát. De az élet nem könnyű, és mindent és mindent megszerezni nem lehet. Az élet nem így forog, és ezt fontos megérteni.
Az elutasítástól való félelem már gyermekkorában elkezdődhetett, de az öregedéssel felerősödött, mert az önbecsülése akkor valószínűleg fel volt rontva, egy-két elutasítással. A legtöbb elutasítás általában arra irányul, hogy a nők nemet mondjanak a férfiaknak, randira vagy hosszú távú kapcsolatra. Kiemelkedőbb, mint ha elutasítanak egy munkában, vagy bárki, vagy bárki más.
smartwool közepes hosszú fehérnemű
Íme öt egyszerű módszer az elutasítástól való félelem leküzdésére.
Ne feledje, a nők szeretik azokat a férfiakat, akik szeretik önmagukat
Annak ellenére, hogy a nők nem biztos, hogy romantikusan hajlamosak irántad, de mégis szeretniük kell a társaságodat, és ezt nekik is könnyűnek kell lenniük, ha nem folytatod a ciripelést, hogy másképp miért nem sikerült. A nők általában szeretik azokat a férfiakat, akik biztosak önmagukban és kedvelik önmagukat, és akihez meg kell változtatnod, hogy legyőzhesd a félelmet, és bárki nőt szerezz a bolygón. Ha nem romantikusan, akkor mindenképpen barátként.
Néha a nők saját gátlásuk vagy fenntartásaik miatt utasíthatnak el téged, és nem azért, mert valami nincs rendben veled. Mindig adja meg a többieknek a kétség előnyeit, mielőtt eladná magát!
Ne bízzon a saját véleményében (néha)
Az elutasítástól való állandó félelem miatt sok feltételezés merül fel a saját önmagaddal kapcsolatban. Feltételezések arról, hogy nézel ki, milyen ember vagy, milyennek lát téged a világ stb., És ezeknek a feltételezéseknek a többsége negatív természetű, mindezt a saját elméd hozta el. A trükk az, hogy ne hagyd, hogy az elméd győzzön, és ne bízzon a legtöbb véleményben, amelyet rád, önmagadra vet. Ha azt tapasztalja, hogy elmondja saját magának, hogy nem áll a bajnokságában, vagy elég jó neki, akkor bizalmatlanná tegye ezt a véleményt, és próbáljon megváltoztatni úgy, hogy „jobb vagy, mint a többiek”. Csak ezután képes lassan felépíteni azt az önbizalmat és önbecsülést, amelyet az évek során elvesztett.
meddig tart az arizona nyom
legjobb hátizsák hosszú túrákhoz
Használd jól a fantáziádat
Néha lehunyta a szemét és elképzelheti a kedvező helyzeteket, és elengedheti félelmét. Nem azt mondom, hogy olyan dolgokra kell számítanod, amelyek nem képzelhetők el a képzeletedben, de pozitív képzeletbeli forgatókönyvek felépítése a fejedben valóban pozitívabbá és magabiztosabbá tehet. Például, ha elképzel egy olyan helyzetet, amikor valójában egy nőt kér ki, ahelyett, hogy feltételezné, hogy nemet mond, képzelje el, hogy igent mond, és nézze meg, hogyan alakul ez másképp a fejében, és mennyire pozitív lesz a kilátása. Lehet, hogy csak megteszi a hit megugrását, és kikéri őt, ő pedig csak igent mondhat, a képzeletét a valóság felé fordítva.
Építsd magabiztosságodat
Az elutasítástól való félelem általában a bizalom hiányából fakad, és fontos annak felépítése, függetlenül attól, hogy hol vagy az életben. Kezdd azzal, hogy hiszel önmagadban, és kiteszed magad oda. Vegye fel a kapcsolatot emberekkel, főleg nőkkel, és beszéljen minél többel. Növelje humorérzékét, és törjön ki egy-két poént, amikor beszélget velük, és lassan engedje el ezt a szelídíthető félelmet!
Adja fel az elutasításba vetett hitét
Megkérdezte már valaha, hogy 'honnan származik az elutasítástól való félelmem'? Nos, hogy őszinte legyek, az elutasítástól való félelem valójában abból ered, hogy azt hisszük, hogy valakinek joga vagy kiváltsága van elutasítani, és ettől rosszul érzi magát! Őszintén szólva rajtad kívül senkinek nincs ilyen joga vagy kiváltsága! Vannak férfiak, akiket a nők elutasítanak, de nem reagálnak rá, és olyan menők, mint egy uborka. Hogy kérdezed? Nos, mert nem hisznek az elutasítás fogalmában, és ehelyett úgy gondolják, hogy vannak más lehetőségek és más nők, akiket mindig kaphatnak. Számukra az elutasítás érvénytelen. Finomra kell állítanod az elmédet, hogy ugyanarra gondolj, mert ez valójában igaz.
Amikor valaki elutasít, akkor nem ő utasítja el egész lényedet. Ők utasítják el a puszta ötletedet abban a kicsi, vereségre képes pillanatban, és ezért nem kellene rosszul érezned magad emiatt, mert az emberek, akik elutasítanak, nem is ismerik a valódi téged, kezdetben és azért teszik, mert az önről alkotott elképzelésük nem felel meg nekik abban a pillanatban. Ne feledje tehát, hogy az elutasítástól való félelem csak akkor éri el magát, ha hagyja, hogy eljusson hozzád. De ha megérted és dolgozol magadon, semmi sem gátolhatja el a szellemedet.
legszexisebb nicki minaj zenei videók
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
