A WWE sztárja, Sheamus egy nap próbálja John Cena edzését, a földön véget ér
John Cena a legnagyobb név a jelenleg aktív World Wrestling Entertainment (WWE) névsorban, aki valahogy továbbra is fenntartotta rajongóját az évek során, annak ellenére, hogy nagyon kevés vagy semmilyen változást nem hozott a ringen belüli karakterében. A 'nyüzsgés, hűség, tisztelet' volt a mantrája, és a férfi egy pólót követ.
Ha összehasonlítja John Cena 2002. június 27-i debütálását a WWE legutóbbi mérkőzésével, nagyon apró különbségeket észlel a testalkatában, és ez az, ami annyira lenyűgöző a birkózóban, mivel a testének fenntartása sokkal nehezebb mint építeni.
Sheamus ír birkózó YouTube-csatornájának egyik legutóbbi epizódjában Kelta harcosok edzései , Sheamus egyetlen napig kipróbálta Cena edzésprogramját. Mondanom sem kell, hogy a rutin, amelyet két videóra kellett osztani, nemcsak John Cena szellemessége miatt volt szórakoztató, hanem a két szupersztár mélysége miatt is.
25 fokos le hálózsák
Cena, aki 12 évesen kezdett edzeni, azt kívánta, bár már korábban is elkezdte volna. 41 éves korában azt mondja, hogy valóban öreg volt ahhoz az eredményhez, amelyet a testétől vár, ezért nagyon hosszú bemelegítési és nyújtási rutinra van szüksége, mielőtt az igazi edzés elkezdődne.
Szóval, így osztotta Cena edzését a Celtic Warriorral:
Bemelegítés: 20 perc
Nyújtás: 30 perc
Súlyzós edzés: 30 perc
Bármennyire is informatívak voltak az epizódok, üdítő volt látni, hogy egy olyan tapasztalt sportoló, mint Sheamus, teljes tanoncává vált John Cena testének egyedülálló munkájának, amelyet Kínában töltött ideje alatt kipróbált és valóban hatékonynak talált. Cena még az edzést is mandarinul számolja!
Sheamus csatornája nagyszerű betekintést nyújt a jelenlegi korszak egyik legnagyobb ringen belüli előadójának edzésprogramjába. Mivel AJ Styles, Shinsuke Nakamura és India saját Jinder Mahal egész évben fellép, a gyakorlatok sokfélesége, amelyet első kézből láthatunk, rendkívül hasznos lehet azok számára, akik komolyan gondolják az egészséget és az erőnlétet.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
