Hogyan lehet természetes módon visszafordítani a szakáll idő előtti őszülését és azt is fenntartani
Ami a férfiak ápolását illeti, egy újabb gondolkodás nélkül a szakállas csapat veszi át a vezetést. És a srácok, akikjól növekszik, tudd jól, hogy ez egy eszköz. De ezzel is tisztában vannak egészséges szakáll fenntartása nem rózsaágy. Ez az egyik legsúlyosabb kötelezettségvállalás, amelyet a férfiak vállalnak.
Ez az oka annak, hogy a húszas éveiben a szakállban ősz hajra ébredve csalódást okozhat, de mi nem fogunk.
Mi okozza a szürke szakállszőrt?
MensXP
a legjobb alvópárna kempingezéshez
A melanin (a bőrt és a hajat elsötétítő hormon) hiánya felelős a szakáll idő előtti őszüléséért. És még egyetlen haj is átmehet az őszülés fázisain, amely akár 3 nap alatt megfordítható.
Eszedbe se jusson ősz haját pengetni. A népszerű mítosz az, hogy az ember kopasztása sokakat szülhet. De a valóságban az ősz haj pengetésével gyengévé teszi a hajhagymákat. Végül befolyásolhatja a szakállában lévő haj mennyiségét. Próbáljon inkább megfordítani ősz hajat.
A szürke haj megfordításának legjobb módjai
Masszázs esszenciális + hordozó olajokkal
Az illóolajok fokozhatják a melanin termelését ha rendszeresen használják. A borsmenta, az ilang-ilang, a rozmaring, a levendula, a klary zsálya, a teafa, a szantálfa, a cédrusfa és a kamillaolaj a legjobbak közül a fekete / sötétbarna szakállszőrzetet. Keverjen össze néhány cseppet a szokásos hordozóolajjal (a legjobb eredmény érdekében javasoljuk az argánolaj használatát). Hetente háromszor masszírozza meg a szakállát, és győződjön meg róla, hogy eléri a gyökereket.
Antioxidánsokban gazdag ételek
Megpróbálta már visszatartani a lélegzetét, mint amennyit csak tud? Érezheti a kellemetlenséget, amikor a szövetek és szervek nem kapják meg a szükséges oxigénadagot.
Az oxidációs folyamat szabad gyököket képez, amelyeket az antioxidánsok semlegesítenek a szervezetben. De ha ezeket a szabad gyököket nem semlegesítik, az oxidatív stressznek nevezett egyensúlyhiányt okoz. Ez a stressz okozza a bőr és az ősz haj idő előtti öregedését.
Tehát töltsön be antioxidánsokban gazdag ételeket, például bogyókat, zöld teát, olívaolajat, brokkolit, halat, hogy visszafordítsa a szakáll hajának idő előtti őszülését.
Vitamin kiegészítők
A B-12-vitaminhiány az ősz haj egyik fő oka, mivel a tested nem képes természetes úton előállítani ezt a vitamint. Azokkal az emberekkel, akik elkezdték észrevenni a szürke szakállat, megfigyelhető, hogy a B-12-vitamin hiánya egyidejűleg biotin- és folsavhiánnyal is jár.
mit használhatok óvszer helyett
Ideális esetben a B-12-vitamin mennyiségének tejtermékből, dúsított gabonafélékből és húsból kell származnia. De ha ez nem kivitelezhető, a multivitamin-kiegészítőket az étrend részévé teheti. Ez gondoskodni fog más olyan vitaminokról is (C, D & E), amelyekre a testének szüksége van a szakállszőrzet egészségének megőrzéséhez.
Konyhai hozzávalók
Néhány természetes összetevő, például amla, fekete tea, curry levelek és bhringraj hozzáadása étrendjéhez és hajápolási rutinjához lassíthatja a haj őszülését.
- Curry levelek + író: Melegítsük fel a keveréket. Hagyd hülni. Vigye fel a szakállára. Hagyja 10 percig, és öblítse le.
- Aloe vera gél + ghee: Masszírozza a keveréket a szakállára. Ezenkívül igyon aloe vera-levet.
- Kókuszolaj + curry levelek: Forraljuk a keveréket alacsony lángon. Hagyd hülni. Vigye fel a szakállára. Hagyja 5 percig. Rendszeresen masszírozzon.
- Kókuszolaj + amla: Forraljunk mindegyikből egy teáskanálat 2-3 percig. Hagyd hülni. Vigye fel a szakállára. Hagyja 15 percig, és öblítse le.
- Curry levelek + víz: Forraljon fel néhány curry levelet 100 ml vízben, amíg az felére nem csökken. Igyon minden nap.
Hogyan lehet megakadályozni a szakáll elszürkülését
Leszokni a dohányzásról
A dohányosok gyorsabban veszítik el a pigmentet, mint a nem dohányzók.
Ellenőrizze a stressz szintjét
A stresszt nem lehet teljesen kiküszöbölni, de az olyan gyakorlatok, mint a meditáció és a jóga, nagyban hozzájárulhatnak elméd megnyugtatásához.
újrafűszerezzük az öntöttvas serpenyőket
Vegyünk egy egészséges étrendet
Fogyasszon olyan ételeket, amelyek elősegíthetik testének kollagén, biotin termelését, és harcolhatnak a szabad gyökök ellen, mint például tenger gyümölcsei, bogyók, fokhagyma, citrusfélék stb. Vasból, ásványi anyagokból és vitaminokból álló ételek.
Védje szakállát a naptól
Az UV-sugarak oxidatív stresszt válthatnak ki a testben, ami szürke hajat eredményezhet. Szakállának védelme érdekében igyon vizet, viseljen kalapot vagy hajvédő krémet. Amikor úszni megy, nedvesítse meg a haját, mielőtt belépne a medencébe, és felhordja a szakállolajat vagy a balzsamot. Így a szakállszőrzetet nem érinti a klór és a nap. Az úszás után azonnal öblítse le a szakállát.
A legkönnyebb természetes színezõk szakállra
Ha valóban el akarja kezdeni a szakáll festését, először próbáljon ki természetes és tápláló házi festékeket. Az eredményektől függően hetente egyszer vagy kétszer alkalmazza őket.
Antioxidánsokban gazdag fekete tea festék
Forraljon 2 evőkanál fekete teát vízben. Hagyd hülni. Szűrje ki a tealeveleket. Vigye fel a szakáll hajára. Hagyja egy órán át, majd mossa le hideg vízzel sampon nélkül.
Fekete szezámmag festék
Áztassa a fekete szezámmagot néhány órán át a vízben. Használjon konyhai robotgépet paszta készítéséhez. Vigye fel az ősz hajra. Hagyja egy órán át, majd öblítse le. A jobb eredmény érdekében masszírozza a szakállát hidegen sajtolt szezámolajjal.
Henna + ecet + kókuszolaj + citromlé
Hozzávalók: 1 csésze henna, 1 evőkanál shikakai, 1 evőkanál citromlé, ecet, ½ evőkanál kókuszolaj és 2 evőkanál túró.
Keverje össze az összetevőket, és készítsen pasztát. Hagyja a pasztát egy éjszakán át egy vasedényben, hogy oxidálódjon. Reggel kenje be a pasztát, majd 40-45 perc múlva langyos vízzel mossa le.
Alsó vonal
A legtöbb ember a szakáll őszülését sokkal a fején lévő szőrzet előtt figyeli meg. A szakállszőr ugyanis gyorsabban nő, mint a fején lévő haj. Ugyanabban az idő alatt több melanint fogyasztanak.
De ha a 20-as, sőt a 30-as éveiben jár, nincs oka annak, hogy ne próbálja meg megfordítani az öregedés összes látható jeleit - az ősz hajtól a finom vonalakig.
legjobb szerelmes filmek hindi nyelven
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
