Testépítés

2018 Olympia úr bebizonyította, hogy a testépítés visszatér az esztétikára puszta méret helyett

A történelem szerint a legnagyobb uralkodás is véget ér. Az egyik ilyen esemény a testépítés világában történt, amikor Shawn Rhoden letaszította a trónról Phil Heath-t, az elmúlt 7 év vitathatatlan bajnokát, és a 2018-as Mr Olympia lett. Phil biztosan nem is tudta volna elképzelni, hogy uralkodását egy olyan sportoló szakítja meg, aki tavaly még a top 3-ban sem volt. Shawn úgy viselkedett, mint „Az árnyék” Dorian Yates. Egész évben a föld alatt maradt, és az egész világot meglepte testalkatával. Shawn esztétikájával mindig lenyűgözte a világot, de hiányzott az izomtömeg a modern testépítésnek megfelelően. Ezt megelőzően a legközelebb 2016-ban érkezett Mr. Olympia koronához, amikor Phil Heath után második helyre került.

- Olyan régóta üldözöm Philet. Ő volt a bajnok, és sokat jelent ennek megnyerése.

- Shawn Rhoden (miután megnyerte Mr. Olympia 2018-at)





2018 Olympia úr bebizonyította, hogy a testépítés visszatér az esztétikára puszta méret helyett

Shawn első kettős bicepsz póza ellopta a show-t. Kecsesen adta elő, és minden izma bókot adott egymásnak. Semmi sem volt lemaradva, és semmi sem volt túl domináns. Testalkata jól kiegyensúlyozott, szimmetrikus volt és remek kondicionáltságú. Phil éle hatalmas vállakkal, karokkal, vastag és izmos háttal volt. De Shawnnak jobb volt a hasizma, a lába és az általános kinézete. Ez a győzelem nemcsak Shawn számára különleges, hanem az egész testépítő közösség számára, mivel ő az első sportoló, aki keskeny derékkal emeli a Sandow-trófeát. Visszahozta a kiemelkedő V-kúpos és arany kori esztétikát, átvágva a tömeges szörnyek korszakát. Ez azt jelentheti, hogy a bírók megint csak a puszta izomtömegnél nagyobb értéket adnak a szimmetriának és az egyensúlynak.



2018 Olympia úr bebizonyította, hogy a testépítés visszatér az esztétikára puszta méret helyett

hogyan kell csomagolni a hátizsákos hátizsákot

A győzelmét még értékelhetőbbé teszi, hogy éppen hét hónappal ezelőtt kórházba került a 43 éves testépítő, aminek következtében el kellett hagynia az Arnold Classic 2018-at (A testépítés második legrangosabb eseménye). Shawn ez volt a 8. Mr. Olympia szereplése, és győzelme valóban azt jelzi, hogy az elszántság és a kitartás csodákra képes. Ráadásul reméljük, hogy a szokásos Shawn uralkodik a leghosszabb ideig.

Yash Sharma volt nemzeti szintű labdarúgó, ma már erősítő edző, táplálkozási és természetes testépítő. A YouTube-csatornát, a Yash Sharma Fitness-et is működteti, amelyen keresztül arra törekszik, hogy az összes fitneszrajongót arra oktassa, hogy a tudomány által támogatott és könnyen alkalmazható módszerekkel maximalizálja nyereségét. Kapcsolatba lépni vele Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook és Instagram .



Napos leone

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése