Testépítés

Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?

Mr. Olympia a hivatásos testépítők címének megtestesítője. Mr. Olympia 2015 összetörte a testépítő rajongókat szerte a világon, amikor Kai Green, más néven „A ragadozó” egy videóban kijelentette, hogy nem engedheti meg, hogy versenyezzen a Mr. O címért olyan okok miatt, amelyeket nem tud nyilvánosságra hozni. A dátumig nem világos, miért hagyták ki. Kezét lefelé, nemzedékünk egyik legismertebb testépítője. Bármi is legyen az oka, az elmúlt 2 évben a rajongók hiányolták Kai Greenet, és a közte és Phil Heath, más néven „The Gift” közötti rivalizálás elérte a szenzációs csúcsot. Kai hatalmas közösségi média rajongókat követ, és sokak számára ihletet adnak azok a történetek, amelyek pusztító gyermekkorától világszerte elismert testépítővé válnak. A Mr. Olympia 2017-en Phil hetedik alkalommal fogja megvédeni a címet, míg Kai 'talán' csak visszatér. Érdekesség, hogy néhány hete az IFBB Pro League elnöke, Jim Manion megerősítette, hogy Kai-nak külön meghívót ajánlottak fel a Mr. Olympia 2017 versenyre, anélkül, hogy kvalifikációs köröket esett volna át. Vajon a „Ragadozó” vadászni fog, vagy ez csak pletyka? A várakozás a tetőn keresztül zajlik. Itt olvashatjuk el, mi történhet, ha ez a meccs lebukik.

Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?

Kai Green súlya 256 font, vagyis 6 font több, mint a bajnok Phil Heath. De az „ajándéknak” megvan a maga előnye a kerek és esztétikus izombetétekkel.





Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?

legkényelmesebb könnyű alvópárna

Kai-nak egyértelműen szélesebb V-kúpja van, és jobb hasi régiója van, mint Philnek, de Kai elveszíti a mellkasának vastagságát. Phil izomsűrűsége pedig átveszi, főleg a delteiben, a karjaiban és a mellkasában. Azt is észrevehetjük, hogy Kai csapdái gyakorlatilag nem léteznek ebben a pózban, míg Philék magasan magasodnak.



Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?

Első pillantásra mindkettő meglehetősen hasonlónak tűnik szörnyű lábakkal és aprított farokkal. Bár miután gondosan megfigyeltük Phil sziklakövezeteit, határozottabb ferde irányait, teljesebb bicepszét és alkarját, elmondhatjuk, hogy testalkata valóban egyedi.

Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?



A Ragadozónak mindig van éle ebben a pózban. Fenomenális szélessége latban túlnyúlik Phil Heath-re. Több combcsík van a combizmain is. Phil csapdái az egyetlen dolgok, amelyek megmenthetik ebben a pózban.

érintőképernyős telefon az iphone előtt

Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?

Ismét Kai szárnyai uralják Phil latjait. De Philnek több izomrost látható a lábában, és nagyobb a teljesség a mellkasában.

Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?

A testépítés világában: A MÉRET SZÜKSÉGES! És ebben a pózban Kai teljes mértékben kihasználja Phil méretét. A különbség jogszerű. Nem csak méretének, de Kai-nak is több aprított combhajlata van, a legkényesebb bicepsz, mint Arnold és a vádli legalább 1,5-szer nagyobb, mint Phil.

Azt mondják: A műsorokat hátulról nyerik. És döntetlennek tűnik, mivel Kai beárnyékolja Phil szélességét és méretét, de Philnek az az előnye, hogy az alsó csapdákban, a középső és a hát alsó részén is részletesebb és sűrűbb.

hogyan lehet kötést kötni kötéllel

Phil Heath vs Kai Green: A leglegendásabb Mr. Olympia megmutatja valaha?

Véleményem szerint itt ér véget az egész. Phil ebben a pózban teljesen elpusztítja Kai-t, mivel gyakorlatilag nincs hézag az alkar és a bicepsz között, határozottabb quadokat mutat és teltebb mellkasát. Kai viszont nagyobb, mégis simább quadokkal rendelkezik, és elveszíti a mellkasának szerkezetét.

Az izmokon kívül sokkal több van, mint a bírók látják! Egy olyan normális ember számára, mint te és én, ideális esetben az nyer, ami nagyobb és furcsább a Mr. O színpadon. És ezért számítanak Kai Greenre cím nélküli Mr. Olympia néven is. Nagyobb az izomtömege, külső quadjai és a bicepsz csúcsai földön kívüliek. De a bírák értékelik a teljes csomagot, a bőr tónusától a szimmetriáig, a kondicionálásig és az izmok áramlásának módjától.

Szakértői kritikus szerint Phil mindig megverte Kai-t, mert nincs egyetlen domináns testrésze. Lehet, hogy gyengeségnek hangzik, de a testépítő bírák számára ez plusz pont.

Őszintén szólva, ha pénzt kellene tennem a két vadállat egyikére, akkor biztosan az „Az ajándék” Phil Heath lenne. Egyszerűen sokkal esztétikusabb. De a testépítés megint szubjektív sport, és ez csak az én véleményem. Szóval kihez fogadott?

Yash Sharma volt nemzeti szintű labdarúgó, ma már erősítő edző, táplálkozási és természetes testépítő. A YouTube-csatornát, a Yash Sharma Fitness-et is működteti, amelyen keresztül arra törekszik, hogy az összes fitneszrajongót arra oktassa, hogy a tudomány által támogatott és könnyen alkalmazható módszerekkel maximalizálja nyereségét. Kapcsolatba lépni vele Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook és Instagram .

hogyan fűszerezzük a vas serpenyőt

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése