Ízlésüknek és egészségügyi előnyeiknek köszönhetően 3 olyan tea, amely könnyen helyettesítheti Masala Chait
Mi, indiánok, szeretjük a teát, ez szerves része minden családtalálkozónak, barátok beszélgetésének és minden esti szünetnek. De tudtad, hogy van még benne valami? Bizonyos teafajtáknak vannak egyedülálló egészségügyi előnyei, és csak a masala chai cseréje rendkívül előnyös lehet az általános egészségi állapot szempontjából.
Kezdetnek nem igényelnek tejet és vegánbarátak, antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek ragyogják a bőrt, és fiatalabbnak, érdeklődőnek tűnnek?
Íme 3 teafajta, amelyek egyedülálló egészségügyi előnyeikről ismertek
1. Zöld tea
Klasszikus, nyugtató és frissítő ez a tea, amely rossz elismertetést kapott, mert megszerzett íze volt. De ha elkezdesz inni egy jó öreg zöld teát, annak íze rád növekszik, és elkezded értékelni.
a térképeken lévő vonalakat hívjuk
Zöld tea Néhány kutatási anyag szerint növeli az alapanyagcserét és több kalóriát éget el az alvás akadályozása nélkül, mint a kávé.
© iStock
2. Fekete tea
A fekete tea a legsokoldalúbb tea, ezért a világon a legtöbbet fogyasztott fajta, a fekete teát különböző változatokban fogyasztják. A fekete teában található koffein energiává tesz és elnyomja az éhséget.
Ez csökkenti a sóvárgást és segít kezelni a kalóriákat.
2 fős sátrak 3 font alatt
A fekete teának van egy antioxidáns csoportja is, az úgynevezett flavonoidok, amelyek rendkívül hasznosak a szív egészségére nézve
van pornó az instagramon
© iStock
3. Oolong tea
Az Oolong tea relaxáló hatásáról és tulajdonságairól ismert, amelyek segítenek a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében.
A fogyás mellett az oolong tea számos más előnnyel is jár, az ekcéma kezeléséből is, megelőzve a rák egyes típusait. Az Oolong tea remek választás.
© iStockkompressziós zsák mérete hálózsáknak
Végső gondolatok
A teák rengeteg előnyt kínálnak, az elkészítésükhöz kevés erőfeszítés nélkül. Nem javasoljuk, hogy teljesen cserélje le velük a szeretett masala chai-t. A dolgok csak kicsit megváltoztatása frissítőnek bizonyulhat! Szó szerint és átvitt értelemben is.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
