Táplálás

Ízlésüknek és egészségügyi előnyeiknek köszönhetően 3 olyan tea, amely könnyen helyettesítheti Masala Chait

Mi, indiánok, szeretjük a teát, ez szerves része minden családtalálkozónak, barátok beszélgetésének és minden esti szünetnek. De tudtad, hogy van még benne valami? Bizonyos teafajtáknak vannak egyedülálló egészségügyi előnyei, és csak a masala chai cseréje rendkívül előnyös lehet az általános egészségi állapot szempontjából.

Kezdetnek nem igényelnek tejet és vegánbarátak, antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek ragyogják a bőrt, és fiatalabbnak, érdeklődőnek tűnnek?

Íme 3 teafajta, amelyek egyedülálló egészségügyi előnyeikről ismertek





1. Zöld tea

Klasszikus, nyugtató és frissítő ez a tea, amely rossz elismertetést kapott, mert megszerzett íze volt. De ha elkezdesz inni egy jó öreg zöld teát, annak íze rád növekszik, és elkezded értékelni.

a térképeken lévő vonalakat hívjuk

Zöld tea Néhány kutatási anyag szerint növeli az alapanyagcserét és több kalóriát éget el az alvás akadályozása nélkül, mint a kávé.




zöld tea© iStock

2. Fekete tea

A fekete tea a legsokoldalúbb tea, ezért a világon a legtöbbet fogyasztott fajta, a fekete teát különböző változatokban fogyasztják. A fekete teában található koffein energiává tesz és elnyomja az éhséget.

Ez csökkenti a sóvárgást és segít kezelni a kalóriákat.



2 fős sátrak 3 font alatt

A fekete teának van egy antioxidáns csoportja is, az úgynevezett flavonoidok, amelyek rendkívül hasznosak a szív egészségére nézve

van pornó az instagramon

fekete tea© iStock

3. Oolong tea

Az Oolong tea relaxáló hatásáról és tulajdonságairól ismert, amelyek segítenek a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében.

A fogyás mellett az oolong tea számos más előnnyel is jár, az ekcéma kezeléséből is, megelőzve a rák egyes típusait. Az Oolong tea remek választás.


oolong tea© iStock

kompressziós zsák mérete hálózsáknak

Végső gondolatok

A teák rengeteg előnyt kínálnak, az elkészítésükhöz kevés erőfeszítés nélkül. Nem javasoljuk, hogy teljesen cserélje le velük a szeretett masala chai-t. A dolgok csak kicsit megváltoztatása frissítőnek bizonyulhat! Szó szerint és átvitt értelemben is.

Fedezze fel többet

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése