6 okos módja annak, hogy elrejtse ezt a sörhast, amikor nincs ideje egy rendszeres edzésre
Ha olyan sörhasad van, amire nem vagy túl büszke, akkor jó helyre kerültél. Lehet, hogy a mindennapi élet idegesítő ingázása nem hagy időt arra, hogy edzzen és vigyázzon magára. Ez azt jelenti, hogy mosómedve-szemekkel és olyan dudorral zárulhat, amelyre nem vagy túl büszke.
legjobb túraalkalmazások az iPhone 6-hoz
Míg a hosszú távú megoldások a magad, a bőröd gondozásától és az egészséges testmozgásig terjedhetnek, a rövid távú megoldás egyszerű, vagyis az öltözködés úgy, hogy teljesen elrejtse a dudort. Így teheti meg ezt.
1. A testtartás számít
Először is, mielőtt elkezdenénk mondani, hogy mit vegyen fel és mit kerüljön el, rendbe kell hoznia a testtartását, mert ez nagyban befolyásolja a kidudorodások láthatóságát. Tehát nix guggolva görnyedt, mint egy kanapé krumpli, és elkezd egyenesen ülni, és egyenesen állni.
2. Nix szorosan felszerelt ruházat
Ha nemrégiben hízott, ez azt is jelentheti, hogy kinőtte jelenlegi méretét, amelyet ruhában visel, ami azt jelenti, hogy szorosan viselt ruhát kell viselnie. Itt az ideje, hogy megfelelő méreteket szabjon és viseljen megfelelő méretet, amely segít elrejteni a hasát. Tehát ne viselje azokat a feszes pólókat, amelyek kiemelik a hasát vagy a pólóit, és amelyek hátulról felemelkednek, amikor ül vagy hajlik, és megjeleníti a fogantyúkat. Ez tényleg ilyen egyszerű.
3. Nix rendkívül laza ruházat is
Ugyanakkor nem szeretne rendkívül laza ruhákat is viselni. Ezek abban az értelemben kontraproduktívak lehetnek, hogy eltitkolják a testzsír helyett. Nagyon fontos a mérés és a mérethez való ragaszkodás.
4. Ne higgy a hasi zsírról szóló mítoszokban
Bármit lehúzhat, amíg az megfelel a testének. Mítosz, hogy a világos színek nem felelnek meg neked. Ha megkapja a megfelelő méretet ezekből a színekből, és kombinálja egy megfelelő társaival, akkor biztosan működni fognak. Például egy világoskék ing jól állna Önnek, ha hozzáillő nadrágot párosítana. Ha azonban bármelyik méret ki van kapcsolva, akkor a pár kontraproduktív lehet.
5. Mindig válassza a Közepes emelkedést
Nadrág vásárlásakor válasszon középmagasságot, amely jól illeszkedik a köldökéhez. Ez megpróbálja elrejteni a hasi zsírt azáltal, hogy benyomja.
6. A rétegezés segít
Ezt már biztosan hallotta, de a rétegezés nagyon jó technika a hasi zsír elrejtésére. Tehát egy póló vagy egy sál a nyáron remekül működik. Télen válasszon vállat, kabátot, hosszú kabátot, amely korszerűsíti az alakját és elrejti a zsírt.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
