Testépítés

A coloradói kísérlet: Amikor egy testépítő 28 kg alatt 28 kg tiszta izmot nyert

Az izomtömeg felhelyezése lassú és stabil folyamat. 1973 májusában ez helytelennek bizonyult. Egy coloradói kísérletnek nevezett kísérlet során Casey Viator testépítő hihetetlenül 28 kilogramm tiszta sovány izomra tett szert 14 nap alatt. Természetesen felgyújtották a testépítés világát. Sokan nem vették figyelembe a kísérletet. Sokan hazugságnak hívták. De a vitathatatlan igazság az volt, hogy Casey Viator ‘DID’ nagyon-nagyon rövid idő alatt hatalmas izomtömegre tett szert. Itt történt.

Amikor-egy-testépítő-28-kg-ot nyert a tiszta izomból 28 nap alatt

A Colorado-kísérletet a Colorado Állami Egyetemen végezték 1973 májusában. A cél az volt, hogy rendkívül rövid idő alatt extrém izom-hipertrófiát hozzon létre. Arthur Jones, a Nautilus edzőgépek alapítója, és valaha a legfiatalabb Mr. America volt a karmester, Casey Viator pedig a téma. Jones személyesen minden második nap, vagy 28 nap alatt 14 alkalommal képezte a Viatort. Az edzési rendszer intenzív volt, és elsősorban az edzések ötven százalékában a „negatív ismétlésekre” összpontosított.





Amikor-egy-testépítő-28-kg-ot nyert a tiszta izomból 28 nap alatt

Kísérlet előtti olvasmányok és tények

A Viator kísérleti előtti mérései: 5 láb 8 hüvelyk magas és 166,87 font / 75,69 kilogramm nehéz, 13,8% testzsír mellett.



legkönnyebb 1 fős hátizsák

Casey Viator hihetetlen növekedése a kísérlet után

Amikor-egy-testépítő-28-kg-ot nyert a tiszta izomból 28 nap alatt

A kísérlet május 1-jén kezdődött és 28 napig folytatódott, május 29-én ért véget. Minden foglalkozáson legalább 12 gyakorlatot végeztek nagy intenzitással. Egyik edzés sem ment túl 33,6 percen. Csak az első héten a Viator 27,25 font / 12,36 kiló tiszta izomot szedett. Ez MINDENNAP zavarba ejtő 1,76 kiló izom! 7 kiló zsír is fogyott. Az utolsó napon, május 29-én Casey összességében elképzelhetetlen 63,21 font / 28,67 kiló tiszta izomot szedett össze.

Hagyja, hogy egyedül használják a szteroidokat, még a kiegészítőket sem használták

Jones naplójában egyértelműen megemlíti, hogy nem használtak étrend-kiegészítőket vagy növekedési szteroidokat. A Viatorot soha nem táplálták erőszakkal, és napi 6 mérsékelt ételt evett. Minden tápanyagot, amely a Viator szájába került, gondosan rögzítették egy naplóban.



43 éve, hogy senki sem képes megismételni a kísérletet

Amikor-egy-testépítő-28-kg-ot nyert a tiszta izomból 28 nap alatt

Ez igaz. Soha senki sem tudta lemásolni a Colorado-kísérlet során elért eredményeket. Az egyik nagyon logikus érv ennek alátámasztására az, hogy Casey Viator rendkívüli genetikával rendelkezik. Valami hasonló a millióhoz. Az étrend-kiegészítők és a szteroidok használata nem bizonyítja, hogy a Viator valóban tehetséges volt. Arthur Jones 2007-ben álmában, míg Casey Viator 62 éves korában szívinfarktusban halt meg. Mindkettőjüket a testépítés történetében örökítették meg az elért hihetetlen bravúr révén.

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése