Kemény valóságellenőrzés azoknak a „rontott srácoknak”, akik azt mondják, hogy a szteroidok nem építik az izmokat, kemény munka
Jegyzet: A cikk nem támogatja és nem is elítéli az anabolikus szteroidok használatát. Teljesen személyes választás.
Egy meglehetősen fiatal sportág esetében a testépítés rendkívüli változásokat okozott a fizikai megjelenésben, az edzésfilozófiákban, a táplálkozásban és természetesen a kábítószerrel való visszaélésben. Miért választom visszaélésnek, és nem használom, olyasmit nem érzek, hogy részletezni kellene. Nézze meg az elmúlt 20 év bármely testépítőjének méretét, és rájön. Természetesen a tejsavó és a fehérje nem tette őket 150 kilóvá és nem száradt meg, mint a sivatag. Az anabolikus hormonok szupra-fiziológiás dózisai, évek alatt. Mielőtt megforgatná a szemét és elkezdene dühöngeni a megjegyzések szakaszokban, itt nem fut le a szteroidhasználat. Csak a srácok buborékját próbálom lebuktatni, akik azt mondják, hogy az anabolikus szteroidok CSAK kiegészítők, és az igazi a kemény munka. Nos, ez nemcsak rendkívül hülye, de tudományos szempontból is nagyon ésszerűtlen. Hogyan? Lebontom neked.
Először is, a szteroidok megnövelik az izmokat - edzenek vagy sem.
Megdöbbent és készen áll a dühöngésre? Várjon, olvassa el ezt a kutatást (http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101.)
Íme egy rövid a kutatásból:
1) 100 hetes vizsgálatot végeztek 43, 19-40 év közötti férfival. Valamennyi képzett volt valamilyen vagy másik fokon.
kettő) Ezután 4 csoportra osztották őket -
1. csoport - NINCS gyakorlat. NEM szteroidok.
2. csoport - NINCS gyakorlat. Heti injekció: 600 mg E teszt.
3. csoport - DID gyakorlat. Teljesen természetes. Nincsenek szteroidok.
4. csoport - DID gyakorlat. 600 mg tesztoszteron-enantátot adott be.
3) Táplálkozásukat ennek megfelelően módosították és a kutatás időtartama alatt felülvizsgálták. Az edzéscsoportok (3. és 4.) ugyanazokat az edzéseket végezték.
4) Eredmények-
1. csoport - Nincs változás. Ahogy az várható volt
2. csoport - 7 font (3,17 kg) izomszövetet nyert. (MEGDÖBBENTŐ?)
3. csoport Körülbelül 4 font izom
4. csoport - 13 kiló izomra tett szert
Megvan a sodródás? Az a srácok csoportja nyereséget hozott, akik egyáltalán nem gyakoroltak és szteroidokat szedtek. IGEN, még súlyzós edzés nélkül is, ezek a srácok jelentős izomnövekedést értek el. Valójában jobban teljesítettek, mint a természetes srácok csoportja, akik drogfogyasztás nélkül edzettek.
Természetesen ez még mindig kemény munkát igényel, de a szteroidok használata szinte minden szinten megváltoztatja a dolgokat
Most ne add, hogy 'még mindig súlyokat kell mozgatnunk' altatódal. Hát persze, hogy. A helyzet az, hogy a test nagyon másképp reagál az edzésre, miközben felszerelést és természetesen edz. A segített srácok jobban gyógyulnak, nehezebben emelhetnek és többet tudnak enni, mindezt azért, mert rengeteg az elsődleges anabolikus hormon tesztoszteron a testükben. A segített srácok csaknem kétszer jobb eredményeket érhetnek el, ha csak feleannyit edzenek, mint a természetes srácok az izomfehérje szintézisük (MPS) miatt. Megszabadulnak a rossz táplálkozástól is, amit a természetes emelők biztosan nem tudnak megúszni. A nagyobb edzésmennyiség, terhelés és gyakoriság szintén összetörheti a természetes emelőt, míg a rögzített srácok egyre nagyobb mennyiséget képesek megtenni nagyobb terheléssel anélkül, hogy aggódnának a felépülés miatt. Tehát számos dolog játszik szerepet az egyenletben.
Motiváció
A súlyok mozgatásának következetes legnagyobb tényezője a fejlődés. Ha nem halad előre, akkor a dolgok általában motiválatlanná válnak. Ez különösen igaz a természetes emelőkre. A természetes emeléshez évekig tartó odaadásra van szükség edzéssel és táplálkozással, valamint egy kis ablakkal a hibákhoz. A természetes testépítők ömlesztve meghízhatnak, és mindig fennáll a veszélye, hogy vágás közben elvesztik az izmokat. Mindkét dolgot elkerülhetik a segített srácok, mivel az anabolikus szteroidok nagyon jól végzik munkájukat. A segített srácok, ha jól edzenek és helyesen étkeznek, szó szerint napi szinten haladnak előre, ami a természetes emelők esetében nagyon valószínűtlen. Minél többet látja magát növekvő és hízó zsírban, annál inkább arra készteti, hogy keményebben dolgozzon. Tehát bizonyos értelemben még a motiváció is könnyű a segített srácok számára.
legjobb könnyű 2 személyes hátizsák
Tehát, kérem, ha sebességváltón áll, nem ítélünk meg. De kérlek, ne menj körbe és mondd el a természetes emelőknek, hogy a kemény munka az, amit csinálunk, és a szteroidok nem sokat.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
