Tényleg nem kell „Langot” vagy „Jockstrap” ruhát viselni súlyzós edzés közben. Itt van miért
Ha egy desi edzőteremben vagy egy desi akhadában edz, akkor ismerheti a „langot” kifejezést. Mivel a haverok többsége nem igazán tudja, hogy mi ez - angolul sokkal inkább dzsekiként említik. A kushtit akhadákban gyakorló birkózók harci sportjuk hagyományaként langotokat viseltek. Most valóban olyan fontosak a dzsokszíjak, mint amilyennek elkészítik? Olyan sok mítosz lebeg a kontextusban, de csak néhány ember ismeri az igazságot.
hogyan lehet alkoholtűzhelyet készíteni
A jockstrap fontos, mivel védi a nemi szerveket, ami bizonyos mértékben igaz. Ez azonban csak néhány olyan sportágban alkalmazható, ahol a csuklóját is meg kell viselni a dzsekijével annak érdekében, hogy megvédje nemi szerveit az összetöréstől. Például olyan sportok, mint a krikett, a rögbi, a baseball stb. Az ágyék sérülésének esélye meglehetősen magas, ezért a heveder nélkülözhetetlen eszköz az ilyen sportoknál. A viselet mögött meghúzódó történelem szerint a jockstrap-ot 1874-ben találta ki C. F. Bennett, a chicagói sportcikkek Sharp & Smith cége, annak érdekében, hogy kényelmet és támogatást nyújtson a kerékpáros zsokék számára.
marhaszaggatott recept dehidrátorral
Most az a kérdés, hogy valóban szükségünk van-e rá a rendszeres tornatermi edzésekhez? A válasz egyszerű nem! Ami azt illeti, a feszes zokni használata valóban károsíthatja a heréit. Vannak, akik a sérv megelőzése érdekében viselik, de az az irónia, hogy a szoros zokni viselése sérvhez vezethet. A nemi idegek túlzott összenyomódása tovább nyomást gyakorol a has területére, ami a herniált herékhez vezethet.
Az emberi test azonban elég okos ahhoz, hogy a helyzet alapján automatikusan túlélési módba helyezze magát. Például télen a herezacskója (a herét hordozó tasak) meghúzódik és a test közelébe kerül, míg nyáron laza és lóg. A testnek ez a mechanizmusa a herék szükséges hőmérsékletének fenntartása érdekében megy végbe a herezacskóban.
a barátomnak nagy labdái vannak
Tehát a lényeg az, hogy hacsak nem egy adott sportágban sportolsz, ahol hajlamosak az ágyéki sérülésekre, nincs szükséged a jock hevederre. Valójában egy normál rövidnadrágpár optimálisan teljesíti a követelményt, vagyis megakadályozza a túlzott mozgást odalent.
Ezért nem kell viselni azt a kényelmetlen tornaterem-támogatót, azaz jockstrap-ot. Bízz bennünk.
A Rachit Dua fejlett K11 képesítéssel rendelkező edző az általános és a speciális lakosság számára (orvosi problémákkal küzdő emberek, idős emberek, terhes nők és gyermekek), valamint képesített sporttáplálkozási szakember. Kapcsolatba léphet vele itt .
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
