5 hatékony hack a haj idő előtti őszülésének megakadályozására
A fehér haj legelső szálának észrevétele sok ember számára ijesztő és félelmetes lehet, különösen, ha Ön 20-as vagy 30-as évek elején jár. Ha sót és borsot keres egy 20 év körüli srácnak, annak oka lehet a haj idő előtti őszülése.
Ne izgulj. Manapság olyan gyakori, mint a köhögés és a megfázás.
Milyen okai vannak a korai hajszálaknak?
Számos dolog miatt fehéredhet a hajad, azonban úgy tűnik, hogy az étrend tápanyaghiánya az egyik fő oka. A haj elszürkülése akkor következik be, amikor az alján lévő sejtek abbahagyják a pigmenttermelést. A színtermelő pigment előállításának folytatásához a sejteknek B12-vitaminra van szükségük.
Ha nem táplálkozik, nem kaphat egészséges bőrt és fényes hajjal teli fejet. A vitaminokban és ásványi anyagokban hiányos étrend korai őszüléshez vezethet.
Ha rendszeresen dohányzik, akkor valószínű, hogy a kedvenc munkaszünete miatt a haja őszül. Érdemes megrúgni a fenekét, hogy elbarnuljon.
Most, hogy rendezte az alapvető hajápolási rutinját, íme néhány feltörés a fehér haj megelőzésére. Válassza ki, hogy mi működik a legjobban!
1. Hagymás hajolaj
A hagyma nagyszerű összetevő az ősz haj elleni küzdelemben. Segít a kataláz nevű enzim növekedésében, amely segíti a haj sötétítését.
A hajápoló termékekben található hagyma energiával látja el a hajhagymákat, miközben intenzív kondicionálást biztosít. A hagyma kénben gazdag, kiválóan alkalmas a haj növekedésére és a keratinfehérje pótlására.
Használja fejbőrként vagy hajmaszkként hetente legalább kétszer. Csodálatosan működik, ha éjszaka használja, és reggel lemossa.
© iStock
2. Több antioxidánssal rendelkezzen
A diéta fontos szerepet játszik a fehér haj megelőzésében. Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek a szervezetben a szabad gyökök által okozott oxidáció káros hatásainak semlegesítésére szolgálnak, és segítenek megakadályozni az oxidatív stressz kialakulását.
Az egészséges fejbőrt és hajat támogató antioxidánsok segítenek fenntartani a test kollagéntermelését.
A zöld tea egy másik egyszerű antioxidáns, amelyet beépíthet az étrendbe. A zöld tea gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasznosak a hajhullás megelőzésében, és elősegítik a haj regenerálódását, biztosítva ezzel a haj sötétebbé válását.
john muir nyomvonal délről északra
© iStock
3. Indiai egres, más néven Amla
Az indiai egres, amelyet Amlának is neveznek, mint gyógynövény-kiegészítő, kiválóan alkalmas az idő előtti őszülés visszafordítására. Az antioxidánsok ismét kiválóan alkalmasak a fehér haj rögzítésére.
A pigmentáció elősegítése érdekében az indiai egres antioxidánsokkal és antiaging tulajdonságokkal rendelkezik.
Az Amla könnyen elérhető az élelmiszerboltokban, így az étrendbe való felvétele kényelmes feladat. Hajápolási termékekért is mehet amla. Ez is ugyanolyan jól működik.
© iStock
4. Illóolajok
A rozmaring, a teafa és a levendula ismert a bőr és a haj állapotának kezelésére és nyugtatására. Az illóolajokat olyan módszerekkel vonják ki a növényekből, mint desztilláció vagy bepárlás.
És bár elsősorban az aromaterápiáról híresek, némelyikük elősegíti a haj egészségét azáltal, hogy elősegíti a pigmentációt.
Használja a választott illóolajat, és masszírozza éjszaka a fejbőrét és a haját. Használjon enyhe sampont a reggeli öblítéshez.
© iStock
5. Curry levelek és kókuszolaj
B-vitaminban gazdag curry levelek segítenek helyreállítani a melanint a hajhagymákban, és megakadályozhatják a haj őszülését. Párosítson curry leveleket kókuszolajjal, és ott van az arany kombinációja.
milyen gyakran kell bicepszet dolgoznia
A kókuszolaj megakadályozhatja a szembejövő fehér haj kialakulását. A curry levelek rendkívüli módon hatnak a hajgyökerek újjáélesztésére, míg a kókuszolaj természetes hűtőfolyadék a fejbőröd számára.
© iStockVégső szavak
Szakértők szerint a szürkeséget nem igazán lehet visszafordítani, ehelyett azonban meg lehet tenni néhány alapvető lépést a szürke exponenciális növekedésének ellenőrzésére.
A megfelelő étrend csodákra képes az egészséges étrendet követő idő előtti őszesedés elleni küzdelemben, bármilyen módon biztosíthatja az általános közérzet javulását.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
