5 módszer arra, hogy a férfiak élvezhessék az újonnan egyedülálló életet
Azok számára, akik hosszú távú kapcsolatokban élnek, ritkán fogjátok megérteni azokat a küzdelmeket, amelyeket egyetlen ember él át, különösen akkor, ha egy ideje nem igazán vagytok egyedülállók.
Félreértés ne essék, nem azt értem, hogy az egyedülálló emberek nem boldogok. Csak soha nem fogjuk kinézni a füvet a kerítés túloldalán, hacsak természetesen nem a másik oldalra vetünk, hogy egyedül megtapasztaljuk.
Azok az emberek, akik most jöttek ki egy kapcsolatból, tapasztalhatják ezt az oldalt, és valószínűleg túlságosan is tiszteletreméltóak lesznek érzelmileg. Nemrég egyedülállónak lenni hosszú távú kapcsolat után természetesen nem könnyű. Úgy értem, hogy jelentős időt töltöttél egy másik jelentős társasággal, szinte mindent együtt csináltál, és hirtelen nagy üresség van az életedben, amelyet megpróbálsz bármilyen módon kitölteni.
Igen, ez az az idő, amikor kissé elveszettnek találhatja magát, és ez teljesen rendben van. Mindenki egyszer elveszik, de ha épségben kijut ebből a térből, nincs semmi hasonló. Igen, sok idő és türelem és némi gyógyulás szükséges, de mindenképpen könnyedén kezelheti a közelmúltban egyedülálló életét!
Íme 5 módszer, amellyel könnyedén átvészelheti ezt a nehéz fázist:
(1) Teljesen rendben van a bánat
'Adjon megfelelő időt magának arra, hogy elszomorítsa a veszteséget' - mondja Monica Parikh társkereső és párkapcsolati edző. Igen, szinte olyan, mintha egy szeretett ember elvesztése miatt bánkódna. Ami egykor volt, az már nincs, és szomorúvá tesz, nem tagadom.
Megszokta, hogy valakivel együtt követ egy mintát, és hirtelen ez a minta elszakad. Hatalmas fájdalmat és szomorúságot érezhet, akár depresszióba is belemehet. De bármi is legyen, ne hagyja abba a gyászolást. Konzultálhat szakemberrel a terápiában, vagy konstruktív módon terelheti a bánatát, például sportolás vagy sportolás, munkába merülés vagy hobbi felvétele során.
Csak győződjön meg arról, hogy bánta-e, és engedje ki az egészet. Az érzéseinek feltöltése hosszabb távon még ronthatja a helyzetet.
(2) Fontos az alapos tisztítás
Szánjon egy percet arra, hogy tisztítsa meg a helyét, és ne éljen rendetlenségben. Könnyű csak rendetlenkedni, mert a rendetlenség általában a lelkiállapotot tükrözi. Ha lelkiállapotod rendetlen, akkor a környezeted is az lesz. Tehát végezzen alapos tisztítást a térben.
Szabadulj meg mindentől és mindentől, ami emlékeztethet a volt partneredre. Ruhák, képeslapok, levelek, bármilyen más ajándék, amelyet esetleg tőle kaptál. Miután megkezdi a megtisztulást, elméd sokkal jobban fogja érezni magát. Úgy értem, ha meg kell dagadni egy térben, akkor sokkal inkább tiszta?
mi a legjobb marhahúzó márka
(3) Flörtölj, de védd meg érzéseidet
Nem vagyok nagy szószóló abban, hogy szakítás után azonnal online társkereső oldalra induljak, különösen, ha soros monogám vagy. Hiszek abban, hogy szánok egy kis időt, meggyógyulok, majd belemerülök abba, amiben csak akarsz. Ha nem gyógyulsz meg, akkor valószínűleg a következő embert fogod bántani.
Ezt mondva szerintem teljesen rendben van kijutni, új emberekkel találkozni, és hagyni, hogy fénye újra ragyogjon. Bár ennek során vigyázzon, hogy teljesen megvédje a szívét. Most sebezhető vagy, hajlamos vagy arra, hogy újra megsérülj, és tényleg nem akarsz ezen az úton haladni. Tehát ne kötelezd el magad semmire, és tartsd távol a szívedet, és inkább érezz valami ártalmatlan vagy hamisított szórakozást.
(4) Nézd meg az egyedülállást mint lehetőséget
Igen, tekintsd az egyedülállást, mint nagyszerű lehetőséget. Itt az ideje, hogy újra kapcsolatba lépj önmagaddal, és felmérd az életed kapcsolatait. Töltsön időt olyan dolgokkal, amelyek nem lennének valakivel, és olyan új kapcsolatokat találhat, amelyek új értelmet adnak az életének.
Ez idő alatt Monica Parikh szerint kitalálja a különbséget a „társra vágyás” és a „szükségre” is. Ami azt jelenti, hogy nem kell kompromisszumokat kötnie az igényeivel és vágyaival kapcsolatban, és bármit is talál megfelelőnek, miután jó sok időt töltött el a tanácskozással, meg kell tennie. A legfontosabb mégis az, hogy megtalálja a módját annak, hogy boldoggá tegye magát ebben a szakaszban.
(5) Töltsön el időt barátaival
Néha az emberek ki tudják űzni nyomorúságodból. És ha van egy jó baráti társaságod, aki rád figyel, akkor használd a segítségüket a kijutáshoz. Kérjen tőlük egy órát, és csak beszéljen velük arról, hogy mit érez. Ha jó barátok, akkor lehetővé teszik, hogy velük szomorkodj. Ne tegye palackba az érzéseit, és ne használja találóan hallgatási képességeiket. Menj ki minél gyakrabban velük. Vagy vacsorákra és filmekre, vagy bárokban, hogy megnézhessék a nőket, és ártalmatlan flörtölést hajtsanak végre.
Bármit is csinálsz, tartsd magad mellettük, mert ha ezt egyedül éled meg, az biztosan keményebb lesz és nyomorult leszel. Jó, ha társaságunk van, amikor nehéz idők vannak. Sok időt tölthet a családdal és a háziállatokkal is, amennyiben van valaki melletted, amikor szükséged van rá.
A közelmúltban egyedülállónak lenni egyáltalán nem könnyű, de könnyebbé válhat, ha tudatosan elkezdi elengedni a régi mintát, és egy csomó új szokásba fektet be, amelyek kiszabadítanak a lefelé tartó spirálból, amelybe beleakadtál .
Élvezze egyedülállását, amennyire csak tud, mert soha nem tudja, kivel találkozna még egyszer, közvetlenül a sarkon!
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
