Hogyan lehet felismerni a merevedési zavar korai jeleit és megszüntetni a kockázatot egyszer és mindenkorra
Nem könnyű beszélni a szexről, különösen, ha bizonytalansággal küzd.
A leghosszabb ideig, merevedési zavar pszichológiai eredetnek tulajdonították. A legtöbb ősi kultúra, így az ayurvéda is, úgy vélte, hogy az ED természetes gyógynövények segítségével kezelhető, például indiai ginzeng, szezámpor, Safed Musli és még sok más.
dehidrátor, hogy marhahúzó legyen
Ma többet tudunk annak okairól, és kezeléseink vannak a probléma kezelésére. Mielőtt azonban az állapot megszüntetéséről beszélnénk, el kell oszlatnunk az ED-vel kapcsolatos megbélyegzést.
Tanulmányok tisztázták, hogy az ED nem csak a fejedben van. Egy 2017-es tanulmány szerint a Tulane Egyetem Orológiai Tanszéke, New Orleans, a férfiak 20% -a minden korosztályban harcol ED-ben Indiában, és 30% -uk 40 évnél fiatalabb.
Legtöbbször egy kezelhető mögöttes ok miatt tapasztalható.
De nem lehet gyógyítani, amíg a férfiak nem fogadják el a problémát, és abbahagyják a segítségkérést.
Mi a merevedési zavar?
© iStock
A merevedési zavar (ED), más néven impotencia, olyan állapot, amelyben a férfinak nehézségei vannak az erekció elérésében vagy fenntartásában a szexuális teljesítmény során.
A tünetek között szerepelhet csökkent szexuális vágy vagy libidó is. Ha az állapot néhány hétnél vagy hónapnál tovább tart, akkor orvosa valószínűleg diagnosztizálja Önnél az ED-t.
Erekciós diszfunkció jelei
A test minden darabja - beleértve az érzelmeket, a hormonokat, az agyat, az idegeket, az izmokat és az ereket - bonyolult szerepet játszik a férfi izgalmában. Ha ezek bármelyike nincs összehangolva, ez valamiféle diszfunkcióhoz vezet.
Mentális egészsége egyformán befolyásolja szexuális képességeit. A stressz, a szorongás és más mentális egészségi problémák ronthatják a merevedési zavarokat.
Kisebb vagy alkalmi szexuális problémák tapasztalata nem feltétlenül jelenti azt, hogy merevedési zavarokkal küzdene. De figyeljen ezekre a tünetekre.
●Csökkent vagy nincs szexuális vágy.
● Képtelen erekciót elérni.
● Képtelen fenntartani az erekciót.
Ki van veszélyben?
Az ED kockázata az életkor előrehaladtával növekszik, különösen, ha ülő életmódot folytatott. Súlyosbodhat, ha:
● Pszichológiai állapota van, például szorongás, depresszió vagy stressz.
● Olyan sérülése van, amely károsíthatja az erekcióhoz hozzájáruló idegeket és artériákat.
● Használjon dohányt, drogokat vagy alkoholt.
● túlsúlyosak.
● Rákos sugárkezelés alatt állnak.
● antidepresszánsokat vagy magas vérnyomású gyógyszereket szed.
● Szívbetegsége vagy cukorbetegsége van.
A merevedési zavar megelőzése
Minél egészségesebb vagy, annál könnyebb küzdeni a merevedési zavarok ellen. Nincs egy mindenki számára megfelelő módszer az ED megelőzésére, de elkerülheti a tartós problémákat azáltal, hogy gondoskodik annak okairól és magáról. A következő intézkedések segíthetnek:
● Csökkentse a stresszt.
● Vigyázzon mentális egészségére.
● Sportoljon naponta.
● Korlátozza az alkoholfogyasztást.
● Hagyja abba a dohányzást és hagyja abba a szabadidős drogok használatát.
● Kezelje a cukorbetegséget és a szívbetegségeket.
Hogyan kezelhető a merevedési zavar
Az ED okai változnak, és a kezelés is. Együtt dolgozzon orvosával, hogy készítsen egy tervet, amely a legjobb.
1. Tanácsadás
Ha szorongást, depressziót érez vagy bármilyen más mentális egészségi problémája van, keressen terápiát. A szakemberrel való konzultáció mellett vegyen részt olyan pihentető tevékenységekben, mint a zene, a festészet, a költészet vagy az aromaterápia. A muskátliolaj segít az alacsony libidóval rendelkezőknek.
2. Ayurveda a megmentéshez
Nem kivitelezhető mindenki számára a szexuális wellness érdekében ajánlott gyógynövények gyűjtése és fogyasztása. De mindig támaszkodhat olyan természetes kiegészítőkre, amelyek a férfiak számára a jobb és erősebb erekcióra optimalizált megfelelő tápanyagokat biztosítják.
3. Életmódváltás
Kezelje következetesen a testsúlyt, gyakoroljon vagy jógázzon, hagyja abba a dohányzást, kerülje az alkoholt és tiltott drogokat, és orvos segítségével kezelje egészségét.
4. Felírt gyógyszer
Ha a fenti kezelések nem működnek, orvosa orális gyógyszereket írhat fel - például Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra és Cialis, öninjekciózást, például Alprostadil vagy tesztoszteron pótlás.
cipővontató eszköz jeges utakhoz
5. Fizikai kezelések
Péniszpumpa vagy péniszimplantátumok. Ezeket azonban általában csak akkor veszik figyelembe, ha minden más kezelés kudarcot vall.
Végső gondolatok
Ismerje fel a tüneteket és forduljon szakemberhez. Ha merevedési zavart diagnosztizálnak, orvosa segít kitalálni az ED okát.
Dolgozzon a kezelési lehetőségeken, és mielőtt megtudná, elkezd látni az eredményeket.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
