Wellness

3 dolog, amit mindig szem előtt kell tartani, hogy apróra vágott és izmosabb legyen félmeztelen szelfikben

Ha tornatermi nyuszi vagy, akkor határozottan egyetért azzal az állítással, miszerint a jó félmeztelen szelfik rendkívül erőteljes motivátorként működhetnek a fitnesz terén. Mindannyiunknak fittnek kell lennünk, millió ok miatt, amelyekről minden nap olvasunk, és a pólótlan szelfikhez kapcsolódó hiúság csak ennek két terméke. Ha azonban ez az edzőterembe és a jóga stúdiókba taszít minket, akkor mi a baj ezzel? Mindannyian szeretjük a kemény munkánkért való érvényesítést, és ez talán a legártalmatlanabb mind közül.

Olyan dolgok, amelyeket mindig szem előtt kell tartani, hogy apróra vágott és izmosabbak legyenek félmeztelen szelfikben

Tehát a házigazdák, kattintson az edzőtermi szelfikre, ha azok boldoggá tesznek. A gyűlölködők utálni fogják, bármi is legyen. A segítségedre itt van 3 okos, bevált hack, amelyek segítenek izmosabbnak és apróbb ingetlen szelfikben való megjelenésnek.



könnyű, kétfős hátizsák

1. Ellenőrizze a világítást. Ezzel lényegében nem azt akarjuk mondani, hogy rengeteg fény legyen a keretben. Néha kevés fény mellett is megteheti. Amire ügyelnie kell, az a szög. Beltéri felvételeknél, például öltözői vagy fürdőszobai felvételeknél a felső világítás működik a legjobban. Ha a mennyezeten lévő fény az egyetlen fényforrás, álljon alatta és tegyen 2 lépést hátra. Ez az elrendezés miatt a hasizma pop lesz, és extra meghatározást ad az összes izomnak.

Olyan dolgok, amelyeket mindig szem előtt kell tartani, hogy apróra vágott és izmosabbak legyenek félmeztelen szelfikben



Ha nappal van, és egy ablak mellett áll, vagy bárhol, ahol napfény van, ne hagyja, hogy a fény egyenesen, laposan a testén üssön. Hadd jöjjön oldalról. A meredek szöggel rendelkező átlós a legjobban működik, mert az izmok extra határozottnak tűnnek.

Olyan dolgok, amelyeket mindig szem előtt kell tartani, hogy apróra vágott és izmosabbak legyenek félmeztelen szelfikben

2. Mikor kattint rá. Fontos az időzítés. Ha apróra akarsz nézni, fontos, hogy ne kattints a szelfikre, amikor a tested sok vizet tart vissza. Közvetlenül az edzés után remek alkalom biztosítani, hogy ez ne történjen meg. Kora reggel, mielőtt bármi beválna, az is beválik. Tartsa szorosan a magját, szívja be a belét, nyújtsa ki kissé a hasát, és rendbe kerül!



Olyan dolgok, amelyeket mindig szem előtt kell tartani, hogy apróra vágott és izmosabbak legyenek félmeztelen szelfikben

3. A bőrödnek nagy szerepe van abban, hogy eldöntsd, hogyan fog megjelenni a szelfi. Bőrét meg kell hidratálni, hogy jobban meg tudjon nézni, mert a fényes felületek jól körülhatárolhatóak - ez valóban józan ész. Tehát győződjön meg róla, hogy valamilyen hidratáló krémet visz be közvetlenül, mielőtt rákattintana. Erre azonban nincs szükséged, ha éppen befejezted az edzésedet, és úgyis izzadt vagy tőle. A bőrünk a zuhany után is a legjobban néz ki, így ez lehet a legjobb alkalom, hogy rákattintson egy meztelen szelfire.

Olyan dolgok, amelyeket mindig szem előtt kell tartani, hogy apróra vágott és izmosabbak legyenek félmeztelen szelfikben

Tartsa szem előtt őket, és készüljön fel az összes DM-re.

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése