Itt van a különbség a szteroidsegítő és a természetes emelő között
Megjegyzés- Ez a cikk nem a szteroidok alkalmazása mellett vagy ellen szól. A javítás használata teljesen személyes választás. Ez a cikk nem szándékozik senkit megalázni, és csak oktatási célokra szolgál.
Nagyjából két kategóriába sorolhatók az emberek. Az elsők azok a haverok, akik helyesen étkeznek, keményen edzenek, elég pihennek és nap mint nap folyamatosan őrlik őrleményeiket. Ezeket a haverokat általában természetes vagy gyógyszermentes emelőnek nevezik. Egy másik kategória azoknak a srácoknak a kategóriája, akik ugyanazokat a technikákat alkalmazzák, mint a természetes emelők, de szteroidok alkalmazásával előnyt érnek el. Ezeket a srácokat továbbfejlesztettnek hívják. Tengeri különbség van a kettő között, és ez a cikk éppen ezt fogja kiemelni.
öntöttvas fazék főzési receptek
Egy nagyon alapvető dolog, amelyet kitisztítanék, mielőtt elkezdeném
A természetes emelő nem érhet el ugyanolyan sebességet, mint a továbbfejlesztett. Vitasson annyit, amennyit csak akar, a tudomány mögött nem vitatott. Ezenkívül egy természetes emelő nem tud és nem is tud edzeni, mint egy továbbfejlesztett emelő.
Itt van, amire kíváncsi
1. A továbbfejlesztett emelő gyorsabban helyreáll. A természetes emelő nem fog.
Valaha letargikusnak érezte magát a háttal edzett edzések után? A fájdalom és a letargia olyan rossz, hogy nincs kedved azon a napon elütni az edzőteremmel? Ennek oka egyszerű - természetesnek lenni, a maximális intenzitással való edzés képessége nagyon korlátozott. Ha megpróbálja ezt megtenni, hamarabb ki fog égni, mint várta. A természetes állatok számára a gyógyulás az étkezéstől, az alvástól és a stressztől függ. Míg egy segített emelő akár tízszer gyorsabban gyógyulna meg, mint egy természetes emelő, az izomfehérje szintézise mindig megemelkedik. Naponta több szettet is nehéz megemelni, sok helyreállítási probléma nélkül. Még akkor is, ha a legtöbb dolgot ugyanaz tartja a természetes és a továbbfejlesztett emelő között, a továbbfejlesztett emelő akkor is legyőzi a természeteset.
amelyben a legtöbb kalória van grammonként
2. A továbbfejlesztett emelők rossz szokásokkal szabadulhatnak meg. A Naturals alig.
A szteroidokat szedő átlagos tornaterem visszaélhet az alkohollal, a gyorsételekkel és más anyagokkal, és még mindig izmokat tud felépíteni. Nem csoda, hogy az ismerős srác miért nő még mindig nagynak, annak ellenére, hogy ledöntött egy vagy két csapot edzés után. A szteroidok kompenzálhatják ezt a felelőtlen viselkedést számukra. De ha ön természetes gyakornokként ezt teszi, akkor el van ítélve. A túlzott dohányzás a C-vitamin szintjének csökkenéséhez vezet a dohányosok vérében. A C-vitamin számos testi funkcióban részt vesz, amely magában foglalja a test szöveteinek helyreállítását és az izomfájdalom csökkentését is. A túlzott alkoholfogyasztásról ismert, hogy rengeteg más hátránytól eltekintve csökkenti a tesztoszteronszintet.
3. A természetes emelővel ellentétben a fehérjeszintézis aránya állandóan magasabb egy fokozott emelőben
házi gyümölcs feltekercselő dehidrátor
Az anabolizmus az, amikor a tested növekszik, míg a katabolizmus az izomszövet lebontását jelenti. A szteroid használó állandó fokozott fehérjeszintézis állapotban van (a sejtek több fehérjét szintetizálnak) exogén hormonok alkalmazása miatt. Másrészt a természetes emelők csak 24-72 órán át emelik a fehérjeszintézist egy adott izomcsoportban, a teljes edzéstapasztalattól függően. Ez elengedhetetlenné teszi minden izomcsoport gyakoribb edzését a természetes emelők számára. Egy csoport, hetente egyszer nem vágná meg.
4. A természetes emelők nem engedhetik meg maguknak, hogy edzéseket és táplálkozási hibákat kövessenek el
A természetes emelőnek alig vagy alig van helye hibázni. Ne egyél elég kalóriát, soha nem fogsz növekedni. Túlfogyasztani a kalóriákat az ömlesztés jegyében, meghízni. A tökéletlen edzés rutin megtorpanáshoz vezet, a túledzés pedig kisebbé teszi. Ha nem alszol eléggé, csökken a gyógyulás és a kortizolszint megemeli az izomfejlődést.
Singh Daman földalatti és online személyi edző és PG diploma a fitneszről és a táplálkozásról, aki úgy véli, hogy a fizikai erőnlét ugyanolyan fontos az életében, mint a légzés, az alvás és az evés. Kapcsolatba lépsz vele az övén YouTube oldal
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
