A fitneszkihívás felvétele nem könnyű, így tudtuk meg a FitIt kihívást
Nagyon versenyképes srác vagyok, és ez az egyik olyan dolog, ami meghúzza a határaimat, amikor életem minden döntéséről szó van. Természetesen nyíltan versenyképes vagyok néhány kihívással, és néha nem is zavarok. Mondanom sem kell, hogy amikor a fitnesz szempont hozzáadódik a verseny bármely formájához, akkor ez játék.
Tehát, amikor felajánlották, hogy versenyezhetek az Indiatimes és a Health Me Up csapattal a Fitbit kihívásért, nem haboztam, hogy vállalom a kihívást. Állítólag egy hónapig edzünk egy maratoni futáshoz 2017. január 22-én. A kihívás minden csapatból egy-egy csapattagból áll, és nyomon kell követnünk a fejlődésünket, amíg el nem érjük a maratoni pályát. Összehasonlítjuk, hogy melyik csapattag tehet további lépéseket egy hét alatt, megteszi a leghosszabb távolságot és több kalóriát éget el egy hónap alatt.
Mindannyian kaptunk egy Fitbit eszközt, a katalógusukból pedig a Fitbit Charge 2-t kaptam. Lehet, hogy a MensXP Tech szerkesztője vagyok, de sokat edzek az erőnlétem fenntartása érdekében is. A bejegyzés beírásakor a Fitbit Charge 2 kiválóan emlékeztet arra a tényre, hogy az elmúlt órában a számítógép képernyője előtt ültem, és arra kér, hogy keljek fel és mozgassam a fenekem.
10.000 lépés és számlálás
A Fitbit Charge 2 első bekapcsolásakor az alkalmazás legalább 10 000 lépés elérését javasolja. De miért ez a minimális szám? Az Egészségügyi Világszervezet kutatásai szerint a mozgásszegény emberek átlagosan csak napi 2000-3000 lépés körül mozognak. Azonban, ha valaki hajlamos elérni ezt a napi 10 000 lépést, fenntarthatja az egészséges vérnyomást, csökkentheti a BMI-t, és még megakadályozhatja a súlygyarapodást is. Az elmúlt napokban Goában jártam, zenei fesztiválokon dolgoztam és rohangáltam, ami segített abban, hogy ezt a célt elérjem.
E cél elérése érdekében 20 percet kellett futnom a tengerparton, és legalább 14 emeletet meg kellett másznom egy nap alatt. Ez még segített is a dohányzásom visszaszorításában, mert ennek a kihívásnak köszönhetően semmibe veszi az egészségtelenség veleszületett érzését.
A FITBIT DÍJRÓL
A FitBit Charge 2 a Fitbit legújabb fejlett aktivitáskövetője, és ezek olyan funkciók, amelyek valóban segítenek nyomon követni az eddigi fejlődésemet.
• Követi a lépéseket, a távolságot, az elégetett kalóriákat és a padló megmászását
• Az edzéseket edzésmóddal rögzíti
• A monitorok automatikusan alszanak
• Megjeleníti a hívóazonosítót, ha a telefonja a közelben van
• Vezeték nélküli szinkronizálás
• Csendes rezgő riasztóval ébreszt
Egy hónapja használom a Fitbit Charge 2-t, és a múlt héten átnéztem az aktivitáskövetőt, amikor teszteltük. Van azonban egy olyan tulajdonságom, amelyet nem említettem a Charge 2 kapcsán, ami tovább tart, az akkumulátor élettartama. Az elmúlt héten egyszer teljesen feltöltöttem a Fitbit Charge 2-t, és még mindig varázslatként működik.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
