Receptek

Banános kenyér palacsinta

Adjon hozzá egy kis banánt, diót és egy kanál barna cukrot, és a szokásos palacsintákat finom, tökéletesen édes banánkenyér palacsintává varázsolja.

Ez a bejegyzés partnerségben készült Backcountry.com Előfizetési űrlap (#4)

D

Mentse el ezt a bejegyzést!

Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.

MEGMENT!

Amikor felébredsz, kimássz a sátradból, és megtudod, hogy valaki palacsintát fog sütni, tudod, hogy jó napod lesz. A palacsinta sok szempontból az optimizmus kijelentése. Ez egy mini ünneplés – egy módja annak, hogy egy vadonatúj napot köszöntsünk. Mintha azt mondanák: A mai nap olyan különleges, hogy tortát fogok sütni, reggelire . Elképesztő, hogy egy kis kora reggeli pozitivitás milyen hatással lehet a nap lefolyására.

Bár mindez elmondható a legtöbb palacsintáról, ezek a banánkenyér palacsinták a következő szintre emelik a dolgokat. Ha a tésztához pépesített banánt, diót, barna cukrot és egy csipetnyi fahéjat adunk, ezek a palacsinták melegítő, egészséges ízzel telnek. Mint egy meleg vekni banánkenyér, amely közvetlenül a sütőből jön ki, ezek a palacsinták minden falatnál kényelmet és nosztalgiát kínálnak.

Az a nagyszerű ezekben a palacsintákban, hogy nem olyan nehéz elkészíteni. Otthon az összes száraz hozzávalót összekeverheti egy zárható edényben. A kempingben csak annyit kell tennie, hogy tejjel, tojással és banánnal keveri össze. A valódi banánkenyérhez hasonlóan az enyhén felpörgetett, túlérett banán működik a legjobban (a kempingezés során valószínűleg ez fog történni).

Tehát ha legközelebb palacsintával szeretné kezdeni a napot, fontolja meg, hogy feldobja ezt a banánkenyér változatot!

Felszerelés szükséges

↠ Serpenyő vagy rács: A tapadásmentes serpenyő vagy rács a kulcsa a tökéletesen megsült palacsintának, amely nem tapad a serpenyő aljához. Szeretjük ezt használni GSI készség , de egy jól fűszerezett öntöttvas (és sok vaj!) is bejönne.

↠ Tábori tűzhely: Ez Camp Chef tűzhely a tábori tűzhelyünk. Két nagy teljesítményű égővel rendelkezik, nagyszerű hőszabályozással, így tökéletes a hőmérséklet tárcsázására, hogy a palacsintákat megmelegítse. a léből a megfelelő aranybarna szín.

↠ Keverőtál + ​​villa: Egy közepesen nagy keverőtálra és egy villára elég a tészta összekeveréséhez a kempingben.

↠ Spatula: Válasszon szilikon vagy műanyag spatulát, hogy megvédje a serpenyő tapadásmentes bevonatát. Ha öntöttvasat használ, egy fém spatula működni fog.

Takarítson meg 15%-ot az első megrendelésekor Backcountry.com amikor a FRESHOFFTHEGRID kód segítségével építi fel tábori konyháját (*egyes kivételek érvényesek) .

További reggeli receptek

↠ Töltött francia pirítós
↠ Fahéjas almás palacsinta
↠ Holland sütőben banán kenyér
↠ 18 Kemping Reggeli Ötlet

Banános kenyér palacsinta

Adjon hozzá egy kis banánt, diót és egy gombóc barna cukrot, és a szokásos palacsintákat finom, tökéletesen édes banános kenyérpalacsintává alakíthatja. Szerző:Friss a rácsról 4.56tól től59értékelések Megment Mentett! Mérték Elkészítési idő:5percek percek Főzési idő:25percek percek Teljes idő:30percek percek 16 palacsintát

Hozzávalók

• 3 banán,(minél érettebb, annál jobb)
• 2 tojás
• 1½ csésze teljes tej
• 2 csészéket Liszt
• ¼ csésze barna cukor
• 2 teáskanálnyit fahéj
• 2 teáskanálnyit sütőpor
• 1 teáskanál só
• 1 csésze apróra vágott dió,(igény szerint száraz serpenyőben pirítva)
• ghí, vaj vagy kókuszolaj a serpenyőhöz

Főzési módAkadályozza meg a képernyő sötétedését

Utasítás

Otthon

• Add hozzá a Liszt , barna cukor , fahéj , sütőpor , és só zárható zacskóba vagy edénybe, és csomagolja a többi hozzávalóval együtt.

A táborban

• Helyezzen kettőt banán egy közepes tálba, és a villa hátával alaposan pépesítsd egészen simára. Törje fel a tojás a keverékbe, és hozzáadjuk a tej . A banánt, a tojást és a tejet simára keverjük.
• Adjuk hozzá a száraz hozzávalókat a tálba, és addig keverjük, amíg a nedves hozzávalókkal jól össze nem keverednek. Ne keverje túl – néhány kis csomó rendben van. Ha a tészta túl sűrűnek tűnik, hozzáadhat további ¼ csésze tejet.
• Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt vagy jól fűszerezett öntöttvas serpenyőt a tűzhelyen közepes-alacsony vagy közepes lángon. Adjon hozzá bőségesen ghí-t, vajat vagy kókuszolajat (különösen, ha öntöttvasat használ!), és forgassa meg, hogy bevonja a serpenyőt. A serpenyő közepére öntsünk ½ csésze palacsintatésztát, és szórjuk szét a feldarabolt tésztából. dió felül. Főzzük néhány percig, amíg a teteje buborékolni kezd, és az oldala megpuhul (2-3 perc). Egy spatula segítségével fordítsa meg a palacsintát, és süsse aranybarnára a másik oldalát is.
• Ismételje meg a többi tésztával, szükség szerint minden palacsintához adjon hozzá több ghit vagy olajat a serpenyőbe.
• Tálaláskor a palacsintákat egymásra rakjuk, és megkenjük juharszirup vagy vaj, szeletelt banán és további pirított dió. Élvezd!

Megjegyzések

TEGYE ELŐRE

Mérje meg és keverje össze a lisztet, a barna cukrot, a fahéjat, a sütőport és a sót egy zárható zacskóban vagy edényben otthon. Csomagolja külön a banánt, a tojást, a tejet és a diót. Mutasd a Táplálkozást Elrejt

Táplálkozás (adagonként)

Kalória:152kcal

*A táplálkozás egy harmadik féltől származó táplálkozási kalkulátor által szolgáltatott információkon alapuló becslés

Reggeli KempingNyomtassa ki ezt a receptet