5 szokás, amelyek túlzott őszülést okoznak a 20 év körüli férfiaknál, és hogyan kell kezelni őket
Nem számít, mi az ön gondozása, vagy erőfeszítéseket tesz annak kinézetére, egyszerűen nem tagadhatja azt a tényt, hogy amikor észrevegye az első ősz hajszálakat , riasztó harangok kezdenek megszólalni. Olyannyira, hogy csak arra tudsz gondolni, hogy milyen gyorsan öregszel, és hogy az idő könyörtelen menetelése odakinn van.
© Instagram / ishabhansali
Ez a tehetetlenség érzése még megrendítőbbé válik, ha a húszas évei elején elkezd látni ősz hajat. Bár nagyon természeteskezdje el hullatni a haját, és kezdj őszülő hajat kapni abban a pillanatban, amikor betöltöd a 20. életévedet, semmiféle racionalizálás nem segíthet abban, hogy ezzel megbékélj.
© Instagram / jimsarbhforreal
Bár ősz hajának nagy része kollektív életmódunknak és genetikánknak tulajdonítható, léteznek akevés szokás, ami feldúlja a helyzetet és felgyorsítja a hajad őszülését. Sajnos e szokások többségét valójában nehéz megszabadítani. Szerencsére ezeknek a szokásoknak a ellensúlyozása nem olyan nehéz.
üvegbe pisilő srácok
Íme néhány olyan szokás, amely pusztítást okoz a hajában és túlzott őszülést okoz.
1. Túlzott dohányzás
© iStock
Nem csodálkozhat, hogy ez itt van a listán. A napi egy vagy két cigaretta dohányzása kémiai egyensúlyhiányt okoz a szervezetében, ezért képzelje el, mi történhet, ha egy nap 20 csomagot szív el. A legjobb módja ennek az, ha rövidíti a cigarettafogyasztást, és napi 4 pálcára szorítkozik.
könnyű esős nadrág túrázáshoz
Pro-Type: Ennek érdekében számos pszichoszomatikus eszköz létezik, amelyek valóban gátolják a dohányzást. Nikotinmézga, nikotintapaszok, sokkgyűrűk - ezek mind olyan módszerek, amelyek valóban jól működnek, korlátozott idő alatt.
2. Fontos vitaminok hiánya
© iStock
Tekintettel arra, hogy manapság mindenki fittségi őrült, valószínű, hogy a legtöbbünk némileg kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, főleg a kiegészítők miatt. Ennek ellenére van néhány mikroelem és vitamin, amelyek a napi étkezésből kiszakadnak, különösen, ha a kiegészítőktől függenek. Ha étrendjében bármilyen vitaminhiány van, legyen az B-6, B-12, biotin, D-vitamin vagy E-vitamin, akkor idő előtt szürkülni kezd.
Pro-Type: Adjon hozzá egy egész citrusos gyümölcsöt az egyik étkezéséhez, lehetőleg a reggelihez. A legtöbb citrusfélék rengeteg vitamint és néhány egyéb nélkülözhetetlen mikroelemet tartalmaznak. Próbáljon meg reggel is sütni egy kis napot. Próbáljon kocogni a szabadban, futópad helyett
3. A hajhigiénia hiánya
© iStock
Tudjuk, hogy a hajhigiénia a legtöbb férfi számára idegen fogalom. A tudatlanságból fakadó boldogságból, vagy attól, hogy egyszerűen nem érdekli őket, a férfiak nem fektetnek időt vagy erőfeszítést a hajsampon vagy a balzsam kiválasztásakor. A dolgokat még rosszabbá teszi az a tény, hogy egyes férfiak szokásos szappant használnak, vagy testük a hajukra mosódik.
Profi tipp: Beszéljen egy bőrgyógyásszal, vagy legalább egy képzett fodrászral, hogy megnézze, milyen haja és fejbőre van, és válasszon hajsampont és balzsamot. Ezenkívül, ha megvásárolja őket, használja őket, ahelyett, hogy hagyná, hogy port gyűjtsön a szekrényben.
4. Nem zsírosodó haj
© iStock
legjobb gore tex túracipő
Az olajmasszázsok rendkívül fontosak a fejbőr nagyszerű egészsége érdekében. Függetlenül attól, hogy milyen olajat használ, szinte mindegyiknek nagyon kiegyensúlyozott tápanyag-összetétele van, amely csodákat tesz a fejbőrére, és így a hajára is. Ha nem kap rendszeres olajmasszázst, megfosztja a fejbőrét ezektől a tápanyagoktól. A rendszeres olajmasszázsok hiánya gomba felhalmozódásához vezethet a hajában is, ha az is szokás, hogy nem samponoz rendszeresen.
Profi tipp: Rendszeresen járjon olajmasszázsokra. A masszázsok maximális kihasználása érdekében ügyeljen arra, hogy az olaj kissé felmelegedjen. Fűtés közben adhat hozzá fokhagymát is az olajhoz.
5. Nem megfelelő termékek használata
© iStock
Az egyetlen dolog, ami rosszabb, mint ha nem használja a szükséges hajápolási termékeket, az az Önnek nem megfelelő hajápolási termékek használata. Ha törékeny hajad van, akkor nincs értelme erős korpásodás elleni samponnal. Hasonlóképpen, ha gyógyszeres samponokat és balzsamokat vesz igénybe, anélkül, hogy konzultálna bőrgyógyásszal, káros hatásai lehetnek.
Profi tipp : Mielőtt rátalálna egy termékre, mindig alaposan tanulmányozza át aggodalmait és azokat a konkrét összetevőket, amelyekre figyelnie kell. Ezenkívül mindig konzultáljon egy bőrgyógyásszal, mielőtt valami gyógynövényért vagy gyógyszerért folyamodna.
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
