Munka És Élet

Tim Ferriss szerint a sztoicizmus filozófiája minden, amire szüksége van minden egyes cél eléréséhez 2018-ban

Talán ismerheti Tim Ferriss-t a New York Times bestseller-szerzőjeként vagy rendkívül sikeres vállalkozóként és befektetőként is, de a kép nem mindig volt ilyen gyönyörű. Tim Ferriss bipoláris depresszióban szenved, és főiskolai éveiben pillanatokra volt távol az öngyilkosságtól. El tudod hinni?

A nagyobb kérdés itt az, hogy hogyan jött ki időszakos depresszióiból, és mindezek ellenére olyan nagyra nőtt az életben? Tudta-e, hogy a New York Times a „Legfigyelemreméltóbb angyalbefektetők” közé sorolta, és a CNN „a bolygó egyik vezető angyalbefektetőjének a technológiában”.

Tim híres TED-beszélgetésében arról beszél, amit szuperhatalomnak nevez, amely megmentette az életét: a sztoicizmusról. A sztoicizmus filozófiáját Athénban a Citium Zénó alapította Kr. E. 3. század elején. Tanításai szerint, mint társadalmi lények, az emberek számára a boldogsághoz vezető út abban rejlik, hogy elfogadjuk ezt a pillanatot, ahogyan bemutatja magát, és nem engedjük, hogy az öröm utáni vágyunk vagy a fájdalomtól való félelmünk irányítson minket, és hogy elménk segítségével megértsük világot, és tegyük meg a részünket a természet terveiben, valamint azáltal, hogy együtt dolgozunk és másokkal tisztességesen és igazságosan bánunk.





hogyan csomagoljunk hátizsákos hátizsákot

Ferriss szerint a sztoicizmus filozófiája futótűzként nőtt az NFL legfelső soraiban, mint a mentális szívósság edzésének eszköze. Egy teljesen új világ működik odakint, amelynek középpontjában a sztoikus személyiség áll.

Tim Ferriss a félelem beállításával szemben a cél beállításával



Ferriss azt mondja: 'Gondoljon arra, mint egy operációs rendszerre, amely nagy stresszű környezetekben való boldoguláshoz és jobb döntések meghozatalához szükséges.' Hangsúlyozza, hogy képezze magát arra, hogy különítse el magát attól, amit ellenőrizhet és mit nem.

Ebben hisz Seneca, fiatalabb, híres sztoikus író: 'A képzeletben gyakrabban szenvedünk, mint a valóságban.'

Ferris kifejlesztett egy gyakorlatot, amelyet „félelem beállításának” neveznek. Azt mondja, hogy a célkitűzés fontos, de a félelem kitűzése kritikus a siker szempontjából. Szerinte a legrosszabb esetek részletes bemutatása segít leküzdeni az általuk okozott bénulást. Nem igaz?



nő, aki felpisil felállva

Itt van ez az öt kérdés, amelyet Ferriss feltesz magának, miközben gyakorolja a félelmét, és neked is így kellene tenned.

1. 'Mi van ha ...'. Itt kell meghatároznia a félelmeit a legrosszabb dolgoktól, amelyeket elképzel. Nevezzen meg 10-15 dolgot.

kettő. - Mit tehetek azért, hogy még egy kicsit megakadályozzam vagy csökkentsem ezeknek a dolgoknak a valószínűségét? Válaszoljon erre minden „mi lenne, ha” -ra.

3. 'Ha a legrosszabb eset bekövetkezik, mit tehetek a probléma kijavításáért, akár egy kicsit is, vagy ki kérhetek segítséget?'

kültéri felszerelés labor eső nadrág

Négy. Milyen előnyei lehetnek egy kísérletnek vagy részleges sikernek?

5. - Mi a tétlenség költsége? Ha elkerüli ezt a cselekedetet vagy döntést, és mások is szeretik, milyen lehet az élete az elkövetkező hat hónapban, egy évben vagy három évben? (Érzelmileg, anyagilag, fizikailag stb.)

Könnyű lesz-e életében követni a sztoicizmus filozófiáját? Nem. De ha végeztél, tudod, hogy nagyon megérte.

Mit gondolsz róla?

Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.

Üzenet elküldése