6 tipp bulizni egész éjjel
Itt a nyár, ugyanúgy a rövidnadrág, a póló és a papucs. Itt az ideje a kedves tengerparti partiknak, grillekkel és sörrel. Ideje kihozni a fedora kalapokat és a RayBan szemüveget.
Egy kis fényvédő (igen, a férfiaknak is erre van szükségük), és jól jársz. Vagy legalábbis gondolnád. A nyarak kiszáradást is hoznak. A nyarak kiszívhatják a vizet a testedből, és rosszullétet és gyengeséget okozhatnak neked. De egy kis odafigyeléssel elkerülheti az összes kellemetlen dolgot, és zúgó nyarat tölthet el, sok partival és társasági kirándulással. A következőket kell tennie:
Viseljen lélegző anyagot
Kép jóváírás: Shutterstock
Az időjárásnak megfelelő ruhák kiválasztása jó kezdet. Válasszon olyan ruhákat, amelyek lehetővé teszik a lélegzetvételét. Az ágynemű remek választás nyárra. Könnyűek, sokoldalúak és „hűvösnek” tűnnek. Vászonnadrággal és csónakcipővel párosíthatók. Vegyen fel egy kalapot, és megjelenése teljes lesz. Nem csak könnyűnek és izzadtságmentesnek érzi magát, hanem nem is fojtogatja magát, mint egy vékony farmernadrágban és testhez simuló pólóban.
az olcsó fogyás megrázza ezt a munkát
Ragaszkodjon kedvenc italához
holland sütő kemping receptek reggeli
Kép jóváírás: Shutterstock
Az egyik aranyszabály, miszerint másnap ne legyen véresen rossz másnaposság, hogy ragaszkodj a tetsző italhoz. Ha sörrajongó vagy, ragaszkodj a sörhöz. Ne igyon kortyokat koktélokból, whiskyből vagy vodkából, csak azért, mert valami srác vagy lány ugratta. Az italok keverése nem-nem. Csak bajhoz vezet. A különböző alkoholok másképp reagálnak a testedben. Míg az alkohol 20 százaléka szinte azonnal felszívódik, a fennmaradó 80% alkohol feldolgozása hosszú időt vesz igénybe.
Kerülje a Sötét dolgokat
Kép jóváírás: Shutterstock
Tartson távol az olyan sötét alkoholtól, mint a rum, a bourbon, a vörösbor, mivel ezek szörnyű másnaposságot okoznak és kiszárítják a testet, mint néhány más ital. Ragaszkodjon a könnyebb alkoholokhoz, mint a sör, a vodka, a gin vagy a fehérbor.
Maradj tovább
Kép hitel: Thinkstock
Üres hasra való ivás jobban irritálja a gyomor nyálkahártyáját, mintha valami evés után ivott volna. Mielőtt elkezdené szeszelni az alkoholt, egyél valami zsírosat, például pirítóst vajjal vagy szelet pizzát, sajtburgert. Ez nem csak megvédi a gyomrát, hanem lassítja az alkohol behatolási sebességét is.
Hidratálja magát jól
hogyan lehet tüzet gyújtani sziklákkal
Kép jóváírás: Shutterstock
Ha túl sokat iszik, elfogadva, ez nagyon jól érzi magát, de dehidratálja a testedet is. Tehát minden pohár alkoholért kompenzáljon egy pohár vízzel. Ez segít abban, hogy hosszabb ideig talpon maradjon, így élvezheti a bulit, és kiöblítené a rendszerből a felesleges alkoholt. Tehát tartson egy üveg vizet maga mellett, amikor elindul bulizni ma szombat este.
Kövesse az ötperces szabályt
Kép jóváírás: Shutterstock
filmek, amelyek valódi szexjelenetekkel rendelkeznek
Miután elkészült az italával, mindig várjon öt percet, mielőtt rendelne még egyet. Ez csak annak megfigyelésére szolgál, hogy a tested hogyan reagál az alkoholra. Ha szédül, vagy kezdi elrontani a beszédét, akkor jobb, ha nyugodtan megy és ragaszkodik a vízhez az est további részében, amíg újra jobban nem kezdi magát érezni. Ne engedje, hogy a rámenős pincérek vagy barátok legyőzzék önöket. Ne engedjen a nyomásnak, mert te vagy az, aki másnap reggel vacakként ébred, ha túlzásba esett az ivással.
Érdekelhet még:
Hogyan lehet minden párt élete
7 nyárbarát szövet
képek fekete medve nyomáról
Hogyan lehet inni részegség nélkül
Mit gondolsz róla?
Indítson beszélgetést, ne tüzet. Kedvesen posztoljon.
Üzenet elküldése
