5 szigetelt élelmiszer-üveg ötlet a síszezonhoz
Ha legközelebb síelni vagy snowboardozni megy, kerülje a túlárazott ételeket a szálláson, és inkább hozzon magával egy ilyen ízletes ételt egy szigetelt ételes üvegben!
hogyan kell kezelni a ruházatot permetrinnel
Amikor beköszönt a tél, nincs izgalmasabb, mint kimenni a szabadba, és eltölteni egy napot a hegyen – kivéve amikor eljön az ebéd ideje. Igaz, egyes páholyokban jobb, mint másokban, de leggyakrabban azon kapjuk magunkat, hogy zsúfolt büfé-stílusú sorokon gázolunk át, orrunkkal fizetünk egy átázott fóliába csomagolt hamburgerért, és úgy zsokírozunk egy asztalért, mintha középiskolás lenne. újra és újra.
A saját ebéd becsomagolása mindig is lehetséges volt, de valljuk meg őszintén, a hidegben eltöltött nap után nehéz lelkesedni egy felvágott szendvicsért. Valami meleget, kiadósat és újjáélesztőt akarunk!
Előfizetési űrlap (#4)
D
Mentse el ezt a bejegyzést!
Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.
MEGMENT!Szerencsére ma már egy maroknyi kivételes vákuumzáras, szigetelt élelmiszer-üveg van a piacon. Rövidebbek, zömökebbek és szélesebb nyílásukkal, mint a folyadékot tartó rokonaik, ezek a tégelyek nagyszerű lehetőséget kínálnak a meleg étel elfogyasztására a lejtőn. Noha számos különböző márka közül választhatunk, mostanában a HydroFlask Food Flask-ját használjuk, és nagyon lenyűgözött. Jelenleg a 12 oz-os (Megan számára) és a 18 oz-os (számomra) verziójuk is a miénk. Azonban minden megfelelően lezárt, vákuumszigetelt élelmiszer-edény megteszi!
Csak készítsen egy gyors meleg ételt reggel, és zárja le a tartályba, és délre még mindig forró lesz. Vannak olyan ételek is, amelyek az edényben is elkészíthetők – így még több időt takaríthat meg reggel.
Tehát akár síel, snowboardozik, motorozik, vagy bármilyen más szabadtéri téli tevékenységet szeretne, van néhány szuper finom és szuper egyszerű étkezési ötletünk, amelyeket magaddal vihetsz.
Kókuszos Chia zabpehely
Ha későn ébred, és azon gondolkodik, hogy kihagyja a reggelit, mielőtt nekivág a hegynek, van néhány tanácsunk: Ne tedd! Ehelyett próbálja ki ezt a kókuszos chia zabpelyhet. Ez egy rendkívül egyszerű reggeli, amelyet gyorsan össze lehet dobni, amikor kilép az ajtón.
Csak forralj fel egy doboz kókusztejet a főzőlapon, tegyél nyers hengerelt zabot és chia magot az ételes üvegedbe, öntsd bele a forrásban lévő tejet, adj hozzá egy kis juharszirupot, zárd le, és menj. A zabpehely a szigetelt edényben megfő, és körülbelül 20 percen belül fogyasztható.
Tökéletes, hogy élvezze az első felvonóútján!
A teljes receptet itt találja
Thai fűszeres csirke curry
Ez a gazdag, krémes curry a házikóból származó általános chiliskonzerv egyik fő fejlesztése. A barna rizs, a szárított zöldségek, a thai vörös curry fűszer, a mogyoróvaj és a csirkedarabok kombinációjával ez az étel garantáltan ragaszkodik a bordáihoz.
a legjobb étkezést helyettesítő fogyás
Reggel forró vízzel öntsük a szigetelt ételtartóba a száraz hozzávalókat. A zárt hő a délelőtt folyamán megfőzi a rizst, és ebédidőre már készen áll a forró, fogyasztásra kész étel.
A teljes receptet itt találja
Dan Dan stílusú tészta
A tajvani kényelmi ételek leegyszerűsített változata, a Dan Dan tésztareceptünk a magas fehérjetartalmú hajdina tésztát fűszeres mogyoróvajas szósszal kombinálja. A tészta csodálatosan laktató, a tejszínes csípős szósz pedig csak az a rúgás, amelyre szükségünk van a délutánunk elindításához.
Ezt az ételt a legjobb reggel a tűzhelyen elkészíteni, majd áthelyezni a szigetelt edénybe. Szerencsére az egész folyamat csak körülbelül 10 percet vesz igénybe, így rövid időn belül kint lesz az ajtón.
A teljes receptet itt találja
Fűszeres Tonhal Mac & Cheese
Mit ne mondjak, szeretjük a fűszeres tésztát! Ez a Sriracha tonhal mac & sajt nagyszerű módja annak, hogy felfrissítsünk egy kis fehérjét, miközben feltölt néhány kiadós szénhidrátot is. Néhány reggeli futás után már nagyon várjuk az ebédet.
Ez az étkezés annyira egyszerű és intuitív, hogy szinte semmi erőfeszítést nem igényel a reggeli elkészítése. Készítse elő ízlése szerint a tűzhely tetején, töltse át az ételes edénybe, majd szálljon ki onnan.
A teljes receptet itt találja
Kolbász + fehér bableves
Körülbelül 15 perc alatt készen áll ez a szupergyors leves, amely a lejtős ebédet szinte ínyenc státuszba emeli.
Egy edényben piríts meg néhány morzsolt kolbászt, adj hozzá apróra vágott sárgarépát, kockára vágott medvehagymát és egy kevés fokhagymát. Ezután adjunk hozzá egy kis kelkáposztát, egy doboz csirkelevest és fehér cannellini babot. Forrald fel, és töltsd fel a szigetelt üvegedbe. Ha családodnak vagy nagy csoportnak készítesz ebédet, ez az étel tökéletes.
A teljes receptet itt találja
