Receptek

Thai vörös curry rizs földimogyoró kókuszszósszal

Gazdag, krémes és szuper töltelék – ez az egyszerű vörös curry remek hátizsákos étkezés a következő vidéki utazáshoz.



Thai vörös curry rizs zöld hátizsákos tálban Ezt a receptet szponzorálja emberi felszerelés

Magasságban való túrázáskor, különösen a szezon elején vagy későn, a hőmérséklet figyelmeztetés nélkül csökkenhet. Előfordult már, hogy egész nap rövidnadrágban és rövid ujjúban túrázunk, de kénytelenek vagyunk minden réteget felhúzni abban a percben, amikor lemegy a nap. De a hűvös éjszakákon a legbiztosabb módja annak, hogy feldobjuk a hangulatunkat, egy meleg tál fűszeres curry.

Otthon a curry az egyik legkedveltebb hideg időjárási kényelmi ételünk. Gyors, egyszerű, és módosítható, hogy bármilyen hozzávalót felhasználjunk, ami kéznél van. Nos, egy tál curry elkészítése hátizsákos utazás közben egy kicsit több előrelátást igényel, mint a hétköznapi esti vacsora megközelítésünk, de ennek ellenére ugyanazok az előnyök. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető a helyszínen, és különféle speciális diétákhoz alakítható.





Előfizetési űrlap (#4)

D

Mentse el ezt a bejegyzést!



Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.

MEGMENT! Olaj öntése egy kék humangear gotoob+-ból egy hátizsákos étkezésbe

Ami az alapszemet illeti, nagy rajongói vagyunk a Minute Rice instant rizsnek. Mind a fehérrizses, mind a barnarizses változat hihetetlenül gyorsan (körülbelül 5 perc alatt) megsül, ami üzemanyagot és ezáltal súlyt takarít meg csomagunkban.

Itthon curry pasztát használunk, de kint a mezőn curryport használunk. Ehhez a recepthez a Spicely Thai Spice-jét használtuk, de kísérleteztünk a McCormick Red Curry porral és a Kroger's Private Selection márkanév alatt forgalmazott Thai Style Red Curry porral is. Bármilyen fűszerkeveréket használ is, mindenképpen próbálja ki utazása előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az étel olyan fűszerezéssel rendelkezik, amilyet jól érez.



A curry szósz elkészítéséhez a curryport összekeverjük egy kis kókusztejporral és egy kevés PB2 porított mogyoróvajjal. Mindössze három összetevőből áll, de egy igazán összetett szószt készít, amely egyszerre krémes, fűszeres és enyhén diós.

Az ösvényen eltöltött hosszú nap után fontosnak tartjuk, hogy egy kis fehérjét iktassunk be vacsoráinkba, hogy segítsünk izmaink egyik napról a másikra helyreállni. Ehhez a recepthez fagyasztva szárított csirkét használtunk, amelyet ömlesztve vásároltunk. Azonban, TVP (texturált növényi fehérje) vagy fürtös vagyok kiváló vegán lehetőségek is lennének.

  • A vörös curry rizs hozzávalóit egy hátizsákos főzőedénybe öntjük
  • Hozzávalók és kellékek vörös curry rizs főzéséhez hátizsákkal.

Ennél a receptnél lehetőségünk nyílt partnerre lépni emberi felszerelés . Az okosan megtervezetteket használtuk kempingeszközök az elmúlt néhány évben, de nemrég lehetőségünk nyílt kipróbálni új Flexibowl és GoToob+ folyadéktartályaikat.

Nagyon szeretjük, hogy a FlexiBowl félbehajtható a különböző méretű ételekhez, kifordítva a könnyű tisztítás érdekében, és összenyomható, hogy a medvedobozunkban lévő bármely helyre elférjen.

Nő a kezében egy zöld tál thai vörös curry rizs

Ami pedig a GoToob+ , ez az egyetlen olyan folyadéktartály, amelyet kipróbáltunk, és amelyben 100%-ban megbízunk. Bízzon bennünk, mindössze egyetlen katasztrofális étolajszivárgásra van szüksége a csomagban vagy a medvehordóban, hogy megértse a minőségi folyadéktartály fontosságát. Nagyon nagyra értékeljük a LoopLock sapka által nyújtott extra nyugalmat is. Most a GoToobs-t használjuk, és soha többé nem térünk vissza!

Tehát ha el akarja űzni a hidegrázást a következő hátizsákos utazása során, próbálja ki ezt a thai vörös curryt!

Thai vörös curry rizs zöld hátizsákos tálban

Több hátizsákos receptek

Hátizsákos sült rizs
Felújított hátizsákos Ramen
Dehidratált vöröslencse chili
Fűszeres One Pot Orzo Jambalaya
↠ egyéb nagyszerű hátizsákos ételötletek

Thai vörös curry rizs földimogyoró kókuszszósszal

Gazdag, krémes és szuper töltelék – ez az egyszerű vörös curry remek hátizsákos étkezés a következő vidéki utazáshoz. Szerző:Friss a rácsról 4.58tól től33értékelések Megment Mentett! Mérték Főzési idő:5percek Teljes idő:5percek 1 szolgáló

Hozzávalók

  • ½ csésze perc rizs
  • ¼ csésze szárított zöldségek
  • ¼ csésze fagyasztva szárított csirke
  • 3 evőkanál porított kókusztej
  • 2 evőkanál Thai vörös curry por,többé-kevésbé fűszer preferenciától függően!
  • 1 evőkanál PB2 porított mogyoróvaj
  • 1 evőkanál apróra vágott földimogyoró
  • ½ csomag True Lime
  • ½ teáskanál
  • 1 evőkanál olaj
Főzési módAkadályozza meg a képernyő sötétedését

Utasítás

  • Otthon: Tegye az összes száraz hozzávalót egy cipzáras zacskóba. Csomagolja az olajat egy GoToob+ palackba.
  • A táborban: Forraljon fel ¾ csésze (6 uncia) vizet. Adja hozzá a zipzár tartalmát és az olajat az edényhez, és keverje össze. Fedjük le, és pároljuk 5 percig, vagy amíg a rizs, a csirke és a zöldségek rehidratálódnak.

Megjegyzések

SZÜKSÉGES BERENDEZÉS

Ziplock táska
GoToob+ tároló
Kis főzőedény
Tál + külsőleg tálaláshoz
Elrejt

Táplálkozás (adagonként)

Kalória:843kcal|Szénhidrátok:71g|Fehérje:25g|Zsír:53g|Telített zsír:25g|Koleszterin:26mg|Nátrium:1449mg|Kálium:282mg|Rost:7g|Cukor:10g|A-vitamin:5370IU|C vitamin:26.2mg|Kalcium:77mg|Vas:7.8mg

*A táplálkozás egy harmadik féltől származó táplálkozási kalkulátor által szolgáltatott információkon alapuló becslés

Főétel HátizsákNyomtassa ki ezt a receptet