Dehidratált tortilla leves
Melegítő leves ropogós-roppanós tortilla feltétekkel, ez a dehidratált tortillaleves nagyszerű hátizsákos vacsora lehetőség, amely történetesen vegán.
Miért nincs több hátizsákos leves? Szuperkönnyű újrahidratálni őket a terepen (a vízaránynak nem kell tökéletesnek lennie), és igazán megnyugtatóak lehetnek a nap végén. Ezért elkötelezettek vagyunk még néhány levesrecept kidolgozása mellett, és ez az egyik új kedvencünk.
Ebben a tortillalevesben minden megtalálható: feketebab, tűzön sült paradicsom, hagyma, kukorica, jalapeno és koriander. A ropogós tortilla chips feltétről nem is beszélve!
Előfizetési űrlap (#4)D
a legolcsóbb étkezést helyettesítő turmixok
Mentse el ezt a bejegyzést!
Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.
MEGMENT! Amit szeretünk ebben a hátizsákos tortillalevesben:
↠ Az összetevők széles választéka valóban munkába hozza a szárítógépet, hogy ízrétegeket hozzon létre
↠ A ropogós tortillák kellemes ropogást és textúrát adnak
↠ Egyszerűen újrahidratálható a terepen
szabad helyek táborozáshoz
Hogyan készítsünk dehidratált tortillalevest és lépésről lépésre videót
Kezdje a fekete bab, a tűzön sült paradicsom, egy apró kockára vágott hagyma, a pörkölt kukorica, a szeletelt jalapeno és a koriander szárításával. Egyik hozzávalót sem száríthatja túl, ezért a legjobb, ha egy éjszakán át működteti a szárítót.
Figyelmeztetés: A jalapenók kezdetben megfűszerezik a levegőt (de idővel csökkenni fognak), ezért ügyeljen arra, hogy a szárító jól szellőző helyen legyen.
Miután minden teljesen kiszáradt, oszd ketté az összes hozzávalót, majd egyesítsd az egyes adagokra.
Minden adaghoz adjunk hozzá egy húsleveskockát, chiliport, fokhagymaport és köményt. Külön edénybe csomagoljuk a tortilla chipseket. Használhat boltban vásárolt terméket vagy saját pirítóst úgy, hogy felvág egy kukoricatortillát, és kevés étolajon kisüti a csíkokat (ezt közvetlenül az utazás előtt tegye meg, mert hosszú ideig nem tárolható).
Opcionálisan hozzáadhat egy csomag True Lime-ot is, hogy a leves citrusos cipzárt kapjon.
békés címer nyomvonal térképe
A táborban helyezze a leveskeveréket és a fűszereket egy edénybe, és adjon hozzá nagyjából 12 uncia vizet (vagy többet, ha úgy tetszik). Forraljuk fel, és hagyjuk párolni, amíg az összes dehidratált hozzávaló megpuhul, és a húsleveskocka teljesen fel nem oldódik. Adjunk hozzá egy csepp olívaolajat a tetejére, bőségesen öntsük rá tortilla chipseket, és tálaljuk.
Ez a hátizsákos tortillaleves nagyon egyszerűen elkészíthető szárítóval, és olyan megnyugtatóan ízlik az ösvényen. Lehet, hogy még mindig hátizsákos levessé változtat!
Felszerelés szükséges
↠ Dehidratáló: Számos lehetőség létezik, de jelenleg a Nesco Snackmastert használjuk. Ez egy pénztárcabarát dehidratáló, amely kezdők számára is megfelelő. Az olyan kedvelt modellek, mint az Excalibur, automatikus be- és kikapcsolási funkciókkal rendelkeznek.
↠ Újrahasználható zacskók: Az eldobható cipzáras zacskók fogyasztásának csökkentése érdekében elkezdtük a kiszáradt ételeink újrafelhasználható tasakokba való csomagolását. Nagyszerűek, ha csak néhány éjszakára mész ki, de nem biztos, hogy a megfelelő megoldást jelentenek hosszabb túrákhoz, ahol a súly aggodalomra ad okot.
hogyan lehetne egy nőt újra üldözni
↠ Humangear GoToob: Imádjuk a GoToobokat, mert olajokat viszünk magunkkal, amikor hátizsákkal utazunk. Kettős zár funkcióval rendelkeznek, amely extra magabiztosságot ad nekünk, hogy véletlenül se kezdjenek el szivárogni valahol a mi mélységünkben. medve tartály .
>> Töltsd ki Hátizsákos főzési felszerelés ellenőrzőlista itt<<Egyéb dehidratált hátizsákos étkezések:
↠ Szárított lencse chili
↠ Szárított rizottó zöldségekkel
↠ Dehidratált vöröslencse Marinara tészta
↠ Szárított Quinoa Chili
Hátizsákos tortillaleves
Melegítő leves ropogós-roppanós tortilla feltétekkel, ez a dehidratált tortillaleves nagyszerű hátizsákos vacsora lehetőség, amely történetesen vegán. Szerző:Friss a rácsról 4.42tól től17értékelések Megment Mentett! Mérték Elkészítési idő:5percek Főzési idő:10percek Kiszáradási idő:8órák Teljes idő:8órák tizenötpercek 2 adagokatFelszerelés
Hozzávalók
- 1 (15oz) doboz fekete bab
- 1 (15oz) doboz tűzön sült paradicsom
- 1 csésze fagyasztott pörkölt kukorica
- 1 kicsi hagyma
- 2 evőkanál friss koriander
- 1 jalapeno
- 2 zöldségleves kockák
- ½ teáskanál csilipor
- ½ teáskanál fokhagyma por
- ½ teáskanál kömény
- Tortilla chips
- 2 evőkanál olaj,kinyomható üvegbe csomagolva
- Igazi Lime ,választható
Utasítás
- Kocka a hagyma , kimagozzuk és felaprítjuk a jalapeno , és ürítse ki a fekete bab .
- Hely bab , paradicsom , kukorica , hagyma , koriander , és jalapeno dehidratáló tálcákon. Tartson mindent vékony és egyenletes rétegben.
- Dehidratálja 135 F-on 8-12 órán keresztül, amíg minden meg nem szárad.
- Osszuk el a szárított hozzávalókat 2 adagra, adjunk hozzá 1-et zöldségleves kocka , ¼ tk csilipor , ¼ tk fokhagyma por, és ¼ tk kömény adagonként. Csomagolás t ortilla chips és olaj külön.
- A táborban adjuk hozzá a leves hozzávalóit egy 12 oz-os fazékba. víz. Pároljuk, amíg a bab és a kukorica megpuhul, ha szükséges, adjunk hozzá még vizet (kb. 10 perc).
- Keverjünk hozzá egy evőkanál olajat, és tegyük rá a tortilla chipseket.
Megjegyzések
* A táplálkozási információk 1 evőkanál növényi olajat tartalmaznak adagonként, de nem veszik figyelembe a tortilla chipseket, mivel a tápérték a márkától és az elkészítéstől függően változhat. Mutasd a Táplálkozást ElrejtTáplálkozás (adagonként)
Kalória:545kcal|Szénhidrátok:76g|Fehérje:17g|Zsír:18g|Rost:Négy ötg|Cukor:16g*A táplálkozás egy harmadik féltől származó táplálkozási kalkulátor által szolgáltatott információkon alapuló becslés
Főétel HátizsákNyomtassa ki ezt a receptet
