A végső útmutató a gluténmentes hátizsákos ételekhez
Rengeteg gluténmentes hátizsákos étkezési lehetőség létezik, de a trükk az, hogy tudja, hol keresse! Ebben az útmutatóban olyan lehetőségeket gyűjtöttünk össze, amelyeket megtalálhattunk, hogy átfogó forrást építsünk ki a gluténmentes hátizsákos étkezésekhez!
Akár cöliákiás, akár gluténérzékeny vagy, akár csak próbálod csökkenteni a gluténfogyasztásodat, a gluténmentes hátizsákos élelmiszerek keresése gyakran kimerítő mennyiségű címkézést igényel. Ez azt jelenti, hogy minden összetevőlistát át kell elemeznünk egy nagyítóval, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy valami furcsa búzaszármazék ne csússzon bele egy egyébként jóindulatúnak tűnő termékbe.
Szerencsére a hátizsákos élelmiszeripar felismerte a gluténmentes termékek iránti növekvő keresletet, és nem csak elkezdett több lehetőséget gyártani hanem megfelelő címkézés gluténmentes hátizsákos ételeiket.
Előfizetési űrlap (#4)
D
mennyi idő alatt szárad a marhahúzó
Mentse el ezt a bejegyzést!
Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.
MEGMENT!Így hát átkutattuk az internetet, hogy minél több gluténmentes, fagyasztva szárított és dehidratált ételt találjunk, és mindet megosztjuk egy helyen. Tehát ha Ön gluténmentes hátizsákos utazó – ez az Ön egyablakos ügyintézése!
Jogi nyilatkozat
Az alábbi lista olyan ételeket tartalmaz, amelyeket a gyártó és/vagy a linkelt kiskereskedő webhelye gluténmentesnek minősít. Nem ellenőriztük függetlenül ezt az információt, és nem beszélhetünk a keresztszennyeződéssel kapcsolatos gyártási gyakorlatukról. Ha kétségei vannak, további információért vegye fel a kapcsolatot a cégekkel.
Mitől jó hátizsákos étel?
Néhány tényezőt figyelembe kell venni annak eldöntésekor, hogy egy étel alkalmas-e hátizsákos utazásra: eltarthatóság, súly, kalóriasűrűség és főzési sebesség.
Polcálló: Fontos, hogy szobahőmérsékleten tárolható összetevőket használjunk. Megúszhatja, ha az első napokban megeszi néhány dolgot, például sajtot vagy szalámit, de a legtöbb esetben minden romlandó dolgot ki szeretne hagyni.
Könnyűsúlyú: Mivel minden lépésnél cipelni kell, a hátizsákos élelmiszernek a lehető legkönnyebbnek kell lennie. A dehidratált és fagyasztva szárított élelmiszerek általában a legkönnyebbek, bár rengeteg élelmiszerboltot is át fogunk tekinteni.
Kalória sűrű: A hátizsákkal való utazás sok energiát igényel, ezért olyan élelmiszerre van szüksége, amely megfelelően fel tudja tölteni. Amikor megtervezzük a hátizsákos ételeket, igyekszünk átlagosan 115-130+ kalóriát unciánként bevinni, hogy csökkentsük a súlyunkat.
Főzési idő: Fontolja meg, mennyi türelme van az étel elkészítéséhez, és mennyi üzemanyagot visz magával. A legtöbb hátizsákos utazó általában a gyorsabban elkészített ételeket részesíti előnyben az üzemanyag-megtakarítás érdekében.
Mennyi élelmiszert kell csomagolnia a hátizsákkal való utazáshoz?
A legtöbb hátizsákos utazó számára, aki egész napos túrázást tervez egy nehezebb csomaggal, Backpacker.com napi 25-30 kalóriát javasol testsúlyonként. Rövidebb túranapok (kevesebb, mint 2 óra) esetén, vagy ha kevésbé megerőltető terepen utazik, lecsökkentheti a napi 21-25 kalóriát testsúlykilónként.
Ahelyett, hogy naponta háromszor étkeznél, mint otthon, inkább egész nap étkezz, és óránként 30-60 gramm szénhidrátot fogyassz. ( forrás ) hogy energiája magas maradjon és ne ütközzen a falnak.
Ezek megint csak durva becslések. Mindenki szervezete más-más ütemben égeti el a kalóriákat. Tehát ha egy hosszabb hátizsákos utazásra készül, akkor feltétlenül szeretne néhány hétvégi shakedown kirándulást tenni, hogy megtudja, milyen lesz az étvágya.
Gluténmentes hátizsákkal Reggeli
Az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy jó napod legyen az ösvényen, ha egy szilárd reggelivel kezdesz. Ha üres tankkal kezdi, akkor egész nap kalóriafelzárkóztatást fog játszani. Szerencsére rengeteg nagyszerű gluténmentes reggeli létezik, még azok számára is, akik általában nem őrülnek a reggeliért.
Hátizsákos éléskamrája
Heather választása
Food For The Sole
A Food For The Sole gluténmentes zabot készít néhány különböző ízben:
Hegyi Ház
Az egyik eredeti fagyasztva szárított márka, a Mountain House keményen dolgozott, hogy javítson néhány klasszikuson. Két gluténmentes reggelit ajánlunk:
Következő mérföldes étkezések
A ketogén (keto) fagyasztva szárított hátizsákos ételek előállítására összpontosítva a Next Mile Meals két kiadós, gluténmentes reggelit kínál, amelyeket még a nem keto túrázók is élvezni fognak:
Vad Zora
Az egészséges hátizsákos ételeket különféle diétákhoz kínáló Wild Zora számos reggeli lehetőséget kínál, nevezetesen a gabonamentes instant gabonapelyheket.
- Almás pite azonnali gabonamentes gabonapehely
- Áfonya Muffin instant gabonamentes gabonapehely
- Banános kenyér azonnali gabonamentes gabonapehely
- Répatorta Gabonamentes Gabonamentes azonnali
- Tropical Tart instant gabonamentes gabonapehely
OvaEasy Eggs
Ha nem bánod, hogy reggel főzöl, OvaEasy porított tojáskristályai meglepően közel állnak az igazihoz! Élvezze őket önmagukban, dehidratált hash-barnákkal vagy zöldséges rántással.
Gluténmentes Quaker Oats instant zabpehely
A zab mindig is gluténmentes volt, azonban a nagy gyártók küzdöttek a keresztszennyeződés lehetőségével. Szerencsére a Quaker összeszedte magát, és kidolgozott egy eljárást egy gluténmentes instant zabpehely előállítására.
Az instant zabpehely gyors, egyszerű, olcsó és teljesen személyre szabható. Csak adjunk hozzá forró vizet. Profi tipp: Használja a csomagot tálként. Csak tépje le a tetejét, öntse fel a vizet, és keverje össze. A táska felforrósodik, de nem szivárog. Növelje a kalóriát kókusz- vagy teljes tejpor hozzáadásával, vagy egy csomag dióvaj keverésével.
korai jelek, amelyekkel találkoztál
ProBar étkezés
A főzés nélküli reggeliző bár nagyszerű elvihető lehetőség mindazok számára, akik egyszerűsíteni szeretnék reggeli rutinjukat. Azoknak is jó lehet, akik nem ébrednek éhesen, és szeretnek egy kicsit várni evés előtt. Bizonyít étkezést helyettesítő rudak széles választékát kínálja, amelyek mindegyike gluténmentes.
Instant kávé
Az elmúlt években óriási javulás történt az instant kávé MINŐSÉGÉBEN. Legfontosabb kedvenceink a következők Mt. A kert és Alpesi Start . De ha egy kivételes csésze instant kávéra vágyik, ne keressen tovább Voálá . Ők az instant kávé Rolls Royce-ja. Még azt sem mondhatod, hogy azonnali.
Instant Tea
Jobban szereti a teát a kávé helyett? Semmi gond. Most egy csomó instant tea opció áll rendelkezésre olyan márkáktól, mint Cusa és Vad Zora . Ezek a teáscsomagok teljesen feloldódnak a vízben, így nincs átázott teászacskó, amit ki kell pakolni.
Laird InstantFuel kávé + krémes
Ha reggel készítesz magadnak egy csésze kávét, akkor akár kalóriát is adhatsz a keverékhez. Laird instant kávé és krémes . Az instant kávé és a növényi alapú tejszín keveréke nagyszerű módja annak, hogy néhány kalóriát élvezzen a koffeinnel.
Gluténmentes reggeli receptek
- Reggeli rántása spenóttal és napon szárított paprikával
- Pekándió és juhargranola egy zacskóban
- Kókuszos csokoládé granola
- Sárgabarack gyömbér zabpehely
- Málnás kókuszos quinoa zabkása
Gluténmentes ebédek, harapnivalók és bárok
Ha hátizsákkal utazunk, szeretjük a nap folyamán folyamatosan bevinni a kalóriákat. Ez fenntartja a vércukorszintünket, és állandó energiaforrást biztosít izmainknak. Ezt folyamatos nassolással érjük el.
A reggeli falatozás egy nagy napközi uzsonnával (más néven ebéddel) zárul, amely a délutáni nassolásunk kezdetét jelenti. Az egész túra csak egy nagy mozgatható lakoma!
Tonhal és csirke csomagok
Lehet, hogy nem ezek a legsúlyosabb termékek, de nagyszerű munkát végeznek a fehérje biztosításában. Vásárolja meg őket sima, és fűszerezze őket, vagy vásároljon néhányat a számos íz közül. A mi kedvenceink voltak Bivaly csirke , Csirkesaláta , Deli stílusú tonhal saláta , és Citrombors tonhal.
* Míg a fent felsorolt termékek gluténmentesek, a Starkistnek vannak más fajtái is, amelyek nem.*
Ezek prémium minőségű, zsinórról fogott tonhalcsomagok olajba vannak csomagolva az extra kalóriákért. Ha a lazac a gyorsaságod, Patagónia rendelkezések van néhány fantasztikus lehetőség.
LEVÉLSZEMÉT: Lehet, hogy 99 összetevőből áll, de a glutén nem egy! Meglepődtünk, amikor megtudtuk, hogy SPAM érkezik hátizsákos fóliacsomagok . Egy nonstop tonhal diéta után egy túratársunk felajánlott nekünk egy kis SPAM-et a JMT-n, és nagyon élvezetesnek találta.
Greenbelly bárok
Több mint háromszor annyi kalóriát tartalmaz, mint egy hagyományos energiaszelet, GreenBelly Meals2Go 650 kalóriát tartalmaz adagonként. Emiatt egy teljes, főzés nélküli ebéd lesz, amelyet az ösvényen is elfogyaszthat. Gluténmentesek is.
túra nadrág nagy combokhoz
Energy Bars
A rudak csomagolásánál a legjobb tanácsunk az, hogy a VÁLTOZATOT vegyük figyelembe. Ne csak pakoljon fel kedvenc bárjába egy többnapos túrára. Mert az utazás után már nem lesz a kedvenced. Keress egy párat, ami tetszik, keverd össze.
A következő cégek teljesen gluténmentes energiaszeleteket kínálnak:
- MunkPack Protein Cookie
- Szárított pörkölt paprika Hummus
- Tie-Dye Mango Strawberry Fruit Leathers
- Trópusi gyümölcsbőrök
- Maple Glazed Trail Mix
- Marhapörkölt
- Mandula fehérje por
- Borsófehérje por
- GF Cheddar sajtpor
- GF vajpor
- GF teljes tejpor
- GF kókusztejpor
- GF Heavy krémpor
- Kakaós krém
- Olívaolaj csomagok
- Kókuszolaj csomagok
- GF Tamari csomagok
- Sriracha csomagok
- Chilis fokhagymás szósz
- Különféle csípős szósz csomagok
- True Lemon és True Lime ízes csomagok
- Édesburgonyás és kelkáposzta mogyorópörkölt
Szaggatott és hússzeletek
A rántott és hússzeletek általában kissé alacsony kalóriatartalmúak, de magas a fehérjetartalmuk – ami kritikus az izomjavításhoz. Hosszabb, többnapos túrákon ezeket érdemes a nap vége felé elfogyasztani, hogy segítsenek a szervezetnek az izomszövetek helyreállításában.
Míg néhány olcsó húskészítmény tartalmazhat glutént (például a Slim Jims), a legtöbb jobb minőségű rántott és hússzelet gluténmentes lesz. Nagy rajongói vagyunk Epikus rendelkezések és Vad Zora .
Vegán Jerky
Míg néhány vegán rántást szeitánból (létfontosságú búzaglutén) készítenek, sok nem. Néhány kedvenc gluténmentes vegán rántott márkánk Louisville Vegan Jerky Co és Jack és barátai .
Dióvajak
A dióvaj-csomagok nagyszerű kalória- (és fehérje) forrást jelentenek az utakon, és kiváló nassolnivalók.
A következő cégek teljesen gluténmentesek:
Quinn mogyoróvajjal töltött perec
Fogalmunk sincs, hogyan csinálják, de Quinn vonala mogyoróvajjal töltött perec gluténmentes minősítéssel rendelkezik! Sokféle ízük van, érdemes megnézni. Juharmandulavaj, étcsokoládé-y és klasszikus mogyoróvaj.
Szerelem kukoricát
Szerelem kukoricát egy teljes gluténmentes termékcsalád ropogós kukoricából, amely tökéletes hátizsákos utazáshoz. Egyes ízeik közé tartozik a tengeri só, a füstölt BBQ, a só és az ecet, valamint a habanero chili. Nyilvánvaló, hogy ezek maroknyi mennyiségben nagyszerűek, de bármilyen fagyasztva szárított vagy dehidratált ételhez hozzáadhatók, hogy egy kicsit ropogós, ropogós állagot kapjanak.
Trail Mix, diófélék és aszalt gyümölcsök
Ha sokféle ösvénykeveréket, dióféléket és aszalt gyümölcsöket csomagol be, az nagyszerű módja annak, hogy kalórianövelő ételeket fogyasszunk túrázás közben. Kedvenc helyeink a diófélék és az aszalt gyümölcsök ömlesztésére Nuts.com és Joe kereskedő.
Gluténmentes keksz
A kása a hátizsákos ételek egyik meghatározó textúrája, ezért szeretünk egy kis CRUNCH mellé csomagolni valamit. Sok kiadós gluténmentes opció létezik, amelyek jól megállják a helyüket egy ilyen csomagolásban Deli stílusú rozs perec rudak .
Sajt
A kemény sajtok és az egyedileg csomagolt sajtok nagyszerű lehetőségek. Mi is szeretjük Parmezán vagy Cheddar whisps .
Honey Stinger gofri
Egy gyors energiacsapás, A Honey Stingers Waffles gluténmentes vonalat készít ! Tökéletes, ha úgy érzi, kevés az energia, és szüksége van egy kis extra cipzárra, hogy feljusson a következő dombra. Különféle ízek közül választhatnak, és némelyikben még egy kis koffein is van egy kis löketért.
Energy Gummies
A gél szilárd, rágós formája, sokféle energiatartalmú gumicukor létezik, mint pl Clif Shot Bloks , GU Energy Chews , Honey Stinger Chews , és Scratch Lab rágók Ezek nagyszerűek, ha kéznél vannak, ha valaha is úgy éreznéd, hogy izgulsz. Gyorsan felszabaduló cukrokat tartalmaznak, és könnyen feldolgozzák a kalóriákat a vércukorszint stabilizálása érdekében. Úgy gondoljuk ezeket, mint a Break Glass If In Need of Calories típusú sürgősségi uzsonnát.
Wildway Snack Mix
Ezek a gabonamentes snack csomagok a Vad Életmód kellemes változást jelentenek a szokásos GORP stílusú trail mixhez képest. A mintacsomagjuk pirított kókuszos tejeskávét, sózott csokis szarvasgombát és ananászos Mojito-t tartalmaz. Jól hangzik nekünk!
Rágós banánfalatok
Mindannyian kaptunk már szárított banánzsetont, és úgy éreztük, mintha egy pókerzsetonba harapnál. Ezek nem azok. Puha és rágós, mint egy mályvacukor, ezek Banánfalatok a Nomad Nutritiontől nagyon szívesen látott változást kínálnak a textúrában. Adja hozzá a reggeli zabpehelyhez, vagy élvezze önmagában is.
Hideg áztatott ebédek
Legyünk őszinték, szó sincs arról, hogy kitörjük a tűzhelyünket és megfőzzük az ebédet. De… nagyon sok olyan hidegen áztatott ebéd létezik, amelyhez csak hideg víz kell, és 15 perc alatt újrahidratálható. Ezek a kedvenc gluténmentes opcióink.
Táplálék a talpnak: Zesty Miso brokkolis saláta , Mogyoró Super Slaw
Bushka konyhája: Lencse ebéd
Cukorka
A gyors (és gazdaságos) kalóriák eléréséhez a válasz egyszerű: édesség! Míg egyes népszerű hátizsákos cukorkák tartalmaznak glutént (például a Haribo gumis medvék), sokan nem. Néhány jó gluténmentes cukorka közé tartozik Svéd hal vagy Jelly Belly's Sports Beans . Bármit is választ, ügyeljen arra, hogy ne legyen túl olvadó.
Gluténmentes uzsonna/ebédreceptek
Gluténmentes hátizsákos vacsorák
Vacsora, a fő esemény. Túl sok időt töltöttünk azzal, hogy a vacsoráról ábrándozunk egész nap, szóval nagyon jó, ha beváltja az elvárásokat! Sokkal több gluténmentes lehetőség van most, mint valaha. Néhányat az Ön által ismert márkáktól, de sokkal többet új induló vállalkozásoktól. Az alábbiakban sok kiemelést találtunk.
Bushka konyhája
A fagyasztva szárított hátizsákos étkezés újdonsága, a San Francisco-i székhelyű Bushka's Kitchen hihetetlen gluténmentes ételeket kínál, amelyek nagy, könnyen azonosítható, egész összetevőket tartalmaznak. Bár ezek az ételek gluténmentesek, jelenleg egy közös létesítményben dolgozzák fel őket, amely búzát is feldolgoz. Megnézendő étkezések:
öntöttvas serpenyő receptek kempingezés
Hátizsákos éléskamrája
Néhány abszolút kedvenc vacsoránkat a JMT-n a Backpacker's Pantry készítette. Rengeteg gluténmentes opciójuk is van. Megnézendő étkezések:
Fernweh Élelmiszeripari Vállalat
Az alacsony hatású csomagolású, dehidratált hátizsákos ételeket gyártó Fernweh Food Company egy újabb újdonság a gluténmentes ételeket kínáló hátizsákos ételek piacán. A termékük jelenleg meglehetősen kicsi, kétféle vacsorát kínál, de nagy reményeket fűzünk hozzájuk.
FirePot
A Firepot egy új, fagyasztva szárított ételgyártó Angliából, gluténmentes vacsorák széles választékát kínálja. Teljes spektrumú tápanyagot biztosítanak helyi forrásból származó összetevőkkel, amelyeket a fagyasztva szárítás előtt együtt főznek. Ez a lassú főzési technika olyan mély ízt produkál, amelyet nem lehet megismételni, ha az összetevőket külön-külön fagyasztva szárítják, majd egy ételbe keverik. Megnézendő étkezések:
Food For the Sole
Az anya és fia csapata indította el az oregoni Bendben, a Food For The Sole a szülőváros hősei számunkra! Ők egy teljesen gluténmentes cég, amely saját létesítményt üzemeltet, hogy biztosítsa a nulla keresztszennyeződést. Teljes értékű dehidratált ételeik teljes vagy ebéd méretben is rendelhetők. Megnézendő étkezések:
Mehetsz
A minőségi alapanyagokból dehidratált hátizsákos ételeket előállító Good To-Go számos gluténmentes lehetőséget kínál. Megmondom őszintén, személyes tapasztalatunk szerint kaptunk néhány nyertes és vesztes ételt tőlük. Semmi sem volt rossz, csak néhány étkezést tapasztaltunk tragikusan alulsózva. ( Rád nézünk, mexikói Quinoa Bowl ) Megnézendő étkezések:
Heather választása
Székhely: Anchorage, Alaszka, Heather's Choice egy másik 100%-ban gluténmentes művelet. Kiváló minőségű, teljes élelmiszer-összetevőket használnak a csomagolható, dehidratált táplálék elkészítéséhez. Nagyon izgatottak vagyunk ezekért a srácokért! Megnézendő étkezések:
Hegyi Ház
A hátizsákos ételek OG-ja, a Mountain House az 1970-es évek óta készít fagyasztva szárított ételeket. Míg sok ikonikusabb ételük tartalmaz glutént (marha-sztróganoff), meglepően sok ilyen ételük nem. Megnézendő étkezések:
Következő mérföldes étkezések
A Next Mile Meals egy újabb, oregoni székhelyű cég, amely a ketobarát hátizsákos étkezésekre összpontosít. Ezek az ételek magas zsír- és fehérjetartalommal, valamint alacsony szénhidrát- és cukortartalommal rendelkeznek. Még akkor is, ha nem követi a keto diétát, étkezéseik friss megközelítésnek tűnnek a többi szénhidráttartalmú márkához képest. Bár minden ételük gluténmentes, egy közös létesítményben dolgozzák fel őket. Megnézendő étkezések:
Nomád táplálkozás
Székhelye: British Columbia, Kanada, Nomád táplálkozás teljesen gluténmentes, dehidratált hátizsákos ételeket kínál. Ezek is teljesen növényi alapúak. Megnézendő étkezések:
Peak Refuel
A fagyasztva szárított hátizsákok piacának egy újabb újdonsága, a Peak ReFue l van egy gluténmentes vacsora lehetőség: Édes sertéshús és rizs .
Vad Zora
Ha gluténmentes hátizsákos ételeket keres, a Wild Zora egy csodálatos forrás. A gluténmentes termékek biztosítása cégük alapértékei közé tartozik, így biztos lehet benne, hogy minden, amit tőlük talál, megfelel az előírásoknak. Nagyszerű dolgokat hallottunk róluk Chili és csirke curry és Alapkőzet Beef Chili .
Tömeges fagyasztva szárított / dehidratált összetevők
Ha a semmiből készíti el saját hátizsákos ételeit, jó lehet, ha egyesével fagyasztva szárított és/vagy dehidratált összetevőket tömegesen vásárol. Íme néhány forrás, amelyeket személyesen használunk saját hátizsákos receptjeink kidolgozásakor.
Fűszerek és extrák
Ez néhány kedvenc extránk, amellyel kalóriát vagy ízt adhatunk ételeinkhez.
DIY hátizsákos receptek
Az ég a határ, ha saját maga készíti el az ételeit. Noha sok különböző hátizsákos receptet fejlesztettünk ki az évek során, a személyes kedvenceinket itt közöljük (ssh, ne mondd el a többieknek!)
Hátizsákos desszertek
Ha hátizsákkal utazik, akkor gyakorlatilag szabadságon van, és a desszert sem jöhet szóba! Viccet félretéve, a hátizsákos desszertek nagyszerűek lehetnek különleges alkalmakra, például az utolsó estére, vagy egy fárasztó nap utáni hangulatjavítóként. Remek módja lehet a vacsora kalóriaszámának növelésének is.
Dehidratált / fagyasztva szárított desszertek
Rengeteg csak vizet adunk hozzá a desszerthez a piacon. Szóval forralj fel egy kis extra vizet vacsorára, és készíts magadnak valami édeset utána!
Heather's Choice Packaroons
Milyen zseniális ötlet! És teljesen gluténmentes! Ezek macaroons unciánként 170 kalóriával büszkélkedhet, így határozottan beleteszik a súlyukat (szójátékra) a csomagban. Néhány ízben kapható, beleértve az amarettót, az áfonyás mandulát és az édes kókuszt.
Bushka konyhája: Áfonya rizspuding
Táplálék a talpnak: Fahéjas cseresznye ropogós
Trailtopia
A Trailtopia gluténmentes gyümölcsropogós sorozatot készít desszertként, beleértve Őszibarack áfonya, alma és áfonya .
Cosmik fagylalt
A fagyasztva szárított fagylalt saját egyedi élménye, amelyet sok hátizsákos turista megszeretett. Míg a legikonikusabb márka, az Astronaut Ice Cream, glutént tartalmaz, van egy új Cosmik nevű startup, amely néhány gluténmentes lehetőséget kínál. A Mentás csokoládé chip jól áttekintett.
Treehouse ivócsokoládé
Ha nem feltétlenül akarsz desszertet enni, fontold meg, hogy igyál! Ez csokoládét iszik (AA teljesen elkényeztető forró csokoládé) egy csodálatos módja annak, hogy kikapcsolódjunk a táborban.
Nutella
Ez csokis mogyorós kenhető tele van kalóriákkal, amelyek többnyire zsírokból származnak, így megéri a súlyát. Egy gombóc itt-ott bőven elég hosszan tartó tüzelőanyagot ad szervezetének. Ráadásul borzasztóan finom!
Kedvenc hátizsákos főzési felszerelés
Van egy teljes bejegyzésünk a miénk hátizsákos főzőfelszerelés választások, de íme néhány alap:
hogyan lehet megakadályozni a labdák viszketését
JetBoil MiniMo vagy Jetboil Flash
Nagyon lenyűgözött bennünket a Jetboil integrált főzőrendszerek teljesítménye. A Jetboil Minimális nagyszerű lehetőség, ha az edényből szeretne enni, és párolás szabályozására van szüksége. A Jetboil Flash nagyszerű, ha csak forrásban lévő vízre van szüksége, pronto.
MSR Pocket Rocket Deluxe és 1,3 literes kerámiaedény
Ha azt tervezzük, hogy a saját ételeinket újrahidratáljuk az ösvényen, és szükségünk van a párolás képességére, akkor MSR Pocket Rocket Deluxe tartályos tűzhely párosítva a MSR 1,3 literes kerámia edény .
Tekintse meg részletes bejegyzésünket a legjobb hátizsákos kályhák a piacon.
Hátizsákos bögre: GSI Infinity bögre
Csak 3,5 uncia, ez a mi bögrénk hátizsákos kirándulásokhoz. Elegendő szigeteléssel rendelkezik ahhoz, hogy reggel melegen tartsa a kávénkat, és egy duplafalú titánbögre árának töredékébe kerül.
Kedvenc edény: falatkanál
Szeretjük a spatula ihlette dizájnját Falat kanál – tökéletes az ízletes étel legutolsó darabkájához. (Psst, a Fresh Off The Grid olvasói 10% kedvezményt kapnak rendeléseikből FOTG10 )
Több hátizsákos élelmiszerforrást keres? Tekintse meg az összes gluténmentes hátizsákos receptünket tartalmazó indexünket és a végső útmutatónkat kiszáradó élelmiszer hátizsákkal!
Ezt a bejegyzést először 2018. március 1-én tették közzé, és utoljára 2021. március 12-én frissítették naprakész információkkal.
