Receptek

38 vegán kemping ételötlet növényi alapú kalandoroknak

Tedd le a szójakutyát! Ezzel a finom vegán kempingételek listájával ízletes, növényi alapú ételeket készíthet, amelyeket Ön és tábortársai is imádni fognak.



A kemping a természettel való eggyé válásról szól. Szóval melyik lenne a jobb hely a növényi alapú étrend elfogadásához, igaz? Bár a vadonban való tartózkodásnak tökéletesen megfelelnie kell a vegánoknak, sajnos a hagyományos kemping étkezések nagymértékben támaszkodnak állati eredetű termékekre. De ennek nem kell így lennie! Rengeteg ízletes vegán étel közül választhat, amelyet a következő kempingezés során kipróbálhat.

Összeállítottunk egy listát kedvenc vegán kempingreceptjeinkről, amelyek tökéletesek a tábortűz körüli élvezetekhez. Akár vegántársaknak, akár vegyes csoportnak főz, ezek a gyors és egyszerű ételek garantáltan lenyűgöznek.





Előfizetési űrlap (#4)

D

Mentse el ezt a bejegyzést!



Adja meg e-mail címét, és elküldjük ezt a bejegyzést a postaládájába! Ezenkívül megkapja hírlevelünket, amely tele van nagyszerű tippekkel a szabadtéri kalandokhoz.

MEGMENT!

Tehát ha legközelebb kempingezni indul, próbálja ki valamelyik receptet, és hozzon egy kis növényi alapú kalandot a világba.


Reggeli Vegán kókuszos francia pirítós egy serpenyőben egy kempingasztalon.



Kókuszos francia pirítós

Ez a trópusi ízekkel teli vegán kókuszos francia pirítós SOKKAL jobb, mint a hagyományos tejes és tojásos változat. Szerezd meg a receptet itt.

Megan összeállít egy reggeli burritót

Rántott tofu reggeli burrito

A tökéletes elvihető reggeli, amikor megpróbálja felpörgetni a napot. Szerezd meg a receptet itt.

Almával fűszerezett zabpehely és magvak fehér-piros kempingtálban.

Johnny almamagos zabpehely

Emelje a reggeli zabot a következő szintre ezzel az almával hajtott szupermagos zabpehellyel. Szerezd meg a receptet itt.

A csicseriborsó rántotta keveréket tábori serpenyőbe öntjük.

Csicseriborsó lisztes reggeli rántása

Kell egy kis szünet a tofutól? Próbálja ki ezt a csicseriborsólisztes reggeli rántást! Szerezd meg a receptet itt.

Zabpehely áfonyával egy szigetelt élelmiszer-edényben

Kókuszos Chia zabpehely

Tegye újjá zabpehelyét, ha átitatja a kókusz édes, trópusi ízével! Szerezd meg a receptet itt.

Kezében egy tál reggeli quinoa zabkása almával.

Almás pite quinoa zabkása

Kiégettnek érzi magát a zabpehely miatt? Ez az almás pite quinoa zabkása nagyszerű módja annak, hogy kezdje a reggelt. Szerezd meg a receptet itt.


Snackek PB&J granolaszeletek egy csonk tetejére halmozva

Mogyoróvajas és zselés granolaszeletek

Az iskolai ebéd klasszikus átalakítása hordozhatóvá túra uzsonna , ezek a mogyoróvajas és zselés granolaszeletek tökéletes módja annak, hogy tankoljon az ösvényen. Szerezd meg a receptet itt.

Gyümölcsbőrök feltekerve és halomba rakva

DIY Fruit Leathers

Ha már tudod, hogyan készíts saját gyümölcsbőrt, az ízkombinációk végtelenek! Itt megtudhatja, hogyan.

Három s

Vegán S'mores Granola bár

Ha a tökéletes hordozható kempingfalatokra vágyik ezen a nyáron, ne keressen tovább ezeknél a vegán S'mores bároknál! Szerezd meg a receptet itt.

Popcorn pattogatás a tábortűz fölött.

Füstös Fűszeres Tábortűz Popcorn

Tökéletes vacsora előtti uzsonna, ez a füstös, fűszeres tábortűz pattogatott kukorica remek tábortűz előétel. Szerezd meg a receptet itt.

Kezében három Trail mix bliss labdát.

Trail Mix Bliss Balls

Ezek a boldogsággolyók nagyszerű teljes értékű ételek és vegán alternatívák az előre elkészített trail snackekhez. Szerezd meg a receptet itt.

Megan egy házi készítésű granolaszeletet tart a kezében

Rágós csokoládé Goji Granola szeletek

Csokis és rágós, ezek a goji csokoládé granolaszeletek a tökéletes túraételek a következő túrára. Szerezd meg a receptet itt.


Vacsorák Vörös lencse hanyag joes egy kék tábortányéron tábortűzzel a háttérben

One Pot Red Lentil Sloppy Joes

Növényi alapú csavar egy nyári klasszikushoz, ezek a vöröslencse hanyag joe-k ugyanolyan ízben (és fehérjével) rendelkeznek, mint az eredeti – de minden funky extra nélkül. Szerezd meg a receptet itt.

Grillezett édesburgonya steak és sült paprika és hagyma

Grillezett édesburgonya Fajitas

Grillezett édesburgonya steakek, sült paprika és hagyma, valamint egy új-mexikói chilis pác – ezek a vegán tábortűz fajitasok egy régi klasszikus új megjelenését jelentik. Szerezd meg a receptet itt.

Tortillaleves egy tálban avokádószeletekkel és tortilla chipsekkel az oldalán

Mexikói tortilla leves

Gyors, egyszerű és rendkívül sokoldalú, ez a mexikói tortillaleves remek vacsoraötlet. Szerezd meg a receptet itt.

Fóliába csomagolt édesburgonya és chili egy kék kempingtányéron.

Fóliába csomagolt édesburgonya chilivel

A tábortűzön sült édesburgonyát egy egyszerű vegán chilivel kombinálva ez a kiadós recept egy gyors és egyszerű étel felmelegítésére. Szerezd meg a receptet itt.

Egy férfi udon tésztát főz egy serpenyőben egy tábori tűzhelyen

Udon tészta saláta

Ez az ízletes udon tészta étel serpenyőben sült zöldségekkel, pácolt tofuval és fűszeres szezámöntettel van megtöltve. Szerezd meg a receptet itt.

Citromos brokkolis tészta zöld kempingtálban.

Egy fazék citromos brokkolis tészta

Könnyű és fényes, ez az egyedényes citromos brokkolis tészta szuper egyszerű és szuper finom. Szerezd meg a receptet itt.

Szárított chili egy sziklán pihenő edényben

Quinoa Chili

Könnyű és fehérjedús, ez a házi készítésű vegán dehidratált chili tökéletes a következő kempingezéshez vagy hátizsákos kiránduláshoz. Szerezd meg a receptet itt.

Tábortűz felett grillező Ratatouille kabobok.

Grillezett Ratatouille Kebab

Vegán kebab francia csavarral, ez a tábortűzön grillezett Ratatouille nagyszerű módja annak, hogy néhány zöldséget beépíts a kemping étrendjébe. Szerezd meg a receptet itt.

Három vegán taco egy tányéron

5 Hozzávaló vegán taco

Gyors, egyszerű és teljesen finom, ezek a vegán tacók egész évünk alappillérei voltak kirándulás . Szerezd meg a receptet itt.

Édesburgonyás burger egy kék kempingtányéron.

Délnyugati édesburgonya + babburger

Az egészséges édesburgonya- és babpogácsákat füstös délnyugati fűszerekkel kombinálva ezek a hamburgerek tökéletes ürügy a grill felgyújtásához! Szerezd meg a receptet itt.

Michael a kezében egy tacot és egy sört

Részeg karfiol taco gyors ecetes hagymával

A sörben párolt vegán karfiol tacos, tetején finoman ecetes lilahagymával a tökéletes kempingeledel a barátokkal való együttléthez! Szerezd meg a receptet itt.

Csicseriborsó édesburgonya és földimogyoró pörkölt holland sütőben

Édes burgonya és földimogyoró pörkölt

Ha valami kiadósra, megnyugtatóra ÉS egészségesre vágyik, amikor legközelebb kempingezni megy, akkor érdemes kipróbálnia ezt a vegán édesburgonyás mogyorópörköltet. Szerezd meg a receptet itt.

Három édesburgonya és fekete bab taco egy tányéron

Édesburgonya, fekete bab és poblano taco

Finom édesburgonya, határozott poblano paprika és ízes feketebab ropogós kukorica tortillába csomagolva. Ezek a tacók minden falatnál füstös délnyugati érzést keltenek. Szerezd meg a receptet itt.

Tempeh grillezése tábortűzön

Juhar szója grillezett tempeh

Ez az édes és sós juhar szójatempeh csodálatos vegán grillezési lehetőség a következő grillezéshez vagy kempingezéshez! Szerezd meg a receptet itt.

vegán dan dan tészta kempingedényben

Vegán Dan Dan tészta

Ez a szuper szaftos, fűszeres földimogyorós tésztás étel minden idők egyik kedvence. Szerezd meg a receptet itt.

Kókuszos vöröslencse pörkölt egy kempingtálban

Kókuszpiros lencsepörkölt kelkáposztával

Az, hogy egészséges, nem jelenti azt, hogy nem is lehet finom. Ez a vöröslencse-pörkölt tele van minden megfelelő tápanyaggal és ízzel. Szerezd meg a receptet itt.

5 konzerv chili piros-fehér kempingtálban, holland sütő mellett.

5 Can Chili

Semmi sem olyan, mint egy púpozott chilivel a kezében éjszakánként a tűz köré gyűlni. Szerezd meg a receptet itt

Nyári tekercs tányéron, természetes környezetben, apróra vágott hozzávalókkal

szilva gyümölcsbőr dehidrátor recept

Nyári tekercs mandulavajjal Satay

Nem számít, milyen idő van kint, ezek a nyári tekercsek visszahozhatják a nyár gondtalan napjaiba. Szerezd meg a receptet itt.

Michael egy öntöttvas serpenyőt tart a kezében, amely paellával van töltve, és a tetején articsóka szívek vannak

Tábortűz paella articsókával és poblanossal

Ez a tábortűz paella ízletes zöldségekkel és fűszerekkel van tele, és vegetáriánus, vegán vagy gluténmentesen is elkészíthető – mindenki élvezheti a kemping étkezését! Szerezd meg a receptet itt.


Italok Whisky öntése egy bögre sütőtökkel fűszerezett chai-ba, tábortűzzel a háttérben

Tüskés Pumpkin Chai

A 21 éven felüliek a Pumpkin Spiced Latte őrületet erősítik. Fenékig! Szerezd meg a receptet itt.

Szilva Prosecco Spritz egy fából készült háttér.

Szilva Prosecco Spritz

Világos és frissítő, ez a szilvás és rozmaringos prosecco fröccs csodálatos módja annak, hogy lazítson a nap végén. Ha Audrey Hepburn kempingezni menne, ezt inná. Szerezd meg a receptet itt.

Forralt bor rotyog egy fazékban a tábortűz fölött

Tábortűz forralt bor

A sangria télies változata, egy forralt vörösborral teli kempingbögre nem kell más, mint a melegen tartásunk. Szerezd meg a receptet itt.

Michael gyömbéres almabort önt egy fazékból egy bögrébe

Gyömbér almacider

Ha hideg van kint, és némi enyhülésre van szüksége, ez a forró gyömbéres almabor nagyszerű társ az időtöltéshez. Szerezd meg a receptet itt.

Szeder régimódi pohárban egy kis üveg keserű mellé

Blackberry Citrus régimódi

A tökéletes nyári kempingkoktélt keresed? Ez a Blackberry Citrus Old Fashioned az a meleg időjárási whisky ital, amelyre már várt. Szerezd meg a receptet itt.


Desszertek


Almás ropogós kék kempingtálban egy gombóc fagylalttal.

Nem süthet almás ropogósat

Egy gyors és egyszerű, őszi ihletésű kempingdesszert, ez a vegán tábortűz almás ropogós, garantáltan meleg és kényelmes érzést kelt az éjszaka végén. Szerezd meg a receptet itt.

s

Vegán S'mores

S'mores! Az egyetlen tábortűz klasszikus, immár vegán alapanyagokból. Szerezd meg a receptet itt.